icon

Rozvádzam sa

27. máj 2022

Rozvadzam sa a "neviem" fungovat sama. Nikdy som nebola sama s detmi na vylete, nikdy som sa nemusela o vsetko starat sama, vzdy sme boli dvaja... Aj by som niekam s detmi isla ale samej sa mi ani nechce. Ked sme chodievali spolu, vzdy to bola zabava pre vsetkych. Teraz mi je luto deti, stale sa budu pytat preco s nami nesiel tatko, a skoda ze sa nami nesiel a podobne. Mne bude smutno tiez. Da sa naucit stastne zit sam so sebou? A stastne?

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 15. aug 2026 · 36 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Po rozvode je bečný problém cítiť sa neisto pri samostatných výletoch a dovolenkách; odporúčané riešenia sú začať s krátkymi výletmi v blízkom okolí a postupne si zvykať na dlhšie cesty.
  • Praktické tipy zahŕňajú zobrať kamarátku alebo rodinu na prvé výlety, cestovať autom, vlakom, autobusom alebo električkou podľa potreby, a baliť sa kompaktne, aby sa rýchlo dalo vrátiť domov, ak niečo chýba.
  • Komunikácia s deťmi podľa diskusie: hovoriť pravdu, pripustiť smútok („aj mne chýba otec“), zdôrazniť, že otec ich stále ľúbi, a dohodnúť sa na striedaní výletov s otcom.


Najčastejšie otázky

Q: Ako začať chodiť s deťmi na výlety po rozvode?
A: Začnite krátkymi výletmi v blízkom okolí, napr. cukráreň, ihrisko, zoologická záhrada alebo botanická záhrada, a neskôr plánujte kúpaliská alebo víkendové pobyty v Štúrove či Dunajskej Strede; ak niečo zabudnete, môžete sa rýchlo vrátiť domov.

Q: S kým ísť na prvé výlety, ak sa necítim ísť sama?
A: Odporúčania zahŕňajú zobrať kamarátku s deťmi, maminu alebo súrodenca, alebo pridať sa k inej rodine na dovolenke; viacerí diskutujúci spomínali aj spojenie s priateľmi zo školy či bývalými kolegami.

Q: Ako sa pripraviť prakticky na cestu s deťmi?
A: Baliť sa kompaktne, mať pripravený ruksak s nevyhnutnosťami, zvoliť dopravný prostriedok podľa situácie (auto, vlak, bus, lietadlo) a začať s jednodňovými výletmi, aby ste si zvykli na viacero povinností naraz.

Q: Ako hovoriť s deťmi o tom, že otec sa nepridal na výlet?
A: Odporúča sa povedať pravdu a neutrálne: „Chápem, že ti otec chýba, aj mne chýba, ale ocko vás stále ľúbi,“ a navrhnúť, že nabudúce môžu ísť s otcom alebo sa dohodnúť na striedaní.

Q: Čo robiť, ak mám obavy z dlhšej dovolenky sama s deťmi?
A: Vyskúšajte najprv víkend alebo 3-dňový pobyt so známymi alebo priateľkou, alebo sa pripojte k inej rodine na ceste; niektoré ženy spomínali postupné zvyšovanie dĺžky dovoleniek až po získaní istoty.

Q: Pomôže čas na adaptáciu po rozvode?
A: Áno, viacero príspevkov zdôraznilo, že čas a postupné skúsenosti vedú k zlepšeniu, a že matky i deti si zvyknú na nový režim.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Treba začať postupne, napríklad krátkymi výletmi v okolí, a postupným nácvikom sa život s deťmi zvládne.
  • Pomáha zobrať si spoločnosť (kamarátku, maminu, súrodenca alebo inú rodinu) pri prvých cestách.
  • S deťmi sa má hovoriť otvorene a neutrálne, potvrdiť emócie a ubezpečiť ich, že otec ich stále ľúbi.


Sporné názory

  • Niektoré názory tvrdia, že rozhodnutie byť šťastná po rozvode je úplne na žene a je to vec postoja, zatiaľ čo iné názory poukazujú, že intenzita smútku závisí od dôvodu rozvodu a nie je to len otázka rozhodnutia.
  • Jedni účastníci vidia sólo cestovanie s deťmi ako oslobodzujúce a radostné, iní vidia praktické prekážky (opravy v domácnosti, defekt auta) ako závažné problémy, ktoré si vyžadujú externú pomoc.


Otvorené otázky

  • Ako dlho trvá, kým sa matka naučí pohodlne organizovať dlhšie dovolenky sama s deťmi?
  • Ako najlepšie dohodnúť praktické striedanie výletov medzi rodičmi, aby deti mali kontakt s oboma rodičmi?
  • Ktoré miestne skupiny alebo zdroje pomoci dokážu ponúknuť spoločné rodinné výlety alebo podporu pre samostatné matky?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

auto, vlak, bus, lietadlo, zbalenie kompaktného ruksaku, krátke výlety, 3-dňový pobyt, 2-týždňová dovolenka v zahraničí, pridať sa k inej rodine, zobrať kamarátku s deťmi, striedanie výletov s otcom

Miesta a osoby

Štúrovo, Dunajská Streda, UK, Bella Swanova

Strana
z2
avatar
viestta
27. máj 2022

Hlavne sa prekoná a chod s deťmi von, nemôžete prestať žiť. Je to pre ich dobro

avatar
soldi
27. máj 2022

donut sa a chod. zvyknes si. 🙂 ja som sama so styrmi detmi a uz sme zohrana partia.

na zaciatku je to tazke, ale neopustaj sa, krok po krociku to das a uzivaj si, ze sa nemusis nikomu prisposobovat, rob si veci podla seba, v tej slobode hladaj radost 🙂

avatar
melanta
27. máj 2022

No mne je ľúto detí, že majú mamu, ktorá vyplakáva namiesto toho, aby sa tešila z času so svojimi deťmi. Áno, chápem, rozchod je pre mnohých veľmi bolestivý. Ale je na tebe, či sa rozhodneš byť nešťastná chudinka alebo dožičíš sebe aj svojim deťom šťastný život, aj bez muža a otca. Poznám obrovské množstvo žien, ktoré sú po rozvode šťastné a ich deti tiež. Vlastne nepoznám jedinú, ktorá by mala takýto postoj ako ty. Je to na tvojom rozhodnutí, či budeš alebo nebudeš šťastná. Prestaň čas venovať minulosti a spomienkam. Venuj čas vytváraniu nových.

avatar
luccija
27. máj 2022

Je to len nezvyk...skús ísť s kamarátkou či známymi, rodičmi prvé razy.Musis žiť čo najaktívnejšie a práve tie výlety a spoločný čas Vám pomôže zabudnúť a posunie...

avatar
blumie
27. máj 2022

Ja sa napriklad vzdy divim, ked zena povie, nikdy som nikde nebola sama s detmi. Ja mam zatial len 1 dieta ale ked mam chut, samozrejme spytam sa muza ci chce ist, ked nechce tak nemusi. Vezmem malu do cukrarne, teraz sme sli vlakom k babke (nie prvy raz), pripadne vezmem auto a ideme zoo, botanicka elektrickou, nove ihrisko pesi. Urcite nebudem sediet doma lebo nemame spolocnost. Ved deti by mali byt dostatocna motivacia alebo?

avatar
janetinka27
27. máj 2022

@blumie tak tomu jej muzovi sa asi chcelo

avatar
sissy27
27. máj 2022

no, tak najvyšší čas dospieť a naučiť sa fungovať aj sama, čo iné ti poradiť?
Neviem v čom je pre teba problém - či sa bojíš šoférovať / nasadnúť na vlak / bus / lietadlo, nevieš sa orientovať, nevieš kúpiť lístky, alebo v čom proste "nevieš" fungovať.
Máš deti, chceš-nechceš musíš fungovať. Alebo ich zveriť exovi do starostlivosti.

avatar
zuzanna33
27. máj 2022

Vždy sa hovorí hlavne kvôli deťom pretrpim všetko len nie aby sa rodina nerozpadla...ale ono je to naopak neber to čo povedia druhý ale kvôli deťom treba odísť a dať im život aký si zaslúžia

autor
27. máj 2022

@blumie samozrejme ze von, ihrisko, zoo, restauracia, cukraren... to jasne ze s nimi idem.. mala som skor na mysli dovolenku, predlzeny vikend a podobne.

avatar
moonlight1210
27. máj 2022

Tak sa vyber najprv na nejaky vylet v blizsom okoli. Ak nieco zabudnes zbalit, viete sa celkom rychlo vratit domov. Nevadi.
Postupne si zvyknes mysliet na sto veci a predvidat situacie. Otukas sa.
A potom budes s nimi chodit po vyletoch bez problemov.

A ked budu smutne, ze preco nesiel tato, tak im povedz po pravde, ze i ty si z toho smutna. Ale ze sa neda nic s tym robit. A nabuduce pojdu zas niekam s tatom. Ze sa s nim skusis dohodnut, aby ste sa striedali.

avatar
blumie
27. máj 2022

@janetinka27 mojmu sa tiez chce, ale niekedy ma aj vlastny program, tak nesedime doma a necakame na neho cely den kym sa vrati. Ved sa da toho vela robit s detmi to je uz len o tom ci clovek chce alebo nie.
Mojej svagrinej, co byva v UK muz zbalil dve deti a dosiel lietadlom na Slovensko a ona mi povedala to by som ja (akoze svagrina) s detmi sama nedala. 🤷‍♀️ Nechapem preco, ved zbalim sa kompatne kolko vladzem s dietatom odniest aj keby trucuje a treba aj jeho odniest (v pripade malych deti) a idem.

avatar
luccija
27. máj 2022

Tak to nesil možno ešte neprišiel cas...a, keby som bola na tvojom mieste tiež by som radšej išla s niekým spoločne.Deti budú mať viac vnemov, ľudí okolo seba a nebudú spomínať otca...

avatar
blumie
27. máj 2022

Tak mozno este potrebujes cas ako tu niekto pisal. Pripadne sa dohodni s inou rodinou, mozno mas sestru/brata s detmi, kamaratku z VS s detmi. Mozete ist len na 3 dni na kupaliska do Sturova, do Dunajskej Stredy nemusi to byt hned 2 tyzdnova dovolenka v zahranici.

avatar
kitycat
27. máj 2022

Skor nez na deti sa mi zda, ze hladis na seba, to ty smutis...

To ty si ta, ktora sa citi bez muza ako Bella Swanova ked ju nechal Upir v lese, tak sa prosim ta spamataj. Vaz vztah pre nieco skoncil, to neznamena, ze deti nemozu mat vztah s otcom aj nadalej dobry...alesamozrejme ze to nebude ak im budes hovorit ze "tatko je radsej inde", "aka skoda, ze tatko to nevidi"...aby to nepreslo do nevedomeho huckania deti proti otcovi.

Ty si dospela zena co porodila a vychovala deti,zvladla si to s chlapom a zvladnes to aj bez neho, nie je vsetkym dnom koniec

autor
27. máj 2022

@kitycat toto detom vobec nerozpravam co si nacrtla. ani nijakym sposobom ja tatka nespominam, iba ked sa opytaju a vzdy v dobrom.

avatar
via88
27. máj 2022

@blumie kks presne a kolkokrat mi je aj lepsie ked sme so synom sami, zbalime ruksaky a cely den nas niet a uzivame si jeden druheho 🙂

avatar
oslo1
27. máj 2022

Ahoj, ja ta chapem. Tiez sme vsade chodili s manzelom spolu. Manzel bohuzial zomrel a ja sa nebudem v sebalutosti doma utapat.
Nechodim po vyletoch so synom, na to Este nemam energiu .
Ale krocik po krociku zacinam zit, aj tebe to odporucam.
Nemusis ist na dlhy vylet hned, to cloveka vydesi.
Ja idem teraz letiet prvykrat Sama so synom, cesta na letisko, vsetko je na mne. Ale vies co, dam to.
Das to aj Ty. Pomaly sa rozbehnes a zacnes novy zivot.

autor
27. máj 2022

@oslo1 och, to mi je luto, uprimnu sustrast 😔
a dakujem za tvoje slova

avatar
janetinka27
27. máj 2022

@blumie ved dobre, to je vasa vec, ako to robite vy. ja len reagujem na tvoju reakciu, ktora vyznela tak, ze autorka bez muza nikam nechodila, ked sa jemu nechcelo, sedela doma. ale podla mna z povodneho prispevku mam skor dojem, ze boli zvyknuti chodit s detmi spolu ako rodina a teraz sa jej samej nechce, radsej by mala spolocnost

avatar
zuzana212722
27. máj 2022

@melanta bože ty musíš byť veľmi nešťastná osôbka... Ona potrebuje úplne iné slová..
Neboj sa začni žiť deti potrebujú mamu ktorá je samostatná a musia vedieť ze sa môžu o teba oprieť pre niečo ste sa rozišli tak to proste malo byt.. A raz keď budeš prípravná príde niekto lepší

avatar
lucka_ke
27. máj 2022

zober kamošku a choďte dve, neboj sa to dáš, postupne si zvykneš

avatar
zazrak1991
27. máj 2022

Keď musíš tak ideš 🤷 ja som zase vydatá ale minulé leto sme boli 3x na výlete ako rodina ,inak chodím s malým všade sama ,muž trávil celé leto na stavbe lebo nám stavia dom . Tiež sa mi veľakrát nechcelo ,ale išla som a malý mal radosť a to bolo pre mňa hlavne...alebo zavolaj kamošku s deťmi ak máš ,maminu ,sestru ...

avatar
jaskolka
27. máj 2022

Skus ísť pre začiatok s rodinou, alebo kamarátkou. Určite to bude lepšie, keď doteraz si ešte sama s deťmi nebola, budeš tak mat viac istotu, a postupne sa "zorientujes"
Keď sa budú deti pýtať na otca, to je normálne, kľudne im povedz, že chápeš, že im chýba, že aj tebe chyba, ale ze sa to stalo a ze napriek tomu ocko ich ľúbiť neprestal, že stále bude ich otec. A nabudúce môžu ísť s ním zase na výlet.
Neklam im, ale ani nepreháňaj žiaľ, a určite nenadavaj na neho. Vždy ostane ich otec, hoci už nie tvoj manžel

avatar
cialota
27. máj 2022

ono to chce cas, no nim sa to bude zlepsovat, aj deti si zvyknu a neboj bude vam dobre aj takto samim. zas nemozes sa donekonecna utapat a brat tak stastie aj detom

avatar
zuzks5
27. máj 2022

no tak pokial sa rozvadzas zrejme to bude mat vazne dovody, tym padom je to dobry krok aj pre teba aj pre deti 🙂 vsetko bude ok len to chce cas a netreba sa prestat socializovat.

avatar
dahra
27. máj 2022

som vydatá a s deťmi chodievam na výlety dosť často sama, resp. s kamarátkami apod. Určite je tam viac zábavy ako s ufrflaným mužom. 🙂

avatar
vroni
27. máj 2022

Ja síce muža mam, ale roky rokuce pracoval na voľnej nohe a dovolenku si doprial vždy len raz do roka. Takže na 95% som chodila s deťmi sama. Prvý raz to bolo strašne, chcela som sa o všetku (radosť, vnemy, zážitky) podeliť a nebolo s kým. Potom som bola párkrát s kamoškou, tiež chvíľu trvalo, než som si ujasnila v hlave, že dobrá kamoška nie je vždy aj dobrý partak na dovolenku. A potom som si zvykla a chodím s deckami veľmi rada sama. Tak. A minulý rok muž zmenil úplne prácu aj systém, má dovolenky ako každý normálny smrteľník a nadšene plánuje, ako sa mi bude motať pod nohy a mňa ide poraziť 🤣🤣🤣 (muž je normalny, pricetny, ale je to stále chlap so svojimi predstavami a názormi a ja som si už zvykla, že na dovolenke na neho brat ohľad nemusím) Takže treba vyskúšať a nevzdat sa, ak to hneď na prvom výlete/dovolenke nebude tiptop. Ale das to.

avatar
derdia
27. máj 2022

@melanta ahoj velky velkyyy rozdiel je, byt rozvedena lebo to neklapalo a je to vykupenie a alebo ta chlap, ktoreho si pokladala za svoju polovicu nechal len tak a opustil...
Takze je to velky rozdiel z akeho dovodu, zena ostala sama...
Takze to ako sa citi nie je len na JEJ rozhodnuti. Ale aj na tom ako to dokaze vsetko spracovat... Lahko sa to da, ked odisiel clovek, ktoreho si uz nemilovala... A za ktorym ti nie je luto.

avatar
derdia
27. máj 2022

@zuzana212722 to musi byt riadna zenska, bez citu. Ta by aj rozvod prezila bez mihnutia oka😏😏musi velmi lubit toho svojho manzela.. Ak nejakeho ma😀😀😀🤗

autor
27. máj 2022

dakujem zienky

Strana
z2