Dá sa obnoviť príťažlivosť po pôrode?
S partnerom sme spolu 8 rokov. Sex bol v poriadku kym sa nenarodilo druhe dieta.
Nepritahuje ma. Nemam nanho vobec chut. Ked sa o nieco snazi, nic to so mnou nerobi(vzrusenie) , dokonca mi je to uz neprijemne.
Po inych strankach je vztah v poriadku.
Je mozne nejako obnovit pritazlivost? Ostavat takto spolu iba kvoli detom nechcem.
Stručné zhrnutie
- Obnovenie sexuálnej príťažlivosti po pôrode možno riešiť konzultáciou s psychológom alebo sexuológom; v diskusii sexuológ odporúča naplánovať sex napríklad raz za týždeň.
- Konkrétne kroky uvádzané ako riešenie zahŕňajú randenie a spoločné aktivity ako kino, večera, wellness alebo hotel na noc a hľadanie opatrovania detí, aby pár získal čas vo dvojici.
- V diskusii sú protichodné skúsenosti: niektoré ženy uviedli úplné zlepšenie po osobnej práci alebo po približne 2 mesiacoch odlúčenia, iné uviedli, že problém trval dlhšie (uvádzané 2 roky) alebo že príťažlivosť „neda“ obnoviť.
Najčastejšie otázky
Q: Ako môže sexuológ alebo psychológ pomôcť pri strate príťažlivosti po pôrode?
A: V diskusii sa uvádza, že „Dobrý psychológ by mohol zistiť príčinu“ a že sexuológ odporúča naplánovať sex napríklad raz za týždeň ako jednu z techník obnovy intimity.
Q: Aké konkrétne kroky môže pár skúsiť na obnovu intimity?
A: Konkrétne odporúčania v diskusii zahŕňajú rande, kino, wellness, večeru, otvorenie fľaše šampanského a sledovanie krátkeho filmu bez detí, ako aj „pracovať na vzťahu“ cez rozhovory o bežnom dni.
Q: Pomôže dočasné odlúčenie alebo pauza na obnovenie príťažlivosti?
A: V diskusii jedna skúsenosť popisuje, že po dvoch mesiacoch odlúčenia sa znovu objavilo silné vzrušenie, zatiaľ čo iná skúsenosť skončila rozvodom po 12 rokoch, takže výsledky sú individuálne.
Q: Môžu hormóny, dojčenie alebo antikoncepcia ovplyvniť chuť na sex po pôrode?
A: V diskusii sa explicitne spomínajú hormóny, tehotenstvo, dojčenie a HAK (hormónová antikoncepcia) ako možné faktory ovplyvňujúce libido.
Q: Môže plánovaný, pravidelný sex obnoviť sexuálnu túžbu?
A: Podľa komentára v diskusii sexuológ odporúča naplánovať sex napríklad raz za týždeň a niektoré ženy potvrdili, že takýto prístup alebo postupné obnovovanie intimity pomohlo.
Q: Kedy je rozumné zvážiť ukončenie vzťahu namiesto snahy o obnovu príťažlivosti?
A: Diskusia uvádza, že rozhodnutie závisí na tom, či si človek chce na vzťahu pracovať; v jednej skúsenosti viedlo dlhodobé odcudzenie k rozvodu, iné páry zostali spolu a vzťah sa im po práci na ňom zlepšil.
Závery z diskusie
Zhoda
- Na prácu na obnove intimity sa často odporúča komunikácia, randenie a hľadanie času vo dvojici.
- Psychologická alebo sexuologická pomoc sa v diskusii uvádza ako konkrétna odporúčaná možnosť.
- Mnohé príspevky zdôrazňujú potrebu osobnej práce a sebazaprenia zo strany osoby, ktorá stratila príťažlivosť.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že príťažlivosť sa dá obnoviť cez terapiu, plánovanie sexu a prácu na sebe, zatiaľ čo iné názory v diskusii tvrdia, že ak fyzická príťažlivosť zmizla, „neda“ sa ju naučiť ani vynútiť.
Otvorené otázky
- Či je príčina straty príťažlivosti u konkrétnej osoby biologická (hormóny, dojčenie), psychologická (trauma, vyčerpanie) alebo vzťahová.
- Ako dlho a akými konkrétnymi krokmi (terapia, plánovanie sexu, odlúčenie) skúšať obnovu pred rozhodnutím o ukončení vzťahu.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Maca, HAK, lubrikant, naplánovaný sex raz za týždeň, psychologická terapia, sexuologická konzultácia, rande/kino/wellness/hotel na noc, odlúčenie/časové odstúpenie, rozvod, dojčenie, hormóny
Miesta a osoby
žiadne
no asi uplny zaklad este pred tym vsetkym je otazka ci vobec chces. lebo ja som prisla k poznaniu (nie hned) ze chcem a to bolo klucove pretoze uprimne ta cesta nebola lahka. teda cesta ako taka nebola tazka. tazke boli tie prve kroky.
Dobrý deň, chcem sa opýtať či Ste niekam pokročili? Kľudne mi odpíšte do správy. Riešim podobné. Ďakujem
Ale veď ja hovorím že sa to dá. My sme s manželom len 8 rokov ale máme tri deti. A pravdu povediac som mala také mesiace skoro až rok keď nie viac, že som si myslela že s mužom už to nedáme. Nemala som vôbec na neho chuť. Nepritahoval má. Niekedy som mala aj pocit že mi vadí a prekáža už niektoré jeho správanie. Brala som ho skôr ako kamaráta alebo spolubyvajuceho. Potom sme sa aj veľa hádali a nevedel má pochopiť. A to iba zhoršovalo môj pocit a nechuť. Až som mala pocit ze už z toho mám depky lebo ma to trápilo že čo s deťmi a tak lebo ho majú naozaj radi. No premohla som sa. Jeden večer som mu vysvetlila čo cítim a že neviem či sa to zmení. Nevedela som mu povedať prečo. Ale povedala som si z skúsim ešte to zmeniť. Ale hlavne som musela začať od seba. Ja som si viac našla čas pre seba a viac som sa o seba starala aby som sa cítila lepšie a príťažlivejšie ( robila som to aj dovtedy ale teraz som naozaj aj myslela na to že chcem byť príťažlivá a užívala som si pozornost inych) čo mi dodalo viac na nalade a manžel tiež bol viac pritulny a viac sa zaujímal o mňa ako ženu milenku než ako o manželku a matku a to sa mi páčili viac také vzrušenie. A postupne sa to nakoplo. Ja nehovorím možno to neide u každého ale treba to skúsiť. A tiež nemôžem reálne podľa dvoch skúsenosti od žien napísať že majú pravdu. Musíš ty vedieť či ti rodina za to stojí ...mne stala už len kvôli tomu krásnemu vzťahu medzi nami. Ak nie tak skús to rozdúchať niekde inde ale nezaručuje ti to to, že sa to nestratí ťa chuť aj pri inom mužovi....
@pralinka25 dakujem. Ano, snazila som sa ist hlbsie do seba, zistit v com to prameni. Myslienky mi uleteli do drtstva. Mozno by ozaj pomohol psycholog a pracovat spolu s nim na niecom u mna v podvedomi. Dakujem za nazor.
@anonym_autor ako to dopadlo
@pralinka25 dakujem. Ano, snazila som sa ist hlbsie do seba, zistit v com to prameni. Myslienky mi uleteli do drtstva. Mozno by ozaj pomohol psycholog a pracovat spolu s nim na niecom u mna v podvedomi. Dakujem za nazor.