Bojazlivosť a strach z intimity
Ahojte, ako by ste mi vedeli poradiť s intímnym problémom? Chcela by som, aby sa vyjadrili ženy, ktoré majú s týmto problémom ako aj ja, ako postupovať, čo robiť, aby sa tento blok vyriešil.
Nemám žiadne skúsenosti so sexom z minulosti, iba mierne v súčasnosti. Dlho už s tým bojujem a snažíme sa s partnerom skúšať sa posunúť ďalej, no nejde to.
Mám mierne panické ataky a mám počas skúšania stav šoku, strácam cit z rúk keď si len na to pomyslím, a keď to skúšame.
Mám 19 rokov a nikdy som - až doteraz so svojím partnerom - neobjavovala svoje telo, nikdy som sa tam ničoho nedotýkala, nedávala prsty, skrátka nič. Nikdy som sa nejak sexuálne seba nedotýkala.
Nikdy som doma nemala súkromie a potláčala som v podstate svoju nadržanosť, lebo som mala iné povinnosti - a to boli šport, psík, škola, vypomáhanie v domácnosti, ale zo všetkého najviac som musela a aj som časom chcela športovať - prirodzene, lebo to už bola moja rutina.
S partnerom máme nastavené od začiatku hranice a povedal mi sám od seba (po čase), že sex nie je prioritou, a že aj keby neni, nevadí mu to, lebo neni tu pre sex, ale je tu pre mňa, a sex je iba bonus. Je so mnou trpezlivý a pýta sa ma stále, že či je všetko v poriadku. Je veľmi ohľaduplný a keď vidí na mne, že to neni okej, tak hneď prestane, a snaží sa ma utešiť, že je to v poriadku.
Veľmi sa mi páči, ľúbim ho, milujem ho a dovolím si tvrdiť, že som nikdy ešte nevedela čo je láska pred ním. Som o tom presvedčená, že to bude raz otec našich detí a môj manžel.
V minulosti som mala skúsenosti, že ma chceli chlapi zneužiť, hrali so mnou citové hry a nemala som nikdy nejaký normálny vzťah, vlastne som nikdy nemala vzťah, bolo to zoznamovanie, ktoré dlho netrvalo. Keď som len náznak videla toho čo som spomínala - citové hry, chytili ma bez môjho dovolenia, obchytávali ma na miestach kde mi to bolo nekomfortné, chceli sa so mnou bozkávať a to už bolo všetko na prvom stretnutí.
Keby je to vzájomné, dobre, nepoviem nič, ale ani sa nepýtali, len si to dovolili. Chcem dodať, že som vždy bola slušne oblečená a mala som normálny odstup, lebo to boli pre mňa cudzí ľudia. Nedala som im dôvod slovný a ani fyzický na to, aby sa pričinili k tomu čo spravili.
Veľmi ma to trápi, že čo sa stalo v minulosti a nemala som rada mužov dlhú dobu. Nemám ich rada dodnes, iba svoju polovičku mám rada a ľúbim ju.
Viem, že mi hovoril, že nemá problém ak nebudeme mať sex. Ale viem, že to tak nie je. Viem, že si myslí, že je to o ňom, ale neni, lebo ja po ňom túžim veľmi. Len sa toho veľmi bojím, ani sama tam neviem ísť, tak ako tam má ísť on. Vzrušuje ma, ale keď tam má ísť, tak znapätiem.
Chcem ešte povedať, že jeho dotyky ma vzrušujú, no tam dole znapätiem keď sa len priblíži k pošve... Bojím sa toho nesmierne. Aj ja keď len prebehnem rukou tam, alebo len prstom tak sa zľaknem a necítim si ruky, všetken cit odíde a ja som len plná strachu. Strašne sa bojím svojho tela.
Vedeli by ste mi s týmto pomôcť? Je na to nejaké riešenie alebo budem mať celý život s týmto problém?
Ešte chcem podotknúť, že mám strašný strach aj z vynosenia dieťaťa, to je tiež extrém a je to podivuhodné čo všetko vie ženské telo zniesť.
Máš nejaký blok, čoho sa konkrétne bojíš? Veď sex je úplne prirodzená, normálna bežná súčasť života. Nezamýšľaš sa nad dýchaním, citmi, proste sa to deje a tak by to malo byť aj v sexe. Nie je absolútne nič divné, že to cítiš iba pri tomto svojom partnerovi, aj keby už iný v živote nebol. Takže máš šťastie na toho správneho a nič ti nebráni sa tomu odovzdať. Lenže rozum tam nemá čo robiť, ten ťa blokuje.
@anonym_autor všetko je v hlave. Rodicia na tebe napachali celkom slušne škody. Možno nevedomky ale si dosť v háji a nie svojou vinou.
To chce odborníka.
Nebran sa tomu. Môže ti to krásne zmeniť kvalitu života. Tvoj chalan je super ale ...
Vieš existujú aj dievčatá ktoré sú vesle prítulné milé bez démonov a atakov. Ty za to nemôžeš ale je to ťažké. Keď takú stretne jeho predsavzatia dostanú slusne zabrať. On sa snaží snaž sa aj ty. Nájdi odborníka. Troch. Psychológ sexuológ a tie ataky asi psychiater.
Neber to prosím ako útok. Toto by som poradila naj kamoske dcére sestre aj sebe.
Zaslúžiš si lepší život ako s atakmi úzkostami a zaslúžiš si aj schopnosť vedieť si užívať život a šťastie. Sex je prijemnost. Nie je v poriadku ze prežívaš až takýto stres. Nestracaj zbytočne čas. Zacyklis sa uz uplne. Máš to tazke ale nemusí to tak byt navždy.
Osobne si myslím, že žiadna babská rada Ti nepomôže ... treba zájsť za odborníkom - psychológ/sexuológ, ten Ťa odblokuje, pomôže Ti.
@dzulli1980 ďakujem veľmi pekne za radu, vážim si toho 🙏
Máš nejaký blok, čoho sa konkrétne bojíš? Veď sex je úplne prirodzená, normálna bežná súčasť života. Nezamýšľaš sa nad dýchaním, citmi, proste sa to deje a tak by to malo byť aj v sexe. Nie je absolútne nič divné, že to cítiš iba pri tomto svojom partnerovi, aj keby už iný v živote nebol. Takže máš šťastie na toho správneho a nič ti nebráni sa tomu odovzdať. Lenže rozum tam nemá čo robiť, ten ťa blokuje.
@gribka1 áno, to je pravda, presne tak som si to vždy aj vysvetľovala, žiadna hlava, proste sa úplne celým telom a dušou poddáš, ako som si toto prečítala dnes, tak som vyskúšala vypnúť, a je to omnoho lepšie, ďakujem veľmi pekne za radu 🙏 fakt.
@anonym_autor všetko je v hlave. Rodicia na tebe napachali celkom slušne škody. Možno nevedomky ale si dosť v háji a nie svojou vinou.
To chce odborníka.
Nebran sa tomu. Môže ti to krásne zmeniť kvalitu života. Tvoj chalan je super ale ...
Vieš existujú aj dievčatá ktoré sú vesle prítulné milé bez démonov a atakov. Ty za to nemôžeš ale je to ťažké. Keď takú stretne jeho predsavzatia dostanú slusne zabrať. On sa snaží snaž sa aj ty. Nájdi odborníka. Troch. Psychológ sexuológ a tie ataky asi psychiater.
Neber to prosím ako útok. Toto by som poradila naj kamoske dcére sestre aj sebe.
Zaslúžiš si lepší život ako s atakmi úzkostami a zaslúžiš si aj schopnosť vedieť si užívať život a šťastie. Sex je prijemnost. Nie je v poriadku ze prežívaš až takýto stres. Nestracaj zbytočne čas. Zacyklis sa uz uplne. Máš to tazke ale nemusí to tak byt navždy.
@pralinka25 presne toho sa bojím, lebo viem, že sa bez toho nezaobíde, a aj on chce mať deti, aj keď mi to hovorí, tak viem, že dúfa, že sa to zmení, ako aj ja... Viete táto odpoveď ma fakt zobrala, lebo len myšlienka, že by som ho stratila kvôli sexu je fakt mizerná, ale že dosť.
Najradšej by som Vám zavolala na mobil a porozprávala by som sa o tom, lebo nemám s kým. S rodinou nechcem, a to je moja vec, to je prirodzené, kamoške to nebudem hovoriť, to je tiež moja vec, veľmi súkromná.
V podstate nikomu som sa nezverila, iba internetu.
Ale tiež si všímam, že býva čoraz sklamanejší...
Článok som vlastne spravila, lebo mi to odporučil a som za to veľmi rada, lebo každá spätná väzba má hodnotu a majú niečo do seba.
Chcem povedať ešte, že som mu povedala, že nemusí byť so mnou keď vie a vidí, že to je oriešok do mnou. Opakovane. No a toto je na tom najhoršie, lebo... Bohvie ako bude o týždeň o dva, neviem čo bude, ale ja som s tým zmierená, aj keby neviem čo je, lebo prosiť, to nie som ja.
Ja sa zameriavam na prítomnosť, lebo to mi pomáha, áno, rozmýšľam aj nad budúcnosťou, ale tú aj tak neovplyvním až tak, iba nejakú časť z nej viem ovplyvniť. Možno aj keby som tip-top a všetko sedí jak riť na šerbel, tak by boli iné problémy, ktoré by mohli viesť k rovnakému osudu aj tak. To čo má byť a keď je to láska, tak pretrvá. Ak to neni to pravé (orechové) a neni to láska, tak to nebude.
Veľmi dúfam, že bude so mnou trpezlivý, lebo ja ho chcem. Ale keď už nebude chcieť, tak nebude. To je jeho rozhodnutie a ja ho budem musieť rešpektovať, veď iba tak.
Ale už nie raz som mu to prizvučovala, že vždy má otvorené dvere, lebo viem, že aj keby hocijaká úžasná je žena, tak tá romantická a intímna stránka tam musí proste byť, bez toho sa nezaobíde...
Takže tak, to je zatiaľ asi všetko, myšlienky mi napadnú aj tak počas odpovedí.
Ale toto malo fakt na mňa veľký dopad, ako aj kvôli tomuto som chcela, aby odišiel čím skôr, aj keď nechcem a milujem ho, ľúbim ho, proste všetko, ale chápete ma... Neviem si ani jeden deň predstaviť bez neho, proste to neni možné. Neni.
No, ale tak nebudem mu to vešať na hlavu a pýtať sa ho kedy odíde, lebo takú tému ani nechcem vytiahnuť, lebo je to strašná téma.
A tak no, neviem nič iné dodať, len to, že mi ostalo fakt smutno, ale to je normálne keď niekoho ľúbite nad mraky.. Len či ten dážď z mraku mi nevyschne na tvári, neviem.
@pralinka25 presne toho sa bojím, lebo viem, že sa bez toho nezaobíde, a aj on chce mať deti, aj keď mi to hovorí, tak viem, že dúfa, že sa to zmení, ako aj ja... Viete táto odpoveď ma fakt zobrala, lebo len myšlienka, že by som ho stratila kvôli sexu je fakt mizerná, ale že dosť.
Najradšej by som Vám zavolala na mobil a porozprávala by som sa o tom, lebo nemám s kým. S rodinou nechcem, a to je moja vec, to je prirodzené, kamoške to nebudem hovoriť, to je tiež moja vec, veľmi súkromná.
V podstate nikomu som sa nezverila, iba internetu.
Ale tiež si všímam, že býva čoraz sklamanejší...
Článok som vlastne spravila, lebo mi to odporučil a som za to veľmi rada, lebo každá spätná väzba má hodnotu a majú niečo do seba.
Chcem povedať ešte, že som mu povedala, že nemusí byť so mnou keď vie a vidí, že to je oriešok do mnou. Opakovane. No a toto je na tom najhoršie, lebo... Bohvie ako bude o týždeň o dva, neviem čo bude, ale ja som s tým zmierená, aj keby neviem čo je, lebo prosiť, to nie som ja.
Ja sa zameriavam na prítomnosť, lebo to mi pomáha, áno, rozmýšľam aj nad budúcnosťou, ale tú aj tak neovplyvním až tak, iba nejakú časť z nej viem ovplyvniť. Možno aj keby som tip-top a všetko sedí jak riť na šerbel, tak by boli iné problémy, ktoré by mohli viesť k rovnakému osudu aj tak. To čo má byť a keď je to láska, tak pretrvá. Ak to neni to pravé (orechové) a neni to láska, tak to nebude.
Veľmi dúfam, že bude so mnou trpezlivý, lebo ja ho chcem. Ale keď už nebude chcieť, tak nebude. To je jeho rozhodnutie a ja ho budem musieť rešpektovať, veď iba tak.
Ale už nie raz som mu to prizvučovala, že vždy má otvorené dvere, lebo viem, že aj keby hocijaká úžasná je žena, tak tá romantická a intímna stránka tam musí proste byť, bez toho sa nezaobíde...
Takže tak, to je zatiaľ asi všetko, myšlienky mi napadnú aj tak počas odpovedí.
Ale toto malo fakt na mňa veľký dopad, ako aj kvôli tomuto som chcela, aby odišiel čím skôr, aj keď nechcem a milujem ho, ľúbim ho, proste všetko, ale chápete ma... Neviem si ani jeden deň predstaviť bez neho, proste to neni možné. Neni.
No, ale tak nebudem mu to vešať na hlavu a pýtať sa ho kedy odíde, lebo takú tému ani nechcem vytiahnuť, lebo je to strašná téma.
A tak no, neviem nič iné dodať, len to, že mi ostalo fakt smutno, ale to je normálne keď niekoho ľúbite nad mraky.. Len či ten dážď z mraku mi nevyschne na tvári, neviem.
@anonym_autor nie nie nie a este raz nie. toto nie je smer na ktory som ta chcela naviest. ty mu prosim ta nepripominaj ze ma dvere otvorene. nezhadzuj sa.
ak ho milujes preco by si ho mala pustat? takto to nefunguje. nie sme v telenovele.
teraz ani tak nejde o neho ako o teba. ty sa zameraj na to co chces ty!
toto by si pre seba chcela? aby odisiel? chces prezit zivot v uzkosti, a takoch, strachu, neistote s nizkym sebavedomim a bez potesenia?
nie iste ze nie. obzvlast ked zijeme v 21 storoci a pomoc existuje.
asi si mala tvrdu vychovu pocitam ze asi aj nabozensky velmi zameranu. vstepili ti bloky ktore ti musi niekto z vonku pomoct odblokovat. nie kamoska ani rodicia to nebudu samozrejme. potrebujes cudzieho nezainteresovaneho cloveka.
dnes sa daju ataky pekne riesit liekmi (nie je to jed ani smrt ani slabost ani zlyhanie. ty za to nemozes. keby si mala vysoky tlak tiez by si sa liecila, ked si zlomis nohu tiez si das sadru. toto je vec ktora sa da riesit. a nie je to hanba. nie je nech ti kto co nakecal proste to nie je hanba. dnes vsetci slavni herci, spevaci, spisovatelia riesia svoje problemy a vacsna z nich vdakabohu robi osvetu. mas na to dat si zivot aky by si chcela.
ved si zasluzis pre seba dobry zivot podla svojich predstav. nemusis to takto mat.
zacni sa viac mat rada, zacni samu seba spoznavat nie len po fyzickej stranke ale aj po tej dusevnej a emocionalnej. musis rozvijat kazdu oblast. dovol si vykuknut. najdi sa lebo niekto ta totalne zakopal a zasluzil by si po usoch.
v tebe toto niekto vypestoval. potrebujes sa toho zbavit. a da sa to len musis chciet. nie pre frajera ale pre seba. teba so sebou caka este dlhy zivot a mohol by byt pekny zmysluplny a naplneny. daj si tu sancu, daj ju vsetkym svojim verziam. tej malej zranenej aj tej buducej.
@anonym_autor nie nie nie a este raz nie. toto nie je smer na ktory som ta chcela naviest. ty mu prosim ta nepripominaj ze ma dvere otvorene. nezhadzuj sa.
ak ho milujes preco by si ho mala pustat? takto to nefunguje. nie sme v telenovele.
teraz ani tak nejde o neho ako o teba. ty sa zameraj na to co chces ty!
toto by si pre seba chcela? aby odisiel? chces prezit zivot v uzkosti, a takoch, strachu, neistote s nizkym sebavedomim a bez potesenia?
nie iste ze nie. obzvlast ked zijeme v 21 storoci a pomoc existuje.
asi si mala tvrdu vychovu pocitam ze asi aj nabozensky velmi zameranu. vstepili ti bloky ktore ti musi niekto z vonku pomoct odblokovat. nie kamoska ani rodicia to nebudu samozrejme. potrebujes cudzieho nezainteresovaneho cloveka.
dnes sa daju ataky pekne riesit liekmi (nie je to jed ani smrt ani slabost ani zlyhanie. ty za to nemozes. keby si mala vysoky tlak tiez by si sa liecila, ked si zlomis nohu tiez si das sadru. toto je vec ktora sa da riesit. a nie je to hanba. nie je nech ti kto co nakecal proste to nie je hanba. dnes vsetci slavni herci, spevaci, spisovatelia riesia svoje problemy a vacsna z nich vdakabohu robi osvetu. mas na to dat si zivot aky by si chcela.
ved si zasluzis pre seba dobry zivot podla svojich predstav. nemusis to takto mat.
zacni sa viac mat rada, zacni samu seba spoznavat nie len po fyzickej stranke ale aj po tej dusevnej a emocionalnej. musis rozvijat kazdu oblast. dovol si vykuknut. najdi sa lebo niekto ta totalne zakopal a zasluzil by si po usoch.
v tebe toto niekto vypestoval. potrebujes sa toho zbavit. a da sa to len musis chciet. nie pre frajera ale pre seba. teba so sebou caka este dlhy zivot a mohol by byt pekny zmysluplny a naplneny. daj si tu sancu, daj ju vsetkym svojim verziam. tej malej zranenej aj tej buducej.
@pralinka25 ďakujem veľmi pekne za tieto slová, potrebovala som ich, veľmi ste mi pomohli
@pralinka25 ďakujem veľmi pekne za tieto slová, potrebovala som ich, veľmi ste mi pomohli
@anonym_autor kludne kedykolvek napis. drzim palce
@anonym_autor S tymto ti dokaze pomoct jedine psycholog/sexuolog. Urcite sa co najskor objednaj. Ten odbornik je na to,aby ti pomohol. Je to to iste ako ked si chora,ides k obvodnemu lekarovi. Ak mas nejaky blok,psychicky problem,idem ku psychologovi.
@anonym_autor S tymto ti dokaze pomoct jedine psycholog/sexuolog. Urcite sa co najskor objednaj. Ten odbornik je na to,aby ti pomohol. Je to to iste ako ked si chora,ides k obvodnemu lekarovi. Ak mas nejaky blok,psychicky problem,idem ku psychologovi.
@marca12 ďakujem za radu 🙏
Mysli vzdy pozitivne. Mas priatela ktory je pri tebe. Je vela parov kde nie je sex alebo je velmi velmi malo do roka a ziju spolu. mas iba 19!!! Dievca su zeny co prvy sex zhodou okolnosti maju az niekde po 25ke. A to nie je choroba. Nikde sa nepise kedy mas zacat zit sexualne. Okrem zlych muzov su aj dobri chapavi. Aj ti milujuci. Obycajne objatie s clovekom ktoreho milujes ma velku silu. Poradit sa s odbornikom nie je zle ale ja nevidim velky problem ked si tak mlada. Ja si myslim ze mas cas uplne pomaly s kludom spoznavat samu seba. Drzim palce. Nemysli na to pride to samo a mas cas. Nikam sa neponahlaj.
Osobne si myslím, že žiadna babská rada Ti nepomôže ... treba zájsť za odborníkom - psychológ/sexuológ, ten Ťa odblokuje, pomôže Ti.