icon

Rozmýšľam, že sa ozvem bývalému

1. aug 2020

Ahojte,mám takú dilemu,preto prosím o pochopenie a reakcie tých zien,ktoré niečo podobné zažili. Som pol roka po rozchode s bývalým,vôbec sme neboli v žiadnom kontakte,neviem o ňom nič,pri rozchode má nechal ísť,vôbec o nič sa nesnazil,nebojoval,nebol ten rozchod práve "najkrajší" , no v poslednej dobe uvažujem,že by som sa mu asi ozvala. Nečakám od toho nič, žiaden návrat nič,len čistá zvedavosť. Nie som typ,čo páli mosty, tak mi to nejako nedá a neviem,či je to vhodné. Dajte názor,ak ste boli v podobnej situacii.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 23. jún 2026 · 70 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Kontaktovať bývalého po rozchode môže viesť k zbytočnému zraneniu alebo komplikáciám, preto väčšina rád zvažuje nekontaktovať ho a sústrediť sa na svoje zotavenie.
  • Psychológ Jeroným Klimeš v knihe "Partneri a rozchody" a súvisiace YouTube videá neodporúčajú impulzívne kontaktovanie bývalých a odporúčajú prehodnotiť motivácie pred krokom.
  • Praktické alternatívy voči priamemu kontaktu sú zamerať sa na seba (beh, stretnutie s kamarátkou, dobrovoľnícka činnosť) alebo sa stretnúť náhodne či plánovane s jasne stanoveným cieľom, napríklad káva za účelom uzavretia.


Najčastejšie otázky

Q: Mám sa ozvať bývalému len zo zvedavosti?
A: Väčšina rád v diskusii odporúčala neozývať sa len zo zvedavosti, pretože to môže zbytočne zasiahnuť; ak ste však 100 % istá, že by bol rád, niektoré príspevky uvádzali, že kontakt je prijateľný.

Q: Ako mám bývalého osloviť, ak sa rozhodnem napísať alebo zavolať?
A: Odporúča sa jasne pomenovať cieľ stretnutia (napr. uzavretie, vysvetlenie) a navrhnúť nenáročné stretnutie, napríklad kávu, namiesto konfrontačného alebo neurčitého kontaktu.

Q: Môže kontaktovanie ex skomplikovať môj budúci vzťah?
A: Viaceré hlasy v diskusii varovali, že pravidelný kontakt s bývalým môže skomplikovať budúce vzťahy a vzbudiť nepríjemnosti u novej partnerky exa, ak nejakú má.

Q: Kde nájdem odborné zdroje o rozchodoch a zvládaní rozchodu?
A: V diskusii bol spomenutý český psychológ Jeroným Klimeš a jeho kniha "Partneri a rozchody", pričom boli odporúčané aj dostupné videá na YouTube.

Q: Je normálne zostať v kontakte s bývalými ako kamaráti?
A: Diskutujúce hlásili obidve skúsenosti: niektoré ženy udržiavali priateľské vzťahy s exmi (príklady zahŕňali exa ako šoféra na svadbe alebo pozvaného na grilovačku), iné považovali udržiavanie kontaktu za nevhodné bez spoločných záväzkov.

Q: Čo robiť, ak neviem, kto koho opustil a to ovplyvňuje moje rozhodnutie ozvať sa?
A: Ak to považujete za dôležité, odporúčali plánované stretnutie s jasným cieľom vyjasniť si situáciu; ak si nie ste istá, väčšina rád hovorila o vyhnutí sa impulzívnemu kontaktu.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Kontaktovanie bývalého bez jasného dôvodu často vedie k zbytočnému zraneniu alebo komplikáciám.
  • Ak sa rozhodnete ozvať, je dôležité mať jasne stanovený cieľ stretnutia (napr. uzavretie, vysvetlenie).
  • Existuje reálne riziko, že bývalý má nový vzťah alebo nebude mať záujem o kontakt.


Sporné názory

  • Niektoré názory: Udržiavanie priateľských kontaktov s bývalými je normálne a môže fungovať; Proti tomu stojí názor: kontaktovanie po rozchode je ponižujúce, neprimerané a škodlivé pre sebahodnotu.


Otvorené otázky

  • Ako presne osloviť bývalého (sms, telefonát, sociálne siete), aby to malo najmenšie riziko zranenia?
  • Zmení osobné stretnutie skutočne uzavretie kapitoly, alebo len obnoví city a komplikácie?
  • Aké jasné signály naznačujú, že by bývalý naozaj privítal, keby ste sa ozvali?


Spomenuté značky a firmy

YouTube, Facebook

Spomenuté produkty a metódy

Partneri a rozchody, YouTube videá, stretnutie na kávu, jasne pomenovať cieľ stretnutia, kontakt cez Facebook, sociálne siete

Miesta a osoby

Jeroným Klimeš

Strana
z3
autor
1. aug 2020

@vilma7 áno,presne si to vystihla,mám veľa.volmeho času a je fajn ho s niekým zabiť,v podstate každý spoločník je vítaný,ale na nových ľudí nemam nervy,ani spoznávať nových chlapov

avatar
poopsie
1. aug 2020

Tak ja som to spravila v opitosti mojej veľkej exlaske, niekoľko krat po rozchode, nikdy sa neozval a keď sme sa stretli po niekoľkých rokoch, stále nebol schopný so mnou normálne komunikovať, zivot ide dalej. Tiež mam na to taký pohľad, že keď sa s niekým rozidem, že nemusím automaticky spáliť všetky mosty. Niektorí chlapi sú ješitní, ak to nieje jeho pripad, kľudne sa s nim skontaktuj.. Mne napriklad na svadbe robil ex sofera, a ďalší ex bol dnes u nas na grilovacke. Nie sú to taký ex, že by sme mali dlhoročný vztah... Dosť som snimi bola v kontakte v minulosti a nakoniec sa to aj skončilo v posteli..napríklad aj s mojim manželom som sa rozišla a o dva roky sme sa dali dokopy... Keby to bol nafukanec tak by to neprekusol, že som ho poslala k vode.. V pohode chlap respektuje moju minulosť tak isto ako ja jeho..

avatar
carodejkadorot
1. aug 2020

ja so svojimi bývalými partnermi, s ktorými som sa rozišla ja, udržiavam kamarátsky vzťah, som rada, keď si zavoláme, keď sa stretneme, s jediným bývalým - ktorý sa rozišiel so mnou v kontakte nie som, tesne po rozchode som potom veľmi túžila ( veľmi som ho ľúbila ), on nemal záujem, takže po dosmuteni som pochopila, že bol hlupák, keď sa so mnou rozišiel, vzala som rozum a sebavedomie do vrecka a doteraz, keď si na neho náhodou spomeniem sa pousmejem a poviem si, ako mi je dobre bez chlapa, ktorý ma nevedel oceniť, viac som ho nikdy nekontaktovala a je mi úplne sumafuk čo s ním je

avatar
martina1201
1. aug 2020

Ahoj, určite by som sa mu neozývala. Jednak preto, že ste sa v dobrom nerozišli a jednak preto, že nemôžeš vedieť či nemá inú. A tak ako to vadilo tebe keď s byvalkami chodil na kávu, môže to vadiť aj terajšej. Ak tak veľmi chces vedieť ako sa má, tak ho zámerne stretni. A ak sa bude dať pokecajte. Ak budeš vidieť z jeho strany nezáujem, nesil to. Proste čiara a koniec akýmkoľvek kontaktom....

avatar
tmtm
1. aug 2020

Ja vôbec nechápem tieto byvale🤦‍♀️. Véd keď sa sním náhodou stretneš a bude záujem aj z jeho strany pokecať nech sa páči. Ale mne to pripadá ako taká provokácia. Presne preto, že nevieš či dakoho nemá a teda sa to vôbec nehodí. Chod na kávu pokecať s ľuďmi s ktorými si v kontakte bežne.

avatar
janeninka
2. aug 2020

Skutocne sa pytas na co je sebaucta a hrdost? No napr AJ na to ze tak ako mam uctu k sebe sa ju snazim mat aj k druhy - a aj pri hadke s partnerom sa o to snazim, cielom hadky predsa je nieco vyriesit nie urazit, ponizit,ublizit partnerovi..
Mozno skus toto obdobie vyuzit aj na posprtanoe sa v tejto oblasti. A POTOM sa mu pokojne ozvi..

avatar
retatka
2. aug 2020

@ateh Tak tomuto dá hovorí osud .Ani spolu ani bez seba .Drzim palčeky!

avatar
ateh
2. aug 2020

@retatka ďakujem ;)

avatar
sense
2. aug 2020

Pozri ak ho chces kontaktovat kontaktuj a moze ti byt jedno co si kto o tom mysli... ale ked nevies cim ho oslovit tak to nechaj tak... keby je pre teba ozaj zabudnuta kapitola a si s rozchodom vyrovnana tak s tym problem nemas

avatar
alexandraalexandrova
3. aug 2020

z toho co pises o vasom vztahu ja vidim iba jedno - ty nie si s tym ani zdaleka zmierena ze by mal skutocne skoncit...vzdy ste sa zase dali dokopy a zjavne cakas ze sa to stane aj teraz. nechces pochopit ze je koniec. Silou mocou ho chces kontaktovat a dufas ze ho to nakopne a znova sa bude o teba uchadzat...no, dievca, je to viac nez blbe...mala by si to proste prijat ze je koniec a nechat minulost tak.

autor
3. aug 2020

Ďakujem za príspevky,práve som sa dozvedela,že by ma rad kontaktoval,ale nejako nemá odvahu,takže buď ju raz naberie alebo nie

avatar
bambinomio99
3. aug 2020

ale potom sa potvrdilo co sme Vam viacere pisali a co ste popierala, ze k nemu mate city ...treba si to len uznat jednoducho, aby sa Vam nestalo ze mozno rozbijete niekomu zivot a dalsi vztah a keby mal mozno partnerku tak znicite zivot jej ...verte mi je to nepekne lebo som to zazila

avatar
perdulka7
Odpoveď bola odstránená
avatar
kassandra25
Autor odpoveď zmazal
avatar
nela82
2. jan 2021

Ako ste na tom?

autor
3. jan 2021

@nela82 stretávame sa

avatar
robin30
3. jan 2021

Ja sa stretavam s mojou prvou laskou,volame si casto uz 23rokov vieme vzdy o sebe,doteraz ho trapi,ze nie sme spolu.Slubila som mu,ze na dochodku😁😁😁(brat s rezervou)nezijeme v rovnakom state on momentalne vo vztahu ja sama ale telefonaty funguju.

avatar
miriam11
Autor odpoveď zmazal
Strana
z3