Manžel opustil našu posteľ. Je to problém?
Odkedy sa nám narodilo druhé dieta, manžel už dlho hlásil že bude spat s prvorodenou v detskej izbe. Že aby sa vyspal do prace - chápem. Ale je tomu už pomalicky 4ty mesiac a ani jednu noc nespal v manželskej posteli (ani cez vikend). Neviem čo si mám o tom myslieť, už som mu o tom aj hovorila a on stále iba bla bla že keď bude mať rok a neviem čo.. vsimla som si že sme sa kus oddialili odkedy tomu tak je .. sexuálny život to neovplyvnilo, tam fungujeme inde.
Stručné zhrnutie
- Po narodení ďalšieho dieťaťa mnohí partneri presúvajú spánok do inej izby kvôli prerušovanému spánku dieťaťa a potrebe druhého partnera "vyspať sa do práce".
- Bežné riešenia uvádzané v diskusii sú dočasné oddelené spanie, presun dieťaťa do vlastnej detskej izby, striedanie nocí a využívanie víkendov alebo večerov po uložených deťoch na spoločný čas.
- Na chrápanie a poruchy spánku boli v diskusii navrhované opatrenia: prestať fajčiť, liekové kvapky Adennol z lekárne, chirurgický zákrok pri deviácii nosovej prepážky a vyšetrenie spánkového apnoe; niektorí uviedli, že operácia môže byť kontraindikovaná pri problémoch s obličkami alebo so srdcom.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo partner často spí v inej izbe po narodení ďalšieho dieťaťa?
A: V diskusii sa často uvádzalo, že partner odchádza spať do obývačky alebo do detskej izby preto, že ho budia "kopance detí" alebo časté bdenia a potrebuje sa vyspať na rannú prácu; takéto riešenie je popisované ako spôsob, ako byť funkčný v práci.
Q: Čo pomáha proti chrápaniu, ktoré ruší spoločný spánok?
A: V diskusii odporúčali prestať fajčiť, skúsiť kvapky Adennol z lekárne a pri anatomickej príčine (vybočená nosová prepážka) zvážiť chirurgický zákrok; niekoľko príspevkov tiež spomínalo spánkové apnoe ako diagnózu, ktorá si vyžaduje špecifické vyšetrenie.
Q: Ako si môžu páry s malými deťmi nájsť večerný partnerský čas bez nočného rušenia?
A: Riešenia, ktoré používali diskutujúci, boli: stretávať sa po uložených deťoch v obývačke alebo na chvíľu v spálni, spať spolu cez víkendy alebo obetovať jednu noc "raz za dva týždne" na spoločné tulenie a rozhovory.
Q: Je dlhodobé spanie v oddelených izbách vždy znakom problémov vo vzťahu?
A: Diskusia ukázala rôznorodé názory: viaceré príspevky opisovali páry fungujúce 8–14 rokov v oddelených spálňach bez negatívnych dôsledkov, zatiaľ čo iné príspevky to považovali za možný zdroj odcudzenia.
Q: Ako riešiť nočné bdenie dieťaťa tak, aby sa niekto z rodičov vyspal?
A: Praktické postupy z diskusie zahŕňali presun dieťaťa do vlastnej izby, používanie postieľky v spálni na nočné dojčenie a prenášanie dieťaťa do obývačky, keď je potrebné, aby druhý rodič spal nerušene.
Q: Aké spánkové diagnózy a metódy liečby boli spomenuté v súvislosti s narušeným spánkom?
A: V diskusii sa spomínali spánkové apnoe, vybočená nosová prepážka (indikácia na operáciu), farmaceutické kvapky Adennol a behaviorálne zmeny ako prestať fajčiť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Oddelené spanie je bežné riešenie pri deťoch, keď jeden rodič potrebuje nerušený spánok kvôli práci alebo citlivému spánku.
- Presun dieťaťa do vlastnej izby a dočasné spanie v oddelených izbách sú opakovane uvádzané ako praktické a funkčné opatrenia.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že dlhodobé oddelené spanie vôbec neškodí vzťahu (prípady 8–14 rokov), zatiaľ čo iné príspevky tvrdia, že takéto usporiadanie vedie k odcudzeniu partnerov.
Otvorené otázky
- Kedy je optimálny vek alebo podmienky na presun dieťaťa zo spálne rodičov do vlastnej izby?
- Kedy je chirurgické riešenie chrápania indikované, ak má partner súčasné srdcové alebo obličkové ochorenia?
Spomenuté značky a firmy
Adennol
Spomenuté produkty a metódy
Adennol, operácia nosovej prepážky (chirurgia), prestať fajčiť, presun dieťaťa do detskej izby, spanie v oddelených izbách, spanie na gauči/hostovskej/obývačke, striedanie pri kojení/nocách, diagnostika spánkového apnoe
Miesta a osoby
žiadne
Toto som nikdy nezažila a ani nechcem. My si nevieme predstaviť spať oddelene, zaspávame pritúlený a ráno keď zas stáva do práce tak tiež ráno sa ešte pohladíme a to stáva 4:20 každý deň. A ja by som nemusela s ním stavať ale chcem lebo chodím do práce na 7:00.
My sme sa kadejako premiestňovali, keď boli deti malé. Nevadilo mi to. Bola som nervózna aj z toho, že on sa dobre nevyspí, ja detto a potom budeme na druhý deň obaja padať na hubu. Teraz sme zas spolu v spálni a je to fajn.
Môj muž ani pri jednom dieťati nespal mimo našu spálňu. Aj keď sme museli nosiť staršieho na rukách v noci keď ho bolelo bruško striedali sme sa. Tiež ráno vstával do práce 12tky fyzická práca. Neviem ale chodíme do práce prídem domov deti,domácnosť, záhrada (cez leto) a večer sa tiež vždy rozprávame v posteli. Nám to vyhovuje sa porozprávať bez detí aj sa zasmiať túliť. Každý večer sa rozprávame keď ma nočnú tak voláme. Pre nás to je normalka aj keď sme unavený aj keď není vyspatý poriadne po nocnej
manzel spi v hostovskej a ja v izbe s 6r a s 3r. v posteli lebo v noci sa dojci tak je pri me. Je to ok vyhovuje nam to.
Možno mu tie "nekonečné rozhovory" išli pekne na nervy...Ale k téme len toľko, že my s mužom spíme každý vo svojej veľkej posteli, v svojej izbe, odkedy deti odišli z domu. Je tomu už 15 rokov a intímny život máme oveľa intenzívnejší, ako v minulosti. Muž príšerne chrápe, takže sa konečne vyspíme obaja.
My to mame asi tak ako ty, sama spim (s malym) asi 2 roky 😀 ja som si natolko na to zvykla, ze ked sa chcel muz vratit spet, tak som zavelila ze nie 😀 proste takto mi to vyhovuje, tak ako muzovi vadilo dieťa, mne vadi jeho chrapanie a vstavanie do práce. Ale musim povedať že nas to určite ovplyvnilo, spočiatku sa mi nepáčilo jeho odstahovanie, ale pochopila som to (ze potrebuje byt fit do prace), tak teraz to znáša on 😀
My sme takto fungovali 8r.. keď najmladsi išiel ako 3-4r do vlastnej izby, tak sa to vrátilo do starých koľají a máme opäť vlastnú spálnu.. ja som však nemala pocit že by sme sa tým odsudzili, (ak bola medzi nami kriza nebola kvôli rozdelenmu spaniu) nezakladam si na spani vedľa seba, vlastne v tom nevidím výhodu okrem toho, že je pohodlnejsie nehladat kde budeme sami 😉
A teda len doplním, u nás to bolo na môj popud, totiž môj muž hrozne chrape.a keď som sa 100x do noci zobudila kvôli dieťaťu tak som znova a znova zaspavala pri chrapote a bolo to hrozne.. tak sme sa rozdelili.. jeho zase nezobudí nič aj keby ma prepadli..
@lulupulu precitala si si asi komentare, asi za to,je to tak, ze maju ludia spokojne manzelstva aj bez toho, ze by museli spat vedla seba a aj tak spolu zdielaju zivot ci uz vsedny alebo intimny….zaver..za mna manzelstvo je o ludoch ako si sedia, ci sa lubia atd…a nie o tom, ze ked niekto povie, ze musia spat vedla seba, tak musia, lebo inak to nie je ok
U nás to je tiež tak.... Spí so staršou dcérkou v izbe. Občas spí s nami, no to tak raz za týždeň, za dva. Zbytočne by sme boli nevyspani dvaja. Rozprávame sa a tulime v obývačke, večer keď uložíme deti...malého by sme v spálni rozprávaním rusili. A popravde som aj niekedy rada, keď nie je v spalni, pretože bud chrape alebo tak nahlas dýcha (volám to že funi) čo mi vadí pri opätovnom zaspávani 😊 toto obdobie rýchlo preletí a zachvilu budeme mať opäť spálnu len pre seba, aj ľúto nám bude
dieta dat do vedlajsej izby a muza vratit do postele .. ak si ochotna v noci vstavat a chodit k nemu ..
My takto fungujeme už od synovych 2r a 9mes. A už ma 8.5r. Dcéra spi vedľa mňa vo svojej posteli a on so synom v detskej. Na jar ideme deťom rozdeliť izbu,tak už pôjdu obaja k sebe a my k sebe. Nič sa medzi nami nezmenilo. Fungujeme akoby sme aj spolu spavali v jednej posteli.
@sasa1310 A dlhé roky sa nevyspať a ráno o piatej vstávať do práce, ti príde normálne? Tvrdíš, že je to choré...Ale ak niekto príšerne chrápe a ty nevieš spať, tak máš lepšie riešenie?
Moj pri prvej spal cez 3 roky,mozno aj 4 vedla a teraz uz 2,5 r spi vedla takze neriesim a som rada aj ja aspon ma.nerusi,dost co sa kratka budi
Moj spi mimo uz skoro 2 roky, plánujem po novom roku uz deti dat do detskej. Ale on si obcas cez vikend ku nam lahne. Som zvedavá, ako sa nam bude spať zasa spolu 😁
aj my sa rozpravame.alebo len tak lezime v objati.a led to nevyjde tak to chyba obom.normalna potreba.treba si najst cas na partnera na par minut vecer.takze ta uplne chapem.
Ja spím rok s malou v izbe a manžel sám v spálni ....manželstvo tým nijako netrpí on má plac môže.si roztiahnuť ruku má.s.nou problémy a ja spim a malou bez prerušenia v noci ....jak spala sama tak bola každú noc hore
@bessdonna možno preto, ze som účastna v našom manželstve ja a viem o čo išlo?

@jeennyv dobre. Je iné keď je manžel toto co si opísala, ale keď nemajú ani jeden problém v manželstve tak prečo ho tak nežije veľa z vás?