Manžel nemá záujem o sex
Baby idem sa vyžalovať. S manželom sme spolu dokopy aj s chodením 9 rokov, máme dve malé deti, 2 roky a a bábätko. Trápim sa ohľadne nášho sexu. Naposledy sme ho mali pred troma týždňami, aj to z mojej iniciatívy (posledný aj predposledný raz). Povedala som si že počkám kedy niečo začne manžel a proste čakám už štvrtý týždeň. Som sklamaná, nahnevaná, frustrovaná… stretla sa s takým niečím niektorá? Ja nechápem čím to môže byť… v tehotenstve sme veľa sexu nemali, tiež on nič nezacinal až na párkrát, ja som sa tiež veľmi do toho nehrnula, necítila som sa sexy s bruchom. Ale teraz, po pôrode mi zostali len dve kilá navyše. A deti spia v pohode, o deviatej večer už máme kľud. Koľkokrát lezime spolu pri telke a on proste nič. Moje sebavedomie je kvôli tomu na bode mrazu. Inak vzťah máme ok, počas dňa ma aj pohladí, dá pusu, normálne sa rozprávame..
Stručné zhrnutie
- Po pôrode sa u párov bežne vyskytuje obdobie zníženej sexuálnej iniciatívy zo strany muža, pričom diskusia uvádza ako možné príčiny zdravotné problémy, stres v práci, depresie, zvyknutie si na nižšiu frekvenciu počas tehotenstva alebo časté sledovanie porna.
- V diskusii sa ako prvý krok odporúča priamy a úprimný rozhovor bez výčitiek o očakávaniach týkajúcich sa iniciácie sexu a frekvencie.
- Pri podozrení na psychický alebo fyzický problém diskusia odporúča konzultáciu s lekárom alebo odborníkom a zníženie sledovania pornografie, ak je prítomná.
Q: Prečo muž po pôrode neinicuje sex?
A: Diskusia uvádza konkrétne možné príčiny: časté sledovanie porna alebo závislosť na porne, konflikty v partnerskom vzťahu, stres v práci, depresie alebo úzkosti, zdravotné problémy, prípadná iná partnerka alebo znížená príťažlivosť po tehotenstve.
Q: Ako mám začať rozhovor s partnerom o tom, že necháva iniciatívu mne?
A: Diskutujúce odporúčajú úprimný, pokojný rozhovor bez výčitiek, konkretizovať očakávania (napr. že 3–4 týždne bez iniciatívy je dlhá doba) a požiadať o viac aktivity z jeho strany.
Q: Je 3–4 týždne bez iniciatívy dôvodom na obavy?
A: V diskusii sa uvádza, že ak pár predtým mal sex približne 2–3‑krát týždenne, obdobie 3–4 týždňov bez iniciatívy je považované za dlhé a stojí za to to prebrať s partnerom.
Q: Môže sledovanie porna ovplyvniť sexuálny život páru?
A: Diskusia uvádza, že časté sledovanie porna môže viesť k otupeniu dopamínových receptorov a zníženiu záujmu o reálny sex; zároveň sa uvádza, že masturbácia sama o sebe nemusí úplne nahradiť sex, ale závislosť na porne môže byť problém.
Q: Aké psychické alebo zdravotné príčiny mám zvážiť pri poklese sexuálnej iniciatívy partnera?
A: V diskusii boli spomenuté depresie, úzkosti, zdravotné problémy a pracovný stres (konflikty so šéfom), pričom odporúčaný krok je konzultácia s lekárom alebo psychológom.
Q: Čo ak partner argumentuje, že si mám začať vždy ja?
A: Diskutujúce radia jasne povedať, že očakávate viac iniciatívy od partnera, dohodnúť si pravidlá iniciácie a viesť rozhovor bez obviňovania; niektoré návrhy zahŕňajú aj drobné vtipné signály alebo „kódové“ slovo, ktoré partnera naznačí.
Závery z diskusie
Zhoda
- Treba viesť priamy, úprimný rozhovor bez výčitiek o očakávaniach týkajúcich sa sexuálnej iniciatívy.
- Ako možné príčiny neinicievania muža sa v diskusii opakovane uvádzali porno, zdravotné/psychické problémy a pracovný stres.
- Obdobie 3–4 týždňov bez iniciatívy pri predchádzajúcej frekvencii 2–3× týždenne je v diskusii považované za dostatočný dôvod k rozhovoru.
Sporné názory
- Pornografická konzumácia vs. nie: jedna strana tvrdí, že časté porno vedie k otupeniu dopamínových receptorov a zníženiu záujmu o reálny sex; druhá strana tvrdí, že samotná masturbácia alebo občasné sledovanie porna nemusí byť príčina problémov.
- Kto má iniciovať sex: jedna možnosť hovorí, že nie je dané, kto začne, druhá možnosť očakáva viac iniciatívy od muža ako tradičného partnera.
Otvorené otázky
- Ako spoľahlivo rozlíšiť, či ide o problém spôsobený pornom, psychickým stavom, pracovným stresom alebo fyzickým zdravotným problémom?
- Kedy je vhodné prejsť od rozhovoru k odbornému vyšetreniu (lekár/psychológ) pri poklese sexuálnej iniciatívy?
- Aké konkrétne kroky znižovania sledovania porna alebo obnovenia intímnej blízkosti sú najefektívnejšie v praxi?
Spomenuté značky a firmy
Spomenuté produkty a metódy
porno, masturbácia, závislosť na porne, dopamínové receptory, depresie, úzkosti, komunikácia, celibát, služobná cesta
Miesta a osoby
žiadne
@0silvia0 Samotné porno nemusí byť hneď problém, keď ho ovšem nepozerá denne.
@tamtamka26 Keby si to len robil sám počas tehotenstva, potom by sa určite vrátil k žene. Masturbácia nedokáže nahradiť reálny sex. Iba ak je za tým už závislosť na porne a otupelosť dopamínových receptorov. A to som myslel tým prvým bodom. U mňa veľmi fungovala služobná cesta. Aj nevidieť ženu pár dní, hoci len oblečenú zvyšuje libido. Ale nedotknúť sa jej 3 týždne a 30 tnik, to je veľa aj keď je každý deň doma a aj keby si občas pozrel porno.
Uz si na teba zvykol a uz ho tolko nerajcujes. Je to prirodzene, aj ked sa tu budu niektoré hrdinky biť do prs, ze akého majú doma kanca a aj po 5 deťoch a v 45/tke im nedajú pokoj atd. Bud v klude. Slovenski muži su v priemere chladni a po 40 menej aktívny, nesportuju, su zaveseni na tel a večne v strese. Ak bol ten tvoj pocas vášho vzťahu len tak priemerne zaťažený na sex, tak vekom to bude len klesať a ty s tym nič neurobis....
@barborachors Súhlasím, ale tri týždne pre tridsiatnika je dlho. U mňa začalo klesať až po 45ťke. Aj to pozvoľna.
Treba sa ho opytat a potom sa uvidi co dalej, podla toho co on na to, ale normalne sa ho na to opytaj
@slovakboy lenže dnešní 30nici su pomaly ako súčasní 40tnici v tomto... nevravim že všetci, ale určitá časť je taka ako som napísala. S čoraz viacej dostupného porna k tomu ako bonus. O instagrame ani nehovorím. Ale pravda je, že ho jednoducho jeho žena prestala priťahovať.
Spýtaj sa ho napriamo. Podľa mňa porno.