Chlap a sex
Ani neviem co ocakavam. Mozno sa potrebujem vyzalovat alebo mi mozno niekto poradi. Asi som spravila chybu ze som si vzala chlapa ktory je sice super, ale je tam to ale. Vzdy mal trochu problem sa so mnou milovat, vzdy som bola iniciator ja a on vzdy vravel ze sa posnazi a ze sa to zmeni. Sme 13 mesiacov manzelia a mame 4 mesacneho synceka a o sex so mnou vobec nema zaujem. Proste od decembra sme sa milovali 4x inak lasku mi vyznava aj ma obijme aj sa stara aj sa snazi ale vobec nema zaujem ani o bozk, len o pusu. Neviem co robit. Je jedno ci som bolo chuda ci tucnejsia.. Ci mam cervene nechty ci neupravene. Ci spim v nocnej satenovej kosely ci v teplakoch s ponozkami. Co robit?
Stručné zhrnutie
- Nízke mužské libido po rodičovstve môže byť spôsobené hormonálnymi poruchami, nízkou hladinou testosterónu, liekmi, alkoholom, fajčením, psychickým stresom, vzťahovými problémami alebo závislosťou na porne.
- Odporúčané riešenia sú odborné vyšetrenie u psychológa alebo sexuológa, otvorená komunikácia v páre a plánovanie sexu podľa rady sexuológa (spomínaný Plzak).
- Doplnkové návrhy zahŕňajú zvýšenú fyzickú aktivitu (aeróbny alebo silový tréning), krátkodobé odlúčenie 2–3 dni, tinktúru z pupenov kotvičníka a tablety na zvýšenie libida, pričom účinnosť týchto doplnkov nebola v diskusii jednoznačne potvrdená.
Q: Čo môže spôsobovať náhle zníženie mužského libida po pôrode?
A: Diskutované príčiny zahŕňajú hormonálne poruchy a nízku hladinu testosterónu, vedľajšie účinky liekov, alkohol a fajčenie, psychický stres, problémy vo vzťahu a závislosť na porne; v diskusii bol ako zdroj zmienený článok na erekciablog.sk.
Q: Kedy vyhľadať psychológa alebo sexuológa?
A: V diskusii odporúčali vyhľadať psychológa alebo sexuológa, ak nízka chuť na sex trvá niekoľko mesiacov a výrazne zhoršuje vzťah alebo keď partner odmieta rozhovor o probléme.
Q: Môže pornografia spôsobiť stratu záujmu o reálny sex?
A: Viacerí diskutujúci uviedli, že dlhodobé sledovanie porna môže viesť k zníženej senzitivite a preferencii extrémnejšieho materiálu, čo môže znižovať záujem o „normálny“ sex.
Q: Existujú rastlinné prípravky alebo lieky na zvýšenie libida?
A: V diskusii sa spomínala tinktúra z pupenov kotvičníka a „tablety na zvýšenie chuti/libida“, avšak konkrétne názvy liekov neboli uvedené a odporúčalo sa konzultovať ich použitie s lekárom.
Q: Ako si o probléme efektívne hovoriť s partnerom, ktorý sa tomu vyhýba?
A: Odporúčania zahŕňali priame, jasné vyjadrenie dôležitosti sexuálneho života v páre, dohodnutie konkrétnych opatrení (napríklad plánovanie sexu podľa rady sexuológa Plzaka) a v extrémnych prípadoch zmien v spoločnom živote vrátane rozchodu alebo rozvodu.
Q: Pomôže zvýšená fyzická aktivita alebo odlúčenie?
A: Niektorí diskutujúci uviedli, že pravidelný šport (aeróbny alebo silový) a krátkodobé odlúčenie 2–3 dni môžu zlepšiť libido, zatiaľ čo iní považovali tieto kroky za nedostatočné pri hlbších príčinách.
Závery z diskusie
Zhoda
- Príčiny zníženého libida sú multifaktoriálne (hormonálne, zdravotné, psychické, vzťahové, pornografia).
- Odporúča sa odborné vyšetrenie u psychológa alebo sexuológa.
- Otvorená komunikácia v páre a hľadanie konkrétnych riešení (vrátane plánovania sexu) sú považované za potrebné.
Sporné názory
- Pornografia ako hlavná príčina vs. porno nie je prítomné a problém je iného pôvodu.
- Nátlak a ultimátum (rozvod) ako účinné riešenie vs. trpezlivosť a akceptovanie nižšej potreby.
- Asexualita alebo orientácia (gej) ako vysvetlenie vs. dočasné/liečiteľné zdravotné či psychické príčiny.
Otvorené otázky
- Je u konkrétneho partnera prítomná závislosť na porne a ako ju spoľahlivo diagnostikovať?
- Ktoré konkrétne lieky alebo doplnky (ak vôbec) sú pri zníženom libide účinné a bezpečné?
- Kedy je riešenie formou rozchodu/rozvodu oprávnené vzhľadom na rozdiely v sexuálnej potrebe?
Spomenuté značky a firmy
erekciablog.sk
Spomenuté produkty a metódy
tinktúra z pupenov kotvičníka, tablety na zvýšenie chuti/libida, psychológ, sexuológ, naplánovanie sexu (rada sexuológa Plzaka), šport (aeróbny, silový), odlúčenie 2–3 dni, masturbácia, pornografia/závislosť na porne, rozchod/rozvod
Miesta a osoby
Plzak
@slovakboy no castejsie? Hmm ked sme sa spoznali ano, potom mal trochu narocnejsiu pracu. Ok to som brala ale uz 3 roky ma super pracu, nic nam nechyba vsetko je ok. Neviem z coho moze mat stres.. Ako mu nahovorit nejake riesenia ked sa o tom nechce bavit..
Mne na libido veľmi pomáha 2 -3 dni nevidieť vôbec manželku. Napríklad keď idem na sluzobku. Ale aj šport menej intenzívny aerobny alebo silový. Ten stres môže byt skrytý a nemusí si ho uvedomovať. Spánok ma dlhodobo dostatočný ?
@slovakboy odlucenie neprichadza do unahy, sem tam sportuje a spi podlamna dostatocne.. Ja neviem, blbe je ze on by to mal riesit nie ja.
Myslím že je na chlapov. Osobne poznám dvoch mužov, podotýkam že majú 60 rokov a obaja boli ženatí a maju ak deti.
Zoznam faktorov, ktoré môžu spôsobiť problémy s libiditou, je pomerne veľký. Niektoré príčiny sú pomerne exaktné, napríklad problémy hormonálneho charakteru spôsobené chorobami. Iné sú ale menej konkrétne a preto aj veľmi ťažko odstrániteľné. Napr. problémy vo vzťahoch, choroby, nízka hladina testosterónu, lieky, alkohol a fajčenie, psychické problémy, vek a podobne. Viac info: https://www.erekciablog.sk/strata-libida/
@perthes to nie, zas s tym by vysiel uz davno pred tym nez sme sa spoznali. Nikto v jeho okoli by s tym problem nemal
@belllinka a myslisbze sa to da nejak zvratit respektive vyriesit, ja by som zas nepotrebovala vela ale 4x za 8 mesiacov je velmi malo.. Skusala som nacinat tuto temu ale asi zle. Mam pocit ze cim viac to riesim tym viac sa vzdialuje. A ked to neruesim nedeje sa nic.. Teda cele zle.. Slepa ulicka
Kde furt zháňate týchto chlapov bože 😂 ja som po takom túžila a nikdy som na takého nenatrafila, nikdy.
A predtým ste ako dlho boli spolu? No podľa mňa smer sexuológ. Na rovinu mu povedz, že ho máš veľmi rada, aj to ako sa o vás stará.. ale bez sexu nechceš žiť do konca života, že je to pre teba dôležité a musíte to riešiť. Normálne mu povedz ze bez toho ty nedokážeš fungovať a keď nebude pravidelný sex nebude ani vzťah. Možno kruté, ale nech vie na čom je a nech má aj on potrebu to riešiť. Možností prečo je taký je veľa. Je gej, asexual, už ho nepritahujes, má zdravotné problémy? Možno to tak mal aj s bývalými, možno nie..
@athom nauc sa ratat ked uz chces nieco komentovat otehotnela som po svadbe.. Ale to vobec nie je predmetom tejto diskusie..
@athom no asi pocitat nevies kedze v case svadby sme ani len netusili ze o mesiac budem tehotna.. A v case ked ma rok pred tym poziadal o ruku uz vobec nie. Ale ty zjavne nevies nie ze ani ratat ale ani nechapes co je dislusne forum.. A tiez ze pytat si radu od niekoho kto to mozno riesil tiez nie je ohivoranie. A tiez nechapes ze ked nemas co k teme povedat tak ani nepis, lebo na tvoje dohady o a zle vypocty nik nie je zvedavy. Si typ co len chces provokovat... Nepytam sa ci si ma manzel vzal preto ze sme mesiac po svadbe prisli na to ze som tehotna a o 5 mesiacov na to som porodila.. A ano predstav si su deti co sa narodia aj 2 mesiace skor... Ale to nie je predmetom temy..
Podľa mňa je za 80% problémov so sexom vo vzťahu ak sa jedná o mladých ľudí zodpovedné porno. Skús to preveriť 🤷
@rillwen tiez si myslim. Obzvlast ked maju sex raz za 2 mesiace.
Ale vsetky moznosti - nizke libido/zdravotny problem, zavislost na porne, mozno ina zena - treba v kazdom pripade co najskor riesit.
Poznala som velmi podobny pripad, mladi ludia, muz zavisly na porne nemal o sex skoro vobec zaujem. A veruze kamoska si tiez najskor myslela ze na to nema cas, ani priestor.
@azzflo ked mi sme dost spolu, ale vsetko je mozne no neviem kedy fakt by to takto riesel.. Mame malinke dieta a dost casu mu venujeme ja som stale s nim a on v praci, to by neslo.. No neviem.
Asi by som na neho pritlacila, ze musite si dohodnut nejaku spolocnu cestu, ze tskto to speje do zahuby. A mozno ak by nechcel o tom pocut, vyhrozit sa rozvodom, ale tak aby tomu uveril, ze to myslis vazne. Lebo nejde takto zit, ze sa nehlada riesenie.
Inak na povzbudenie zenskeho aj muzskeho libida je dobra tinktura z pupenov kotvicnika, ale neviem, ci to vo vasom pripade ma zmysel…
@athom to je dost odveci komentar… a keby uz aj tomu tak bolo, tak hadam chcu obaja spolu stastne dozit, cize hladat spolu cestu, ako to vyriesit.
@zoro9836 Mam pocit, ze dnes prave odmietaju sex muzi 🙂 Neviem preco, mozno preto, ze vecer chytia do ruky mobil a maju o zabavu postarane. Kedysi, ked nebolo po veceroch co, tak bol sex najlepsia zabavka.
@zoro9836 celkovo ma clovek viac moznosti relaxu. Nie len porno, ale proste si citas na mobile, hras hry, pises s niekym, pozeras tv a lezis pri tom na gauci a nemusis sa hybat 😀
A ano, na udrzanie kvalitneho spoluzitia je potrebna snaha na obidvoch stranach, aj ked sa ti niekedy fakt nechce… 😀
Nemá libido. Psychológa skúste najprv. Môže to byt stres alebo zdravotne problémy. V minulosti mal záujem o sex častejšie?