icon

Ako sa vysporiadať s vykonávaním potreby pred partnerom?

22. apr 2024

Baby viem, samej mi je trápne to riešiť ale… 🤣 ideme s partnerom prvýkrát na výlet. Mám paniku z toho, že budem musieť vykonať veľkú potrebu, keď viem, že on sedí vo vedľajšej miestnosti 🤣
Bývam sama. A nie som zvyknutá, aby nieto počúval čo robím na wc bbožeeeeeeee.
A áno, som dospelá žena. Ale pred mužom som si nikdy ani len neprdla 🤣 jednoducho sa hanbím, viem- je to normálna vec ale… 🙁
Prosim, povzbudte ma hoci aj vašimi príbehmi, lebo mám chuť celý výlet kvôli tomu zrušiť 🤣

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 13. jún 2026 · 187 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Hanblivosť pri vykonávaní veľkej potreby pred partnerom je častý problém; praktické riešenia zahŕňajú pustenie vody alebo sprchy, pustenú televíziu/hudbu, vloženie toaletného papiera do misy a využitie verejných WC v reštaurácii alebo pri recepcii.
  • Dlhodobé zadržiavanie stolice z hanby môže viesť k zápche a ďalším zdravotným ťažkostiam; v diskusii sa spomínali bolesti, nutnosť vyšetrenia u gastroenterológa, kolonoskopie a dokonca chirurgické komplikácie pri chronickom zadržiavaní.
  • Psychologické prístupy v diskusii zahŕňajú otvorenú komunikáciu, humor a postupné zvykacenie; skúsenosti účastníkov sa líšia — niektorí uviedli úľavu po približne pol roku alebo po niekoľkých rokoch, iní majú blok aj po 16 rokoch, pričom u niektorých pomohol pôrod.


Najčastejšie otázky

Q: Aké rýchle triky utišia zvuk pri spláchnutí alebo pri prdnutí v hotelovej izbe?
A: Odporúčané tipy sú pustiť vodu alebo sprchu, zapnúť televíziu alebo hudbu nahlas (jeden hlasný príklad v diskusii: CNN mal dobrý zvuk), vložiť do misy 2–3 kusy toaletného papiera, spláchnuť 2–3× a použiť osviežovač vzduchu alebo vetrák.

Q: Kde na dovolenke alebo v hoteli ísť na veľkú potrebu, ak mám hanblivý blok?
A: Účastníci odporúčali využiť WC reštaurácie počas raňajok alebo večere, záchody pri recepcii, lobby bar alebo WC pri bazéne, prípadne rezervovať izbu s balkónom a požiadať partnera, aby vyšiel von alebo na cigaretu.

Q: Ako zamedziť zdravotným následkom zadržiavania stolice?
A: Diskusia uvádza, že dlhé zadržiavanie môže viesť k zápche a bolestiam; jeden komentár parafrázoval vetu lekára: „najdôležitejšie je sa dobre vyprázdniť,“ a boli spomenuté návštevy gastroenterológa a kolonoskopické vyšetrenia.

Q: Pomôže otvorená komunikácia alebo humor pri riešení hanby?
A: Áno; príklady z diskusie ukazujú, že priame povedanie partnerovi (požiadať ho, aby odišiel, zapol slúchadlá alebo pustil TV) a obracanie situácie na humor pomohli viacerým párom zmierniť blok.

Q: Pomôžu techniky maskovania zvuku ako slúchadlá alebo pustená televízia?
A: Účastníci odporúčali slúchadlá, hlasnú televíziu alebo hudbu, pustenú sprchu či umývadlo, a tiež vložiť papiera do misy; niekoľko rád konkrétne spomínalo slúchadlá a pustiť prúd vody počas úkonu.

Q: Ako dlho môže trvať, kým si človek zvykne na spoločné vykonávanie potreby?
A: Skúsenosti sa v diskusii veľmi líšili: jeden používateľ napísal, že mu problém prešiel približne po pol roku, iný po piatich rokoch, niektorí mali blok aj po 16 rokoch a viacerí uviedli, že pôrod im pomohol zmierniť hanblivosť.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Je bežné mať hanblivosť pri vykonávaní potreby pred partnerom a existujú početné praktické triky (pustiť vodu/sprchu, pustiť TV/hudbu, vložiť toaletný papier do misy, využiť verejné WC).
  • Zadržiavanie stolice nie je odporúčané; diskusia spomína zápchu, bolesti a potrebu vyšetrení u gastroenterológa alebo kolonoskopie.


Sporné názory

  • Niektorí účastníci tvrdia, že partnerovi je to absolútne jedno a nebude venovať pozornosť; iní zdôrazňujú právo na súkromie a preferujú, aby partner nepočul toaletné zvuky.
  • Niektoré osoby uviedli, že problém zmizol po pôrode alebo po uplynutí mesiacov, zatiaľ čo iní tvrdia, že blok pretrváva aj po rokoch.


Otvorené otázky

  • Kedy a v akej miere sa má vyhľadať odborná pomoc (psychológ, gastroenterológ) pri chronickom zadržiavaní stolice z hanby?
  • Ktoré odvykacie techniky (postupná expozícia, kognitívne metódy) sú najefektívnejšie pre dlhodobé odstránenie psychosomatického bloku pri vylučovaní?


Spomenuté značky a firmy

CNN

Spomenuté produkty a metódy

toaletný papier, slúchadlá, pustiť televíziu/hudbu, pustiť sprchu/prúd vody/umyvadlo, vložiť papier na hladinu misy (2–3 kusy), viacnásobné spláchnutie (2–3×), osviežovač vzduchu, vetrák, klystír, kolonoskopia, gastroenterologické vyšetrenie, zadržiavanie stolice, zápcha

Miesta a osoby

Budapešť, Egypt

autor
23. apr 2024

@aceris si môj človek 🤣🤣🤣

autor
23. apr 2024

@liliputka2131 joooooj 🤣

autor
23. apr 2024

@cacianka 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

autor
23. apr 2024

@reuska1 Zlatá 🙈🤣

autor
23. apr 2024

@banderaska29 niečo podobné sa mi tiež stalo… cesta domov, ja spotena až na ušami. Mala som kramy, nesadol mi obed, brucho nafúknuté… už mi bolo jedno či to je benzinka alebo hocičo iné… musela som 🤷🏽‍♀️ čas strávený na wc som pripísala výmene tampónu 🤷🏽‍♀️🤣🤣🤣

avatar
daniela099
23. apr 2024

Ja mám asi podobný blok ako autorka, ale týka sa to vykonávania veľkej potreby v práci. Za celých 7 rokov, čo tam pracujem som bola asi len 2x (keď mi nesadol obed a inak to už nešlo), ale naopak mám kolegyňu, ktorá každý jeden deň hneď ráno po príchode obsadí záchod minimálne na 20 minút 😀 rozdiel medzi nami je ten, že ja bývam sama a ona s priateľom 😀 tuším sa to tiež hanbí riešiť doma, tak s tým radšej počká do práce, inak tomu nerozumiem.

avatar
cipina
23. apr 2024

@daniela099 no pre mna je tragedia ist v robote na zachod, vacsinou sa snazim vydrzat domov. Vzdy si poviem, ze je to normalne a ludske a aj tak to nejde 😃🤷🏼‍♀️ napr ked si predstavim, ze ked budu pocut, ze sprejujem na wc (a to teda pocut), tak kazdemu bude jasne, ze co sa dialo 😄 alebo horsie, ze vyjdem z wc a niekto pojde hned dnu 🙈nightmare 😃

avatar
cipina
23. apr 2024

No mne sa raz v robote stalo, ze som si myslela, ze som posledna v celej budove...no a mala som taku malu kancelariu iba sama...hrozne som si tam prdla, a vzapati sa otvorili dvere a upratovacka 😄tak som dvere zadrzala nohou a snazila som sa to nejak zahovorita nepustit ju, lebo keby ich rozchlapila, tak by jej ten puch asi dal facku 😂 ta hanba, by som sa v tom momente pod zem prepadla 🙈 tolko k zadrziavaniu prdov 👌

avatar
simma42
23. apr 2024

Za mňa len taký nápad, budete mať kúpeľnu spojenú s wc? Ak áno, povedz, že ideš hodiť sprchu (rozumej zamkneš sa, pustíš sprchu a za šumu vody spravíš čo treba+samozrejme nakoniec sa aj osprchuješ). A ak máte wc zvlášť, tak využi šancu keď sa on bude sprchovať, vtedy môžeš ty rýchlo nerušene využiť wc 😂 samozrejme vás to podľa mňa o pár mesiacov už nebude trápiť, ale na začiatku je pochopiteľné, že chcete udržať aké také "tajomno". 😂

avatar
jarmilaj
23. apr 2024

Po kolonoskopii vyzývam pacientov, aby si prdli. Keď sa hanbia, hovorím: jeden prd je lepší ako traja doktori.

avatar
tianna
Autor odpoveď zmazal
avatar
tianna
24. apr 2024

Ja ti poradím, vyfukaj si najprv nos a spláchni, počas dopúšťania vody to zo seba vyhod, nebude nič počuť 😉

avatar
dominikamacakova
24. apr 2024

@nikoletta1712 mal obidve ruky zlomené? Pre boha, toto je moc 🤢

avatar
ingridkras
24. apr 2024

Pusti prúdom vodu v umývadle alebo v sprche a je vybavené.Nebude nič počuť.Ist na potrebu v reštaurácii?Skláňam klobúk pred tými,ktorí si to vedia načasovať a urobiť na povel.🤗

avatar
nitran
24. apr 2024

co si ! Véd to sú normálne ľudské pochody, každý ich robíme. A keď prídu deti hned ta takéto uvažovanie prejde. Na WC už sama tak ľahko nepôjdeš. Cikas malý pri tebe , kakas , malý pri tebe , otvorené dvere musia byť. Ešte do toho príde aj muž a rozkladá. Keď nepríde sam , malý ho dotiahne😁 a takto si my cikame a kakame všetci spolu.
O prdeni ani nehovorím. Malý ten si zagruli hocikedy aj za behu.
Co to budem riešiť , žijem s 3 chlapmi.
Tak hlavu hore , ak má byť toto tvoj muž tak mu to určite vadiť nebude

avatar
30katrusa40
24. apr 2024

Hovorí sa že je to vážny vzťah keď pred sebou partneri nemajú problém aj prdieť . Tak to ber ako posunutie sa ďalej.

avatar
nikoletta1712
24. apr 2024

@dominikamacakova Nie…Len pravú…

avatar
dinidlo0203
24. apr 2024

Tipom pre teba môže byť to, že do vody čo je v záchode dáš toaletný papier...pokojne aj viac vrstiev. Tým pádom, to čo budeš vylučovať nebude člupkat ale ten toaletný to stlmí...nastriekas sprej a potom partnerovi povieš, aby tam 10 minút nešiel a pohoda...hlavne si nepokaz dovolenku takýmito malichernostami 🍀

avatar
ailiba
24. apr 2024

To mas nejaky vnutorny problem... Niektori ludia to tak maju.
Neboj sa, on rozhodne nebude pocuvat, co robis na zachode. Myslim, ze je mu to jasne a nepotrebuje sa na to zameriavat.... Asi tak tusi...
On tam bude robit to iste😁

avatar
hellboy18
24. apr 2024

Pravá láska sa prejaví vzájomným prdenim...🤣🤣

autor
24. apr 2024

@tianna to zo seba vyhod 🤣🤣🤣 toto je top

avatar
tianna
24. apr 2024

😁😁😁

avatar
katushka238
25. apr 2024

Moja zlatá. K tomu Ti napìšem jeden vtipný zážitok. Nebolo to sìce prvé rande ale asi tretie a išli sme spolu na motokros. A prišlo to na nás naraz . Bolo treba aj jemu aj mne. Fìgeľ bol v tom ,že boli všetky wcka obsadené. Schytil ma za ruku a šup do neďalekého lesìka. Kvokli vedľa seba a....... Vždy sa na tom smejeme že sme spolu najprv sr...i až potom spali.😂😂😂😂

avatar
hopsas
25. apr 2024

Ja sa vždy musím smiať keď si spomeniem ako mi brat rozprával že jeho žena sa pol roka tvárila že nechodí na wc..až kým nedostala strašnú hnačku a potom padli všetky hranice..

avatar
hopsas
25. apr 2024

@dinidlo0203 kde vy ľudia na tieto skvelé tipy chodíte 😄😄😄😄 mne by to nenapadlo 😁😁😁

avatar
joannita
25. apr 2024

Ja som sokovana, ze niektore tu pisete ze aj po niekolkorocnom vztahu mate s tym problem pred muzom 😮
Neviem teda ci mate deti, ale ja ked som na velkej, dvere na wc su v podstate stale otvorene, lebo mi tam chodia deti (2 a 5rokov), a nosia mi tam hracky 😂

avatar
slobodnabaculka
25. apr 2024

Tak to mala vyjasnené se svým frajerem hneď na prvom rande. Sadla si na poscel, porádne sem se našteluvala, v momente sem si uvalila, až se komín zatrásel. Kukal jak puk, jeho prehazovačka se prekrúcila na opačnú stranu a když prd ukončil svoju úzkostlivú melódiu spod mojich poloviček, tak mu pasťou vyhrozila a povedzela "A to abys vedzel, že se te nebojím!!!"

Do toho, dajte si vedzet, že je to prirozené, skúste večer prdiaci maratón, skúste to, je to švanda a všecky zábrany najednou odídu.

avatar
hopsas
25. apr 2024

@slobodnabaculka 😁😁😁😁😁 toto keby som urobila môj.muz by sa naisto zľakol 😁

avatar
lindus_esterka
25. apr 2024

Mala som podobny problem, preto som vzdy bookovala hotel ja - zasadne s balkónom. On siel spokojne na cigu a ja upalovala na wc 😁

autor
26. apr 2024

@lindus_esterka len čo keď balkon nie je k dispo 🙈🤣