Manžel odmieta sex
Pekný deň prajem, prišla som si po radu lebo ako sa hovorí, viac hláv viac rozumu.
V skratke ( 29r, 10r vydatá, manžel 34).
Manžel odmieta sex, máme ho raz za mesiac aj to keď chcem ja, občas vidí, že som smutná alebo sklamaná, že po mne netúži a tak máme sex. Nie nemá milenku, miluje má a to viem na isto. Len, ,e vraj je stále unavený a nevie prečo. Rozprávali sme sa o tom už veľakrát, vždy to skončilo sexom lebo sme sa o tom rozprávali, že chcem viac. Ono je to na dlho ale všetko písať nebudem, ak budú otázky odpoviem v komentári. Preňho je vraj scéna kde sa dvaja miluju nezaujímavá. A teraz je tu jeden kolega ( Nič s ním nemám) ktorý má veľmi priťahuje ale asi aj ja jeho. Veľmi mi chýba sex a mám pocit, že pre manžela už niesom sexy. Čo robiť v takej situácii? Zničiť si manželstvo( inak dokonale okrem sexu) alebo sa s tým zmieriť, že už sex nebude, a používať hračky. Prosím o radu lebo dobre mi nieje.
Stručné zhrnutie
- Nízke libido u muža vo vzťahu môže mať zdravotné, psychologické alebo behaviorálne príčiny a v diskusii sa odporúčali vyšetrenia u urológa/andrológa, konzultácia so sexuológom a psychológom a odbery pre hormonálny profil (testosterón, vitamín D, zinok, železo, vyšetrenie štítnej žľazy, kontrola diabetes).
- Ako praktické intervencie ľudia v diskusii navrhovali zvýšenie fyzickej aktivity, úpravu režimu (ráno sex, vstávanie skôr), kontrolu mobilnej histórie a používanie sexuálnych hračiek či doplnkov výživy (napr. koreň Maca, vitamín D, zinok).
- Ak partner odmieta odborne riešiť problém, rady v diskusii kolísali medzi hľadaním kompromisu (hračky, diskusia o otvorenom vzťahu, milenec) a ukončením vzťahu; neexistoval v diskusii jednoznačný konsenzus o „správnom“ riešení.
Najčastejšie otázky
Q: Aké lekárske vyšetrenia sa odporúčajú pri poklese libida u muža?
A: V diskusii sa odporúčali konzultácie u urológa alebo andrológa, návšteva sexuológa a psychológa, a krvné testy vrátane hladiny testosterónu, vitamínu D, železa a vyšetrenia štítnej žľazy; tiež overiť diabetes a vedľajšie účinky užívaných liekov.
Q: Môže byť príčinou nízkeho libida depresia alebo pracovná únava?
A: Áno; niekoľko príspevkov uvádzalo depresiu a chronickú únavu či pracovný stres ako možné príčiny a odporúčali psychologické vyšetrenie alebo terapiu.
Q: Pomôžu doplnky výživy alebo hormonálna liečba?
A: V diskusii bol odporučený koreň Maca a doplnky ako vitamín D a zinok, pričom jeden komentár uviedol, že koreň Maca môže údajne zlepšiť libido u zdravých mužov už za dva týždne; iný komentár varoval, že hormonálna liečba testosterónom má riziká a lekár ju neodporučil v miestnom kontexte.
Q: Ako overiť podozrenie na sledovanie porna alebo neveru?
A: Užívatelia odporúčali skontrolovať históriu prehliadača, prítomnosť druhého telefónu, dochádzkovú kartu na práci a sledovať nočné „scrolovanie“ či nosenie slúchadiel; tieto kroky sú v diskusii prezentované ako indície, nie definitívny dôkaz.
Q: Nahradia sexuálne hračky chýbajúcu intimitu s partnerom?
A: Názory sa rôznili: niektorí diskutujúci odporúčali použitie vibrátora a iných hračiek ako coping, iní zdôrazňovali, že hračky nenahradia citovú a fyzickú intimitu a sú len čiastočným riešením.
Q: Kedy zvážiť koniec vzťahu versus pokračovanie a kompromisy?
A: Diskutujúci sa rozdelili: časť odporúčala ukončiť vzťah, ak partner odmieta riešiť problém odbornou pomocou, iní radili hľadať kompromisy (párová terapia, hračky, otvorený vzťah); rozhodnutie sa podľa diskusie odporúča robiť na základe ochoty partnera aktívne problém riešiť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odporúča sa lekárske a špecializované vyšetrenie (urológ/andrológ, sexuológ, psychológ) a základný hormonálny profil pri výraznom poklese libida.
- Doplnkové kroky, ktoré ľudia navrhovali implementovať ihneď, zahŕňajú zvýšenie fyzickej aktivity, zmenu režimu (ráno/vstávanie skôr) a použitie sexuálnych pomôcok či doplnkov výživy.
Sporné názory
- Niektorí radia akceptovať zmenu libida a prispôsobiť sa (hračky, zníženie očakávaní), zatiaľ čo iní radia ukončiť vzťah, ak partner odmieta odbornú pomoc alebo zlepšenie.
- Čo spôsobuje pokles libida: niektorí tvrdia zdravotné/hormonálne príčiny alebo depresiu, iní poukazujú na pornografiu, závislosti od mobilu alebo neveru.
Otvorené otázky
- Ako spoľahlivo rozlíšiť medzi zdravotnou príčinou nízkeho libida a behaviorálnou príčinou (pornografická závislosť, mobilné scrolovanie, milenka)?
- Pomôže konkrétnej osobe testosterónová liečba a aké sú jej riziká v lokálnom zdravotnom kontexte?
- Ako dlho čakať na zlepšenie po zavedení terapie, zmien režimu alebo doplnkov výživy?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
koreň Maca, vitamín D, zinok, železo, test testosterónu, hormonálny profil, testosterónová liečba, urológ, andrológ, sexuológ, psychológ, párová terapia, kontrola histórie prehliadača, mobilné scrolovanie, pornografia, masturbácia, sexuálne hračky, vibrátor, ranný sex, análny sex (návrh v diskusii)
Miesta a osoby
Afrika, Ázia, Mária Terézia, 600nedeli
Nepozerá porno? Lebo nechápem tomu že je mu scéna kde sa dvaja milujú nezaujímava.. čo je pre neho teda zaujímavé? Ale tak mal by to asi riešiť s odborníkom.. bola by škoda ukončiť, podľa teba inak dobre manželstvo kvôli sexu, ale je to zároveň dosť dôležitá súčasť..
vymením s mojím, ten by chcel stále a ja raz za čas 🙂
@anonym_autor Pokial manzelovi na tebe naozaj zalezi, tak by mal byt ochotny riesit svoj problem aj skrz odbornikov (urolog, sexuolog, parova terapia...). Pokial nema zaujem dany problem riesit, nevidim dovod zotrvavat vo vztahu, v ktorom ocividne nie su naplnene tvoje potreby a tuzby.
@oceanahory Pár veci už má za sebou. Je úplne zdravý a všetko mu funguje ako má. Na terapiu sme boli, kde bolo povedané, že všetko okrem sexu máme v poriadku a dali nám nejaké rady fungovalo asi týždeň a koniec zase to isté.
Nepozerá porno? Lebo nechápem tomu že je mu scéna kde sa dvaja milujú nezaujímava.. čo je pre neho teda zaujímavé? Ale tak mal by to asi riešiť s odborníkom.. bola by škoda ukončiť, podľa teba inak dobre manželstvo kvôli sexu, ale je to zároveň dosť dôležitá súčasť..
@13uzivatelka11 Vôbec nepozerá, nemá záujem o to. Má skôr rád auta a také veci ale porno nie.
vymením s mojím, ten by chcel stále a ja raz za čas 🙂
@anonym_6076f4 Vymeníme🤣
Vravíš, že sa o tom rozprávate, tvrdí, že je unavený a nevie prečo. Tak to malo pokračovať k vyriešeniu, lekár atď. Prečo to neurobí? Ale kľudne môže byť s takouto malou potrebou sexu. Ak je inak všetko fakt super, neviem, či stojí za to niekto iný.
Vravíš, že sa o tom rozprávate, tvrdí, že je unavený a nevie prečo. Tak to malo pokračovať k vyriešeniu, lekár atď. Prečo to neurobí? Ale kľudne môže byť s takouto malou potrebou sexu. Ak je inak všetko fakt super, neviem, či stojí za to niekto iný.
@gribka1 Čo sa týka všeobecného lekára tiež je úplne zdravý chvála Bohu. Trvá to skoro dva roky už.
@oceanahory Pár veci už má za sebou. Je úplne zdravý a všetko mu funguje ako má. Na terapiu sme boli, kde bolo povedané, že všetko okrem sexu máme v poriadku a dali nám nejaké rady fungovalo asi týždeň a koniec zase to isté.
@anonym_autor Tak v tom pripade je rozhodnutie na tebe...ja osobne by som neostavala vo vztahu, v ktorom nie som stastna. Sex samozrejme nie je vsetko, dokonca si ja osobne myslim, ze to ani nie je najdolezitejsia vec vo vztahu, ale napriek tomu je intimita stale dolezitou sucastou a podla tvojho popisu je to nieco, po com ty naozaj tuzis.
@anonym_autor Tak v tom pripade je rozhodnutie na tebe...ja osobne by som neostavala vo vztahu, v ktorom nie som stastna. Sex samozrejme nie je vsetko, dokonca si ja osobne myslim, ze to ani nie je najdolezitejsia vec vo vztahu, ale napriek tomu je intimita stale dolezitou sucastou a podla tvojho popisu je to nieco, po com ty naozaj tuzis.
@oceanahory Veľmi mi chýba jeho intimita. Netúžim po dotykoch niekoho iného ale jeho. Lenže čo sa dá robiť ak by som sex nechce je ochotný sa ho vzdať aj na rok.
Nemáš veľa možností, ostať tak ako doteraz, ostať s manželom s občasným sexom s kolegom a posledná možnosť rozchod.
@oceanahory Veľmi mi chýba jeho intimita. Netúžim po dotykoch niekoho iného ale jeho. Lenže čo sa dá robiť ak by som sex nechce je ochotný sa ho vzdať aj na rok.
@anonym_autor A u psychologa bol? Co hovoria odbornici na tento jeho "blok" a nechut?
@anonym_autor A u psychologa bol? Co hovoria odbornici na tento jeho "blok" a nechut?
@oceanahory U psychológa nebol. Na terapií to vyhodili tak, že komunikácia je základ. Lenže mi komunikujeme a veľa a dlho. Takže to bolo také nijaké. Vraj nejaké prírodné prostriedky si ma kúpiť.
Nemáš veľa možností, ostať tak ako doteraz, ostať s manželom s občasným sexom s kolegom a posledná možnosť rozchod.
@gribka1 Práve preto neviem čo mám robiť. Som ako chrobák ktorý tlačí balvan a vždy sa mu pred koncom skotula naspäť
@oceanahory U psychológa nebol. Na terapií to vyhodili tak, že komunikácia je základ. Lenže mi komunikujeme a veľa a dlho. Takže to bolo také nijaké. Vraj nejaké prírodné prostriedky si ma kúpiť.
@anonym_autor Tak by som mu skusila navrhnut terapiu u odbornika, mozno spolocne pridu na kamen urazu.
@anonym_autor Tak by som mu skusila navrhnut terapiu u odbornika, mozno spolocne pridu na kamen urazu.
@oceanahory Ďakujem za názor😍 Porozmýšľam aj o tom
@oceanahory Ďakujem za názor😍 Porozmýšľam aj o tom
@anonym_autor Rado sa stalo, drzim palce, aby ste to vyriesili 🤞!
@oceanahory Ďakujem za názor😍 Porozmýšľam aj o tom
@anonym_autor nechces ty dieta a on nie?
@gribka1 Práve preto neviem čo mám robiť. Som ako chrobák ktorý tlačí balvan a vždy sa mu pred koncom skotula naspäť
@anonym_autor Neviem, asi by som chcela fakt vedieť, prečo to má tak. Ale na to, že ste mladí, tebe chýba tá blízkosť, nežnosti, samozrejme sex, tak do staroby teda fakt ďaleko.
Vyzera, ze si toho vyskusala dost. Opytaj sa muza, ci by mu nevadilo ak by si si nasla milenca… vy asi este ani nemate deti vsak? To je velmi mlady na take “problemy”, podla mna to moze byt len horsie. Ale aj zazraky sa deju, tak ktovie. Tu moze pomoct uz len sexuolog si myslim.
@anonym_autor nechces ty dieta a on nie?
@tundra Dieťa máme jedno a viac nechceme obaja. Milujeme ju najviac a otec je úžasný. Tým to nebude.
A bolo to tak vždy? Lebo ak áno osobne si myslím, že to lepšie nebude 😕
@n3la Práveže nebolo. Je to tak 2 roky, prácu má stále tu istú od kedy sme manželia a je tam šťastný takže ani tým to nieje.
@anonym_autor Neviem, asi by som chcela fakt vedieť, prečo to má tak. Ale na to, že ste mladí, tebe chýba tá blízkosť, nežnosti, samozrejme sex, tak do staroby teda fakt ďaleko.
@gribka1 To je to najhoršie. 🥺🥺
Vyzera, ze si toho vyskusala dost. Opytaj sa muza, ci by mu nevadilo ak by si si nasla milenca… vy asi este ani nemate deti vsak? To je velmi mlady na take “problemy”, podla mna to moze byt len horsie. Ale aj zazraky sa deju, tak ktovie. Tu moze pomoct uz len sexuolog si myslim.
@anonym_c553bd Na tú otázku som dostala odpoveď. Všetko by som ti odpustil, si ešte veľmi mladá a ak urobíš chybu vždy sú na vine dvaja a tu som na vine ja. Takže asi tak
Ešte takto som si myslela, že to môže byť vzhľadom lenže ani ja som sa nezmenila. Iba mám dlhé vlasy, a možno o 1 kilo viac ako na začiatku. A páčim sa mu to viem.
@anonym_autor Prekvapuje ma, ako to funguje. Nemá chuť, nechýba mu to, keď vidí sex v telke, tiež nič, ale keď už veľmi chceš, tak vie fungovať. Ako to robí? Žena sa ešte vie premôcť, ale muž to snáď má inak, či? 😂
@gribka1 Tak mi povedal, že sex má z lásky a veľmi ma miluje. Problém nieje keď už máme sex tam mu stojí a je vzrušený takmer hneď keď sa ho dotkem. Problemom je, že keby som chcela raz za rok jemu to stačí
@gribka1 Tak mi povedal, že sex má z lásky a veľmi ma miluje. Problém nieje keď už máme sex tam mu stojí a je vzrušený takmer hneď keď sa ho dotkem. Problemom je, že keby som chcela raz za rok jemu to stačí
@anonym_autor Tak ak nemá problém, kde je problém? Máš chuť, siahni na neho, že chceš a on to urobí.
Ešte takto som si myslela, že to môže byť vzhľadom lenže ani ja som sa nezmenila. Iba mám dlhé vlasy, a možno o 1 kilo viac ako na začiatku. A páčim sa mu to viem.
@anonym_autor unava je podľa teba výhovorka? Alebo reálne je unavený a nepostaví ho?
@anonym_autor Pokial manzelovi na tebe naozaj zalezi, tak by mal byt ochotny riesit svoj problem aj skrz odbornikov (urolog, sexuolog, parova terapia...). Pokial nema zaujem dany problem riesit, nevidim dovod zotrvavat vo vztahu, v ktorom ocividne nie su naplnene tvoje potreby a tuzby.