icon

Zamiloval som sa do kolegyne a doma mám ženu a dve maličké deti

23. apr 2021

Ahojte, som zenaty muz, mam dve malicke deti (2r a 4mes.). Dlhe roky sa poznam s kolegynou a tento vztah sa rozvinul do skutocne dobreho a hlbokeho priatelstva. Je obojstranne prospesne, no postupne ako sme sa zblizovali coraz viac, ja zistujem ze som sa do nej ako idiot zamiloval 😕 S kolegynou konktakt prerusit nemozem, jedine ze zmenim vysnivanu pracu a som si isty, ze aj kamaratke by som v takom pripade chybal - dlhodobo si v roznych veciach (nie len pracovnych) vzajomne pomahame.
Nejake tipy, ako sa odmilovat? Neviem si predstavit podviest manzelku, zaroven si po tych rokoch vobec neviem predstavit odstrihnutie kamaratky zo zivota. Najlepsie by bolo ak by som ju zase bral "iba" ako dobru priatelku. Ona ma tak berie.
Mam 33 rokov, kolegyna 37. Trva to uz dlhodobo a lezie mi na nervy ze na nu neviem predstat mysliet, uplne ma to paralyzuje a potom zanedbavam rodinne a ine povinnosti. ☹

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 22. jún 2026 · 45 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Zamilovanie sa do kolegyne pri zachovaní každodenného kontaktu a spoločných aktivít (napr. VŠ, anglický kurz) zvyšuje riziko prekročenia hraníc medzi priateľstvom a aférou a môže viesť k zanedbávaniu rodinných povinností.
  • Praktické riešenia diskutované v téme sú zmena zamestnania, úplné alebo čiastočné prerušenie kontaktu (obmedziť komunikáciu len na nevyhnutné pracovné veci), ignorovať firemné akcie a ukončiť spoločné externé aktivity (VŠ, anglický kurz).
  • Alternatívne riešenia zahŕňajú intenzívne pracovať na vzťahu s partnerkou (viac spoločného času, romantický večer, väčšie zapojenie do domácnosti) alebo priznať situáciu partnerke; v diskusii neexistuje konsenzus, ktorá stratégia je jednoznačne najlepšia.


Najčastejšie otázky

Q: Ako najefektívnejšie obmedziť citové pripútanie ku kolegyni, s ktorou mám okrem práce aj spoločné štúdium a kurz?
A: Odporúčané kroky sú okamžité prerušenie nepracovného kontaktu, obmedzenie komunikácie len na nevyhnutné pracovné záležitosti, zrušenie spoločných externých aktivít (napr. VŠ, anglický kurz) alebo zmena zamestnania.

Q: Pomôže zmena práce pri zamilovaní sa do kolegyne?
A: Viacerí diskutujúci považujú zmenu zamestnania za praktické riešenie na prerušenie každodenného kontaktu, pričom varujú, že bez úplného odrezania kontaktu sa pocit môže opakovať.

Q: Mám o svojich citách povedať manželke alebo to radšej držať v tajnosti?
A: Názory sa líšia; časť diskusie odporúča nepriznávať city a udržať hranice, iní radia priznať situáciu manželke a niesť následky; v diskusii nie je jednotný postup.

Q: Ako znova posilniť vzťah s partnerkou, keď ma myšlienky odvádzajú k inej žene?
A: Konkrétne odporúčania zahŕňajú venovať viac spoločného času, naplánovať romantický večer, zvýšiť účasť na starostlivosti o deti a domácnosť a pripomínať si dôvody, prečo bol vzťah vytvorený.

Q: Môže platonická zamilovanosť sama od seba prejsť, ak nič neriešim?
A: Niektorí účastníci tvrdia, že zamilovanosť časom vyprchá, iní varujú, že bez obmedzenia kontaktu môže prerásť do vážnejšieho vzťahu; výsledok nie je zaručený.

Q: Čo robiť, ak kolegyňa patrí medzi ľudí, ktorých by som si mohol predstaviť pozvať na rodinné akcie?
A: Jedno z odporúčaní v diskusii bolo považovať kolegyňu za "nepokrvnú sestru" alebo ju pozvať na spoločné rodinné akcie s manželkou a manželom kolegyne, aby sa zmenil kontext vzťahu a znížila romantická príťažlivosť.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Treba si určiť priority medzi rodinou a pracovným/priateľským vzťahom a podľa toho konať.
  • Praktické kroky na zníženie rizika sú zmena práce alebo obmedzenie kontaktu len na pracovné záležitosti.
  • Intenzívne pracovanie na vzťahu s manželkou (viac spoločného času, romantické aktivity, väčšie zapojenie do domácnosti) je odporúčaný spôsob minimalizovať pokušenie.


Sporné názory

  • Možnosť užívať si prežitie zamilovanosti bez ďalších krokov verzus nutnosť okamžitého prerušenia kontaktu alebo odchodu z práce.
  • Rada nehovoriť manželke o citovom konflikte verzus rada priznať city manželke a niesť následky.


Otvorené otázky

  • Ako dlho riskovať udržiavanie kontaktu skôr než urobiť radikálny krok (zmena práce, priznanie partnerke)?
  • Zvládne obmedzenie mimo-pracovných aktivít (VŠ, angličtina) z dlhodobého hľadiska zrušiť zamilovanosť?
  • Aké sú dlhodobé následky priznania takýchto citov partnerke v situácii, keď sú doma malé deti (napr. 2 r. a 4 mes.)?


Spomenuté značky a firmy

Spomenuté produkty a metódy

zmena práce, prerušenie kontaktu, obmedzenie kontaktu na nevyhnutné pracovné veci, ignorovanie firemných akcií, prerušenie externého štúdia (VŠ), zrušenie anglického kurzu, viac spoločného času s manželkou, romantický večer, väčšie zapojenie do domácnosti a starostlivosti o deti, priznať city manželke, nepovedať manželke, považovať kolegyňu za "nepokrvnú sestru", pozvať kolegyňu s jej manželom na spoločné rodinné akcie, odstrihnúť kolegyňu zo života

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z3
avatar
oblecenie99
8. aug 2021

Počkať... Teraz čítam tu anglinu a zvyšok.. Bud mam deja vu, alebo sa tu strieda veľa tém a už sa mi to mieša, ale prísaham že niečo veľmi az navlas podobné som tu už čítala... Nezakladal si tu už predtým tému? Tú istú? Spomínam si, že aj vtedy som sa zarazila, že tak bodaj by chcel byť so ženou, ak toľko toho stíha popri práci ešte s kolegynou.. A chuda žena sa môže doma roztrhať popri deťoch.. Tak jasne ze manželka vyzerá ako chudinka a hysterka a kolegyňa ako v pohode žena 🙄

avatar
adka176
8. aug 2021

@oblecenie99 pozri na dátum...je to stará diskusia...

avatar
oblecenie99
8. aug 2021

@adka176 Už som pozrela, či to nie je presne TÁ diskusia a veru je 😅

avatar
ankare
8. aug 2021

No ako si dopadol?

Strana
z3