Vzťah ako na hojdačke
Mali ste tu niektora takyto typ vztahu? vydrzal vam? par dni ste za dobre ze by ste sa najradsej zjedli,pocukrovali a o par dni zase hadky .Ale zaroven vasen a chemia velmi velka.Chvilku spolu chodite potom sa zas rozchadzate a takto dokola lebo sa viete pohadat aj za uplne somariny.Ako takyto vztah ukocirovat aby to bolo v ramci normy? ci sa to vobec aj da
Stručné zhrnutie
- Opakované rozchádzanie sa a následné zmierenia („vzťah na hojdačke“) často vedú k vyčerpaniu, znižovaniu vzájomnej úcty a narastajúcemu zraňovaniu cez „ofučanie“ alebo tichú domácnosť.
- Konzultácie a intervencie odporúčané v diskusii zahŕňajú párovú terapiu, individuálnu terapiu („terapia len pre seba“) a štúdium vzťahových väzieb vrátane identifikácie úzkostnej vzťahovej väzby.
- Praktické stratégie odporúčané pri eskalácii hádok zahŕňajú dohodu na pauzách, odchod do inej izby namiesto úplného rozchodu a nácvik neeskalujúcich reakcií podľa princípov komunikácie.
Najčastejšie otázky
Q: Pomôže párová terapia pri opakovaných rozchodoch a zmiereniach?
A: Párová terapia sa v diskusii odporúčala ako konkrétna možnosť; ak partner odmieta, odporúčali začať individuálnou terapiou pre seba a neskôr navrhnúť párovú terapiu, pričom ako zdroj bola spomenutá dr.Lipova (linktr.ee/dr.lipova).
Q: Aké konkrétne kroky môžem použiť, aby sa hádky neeskalovali do rozchodov?
A: V diskusii sa odporúčalo dohodnúť si pravidlo „pauza pri eskalácii“, odísť do inej izby, neskôr konflikt prebrať a vyhnúť sa tichej domácnosti a dlhému ofučaniu.
Q: Ako zistím, či problém spôsobuje úzkostná vzťahová väzba?
A: Diskutujúci odporúčali naštudovať si vzťahové väzby a hľadať znaky úzkostnej väzby, ako časté hľadanie drámy, nadmerná žiarlivosť a strach z opustenia; konkrétny odporúčaný odborník: dr.Lipova.
Q: Je rozumné zostať v takomto vzťahu, ak plánujem mať deti?
A: Viacerí diskutujúci uviedli, že ak má osoba okolo 30 rokov a chce deti, odporúčajú zvážiť rozchod, pretože opakované odlúčenia môžu časom predĺžiť a negatívne ovplyvniť stabilitu rodiny.
Q: Môže samotná „chémia“ udržať vzťah dlhodobo?
A: Konsenzus v diskusii bol, že samotná chémia často nestačí; jeden príspevok uvádzal, že po 3 rokoch cyklického rozchádzania sa pár definitívne rozišiel.
Q: Ako presvedčiť partnera ísť na terapiu, ak on nechce?
A: V diskusii sa odporúčalo začať terapiu individuálne pre seba, byť príkladom zmeny, navrhnúť jemne párovú terapiu neskôr a ako konkrétny zdroj spomenúť dr.Lipova (linktr.ee/dr.lipova).
Závery z diskusie
Zhoda
- Opakované rozchádzanie a „ofučanie“ sú vo väčšine príspevkov považované za vyčerpávajúce a škodlivé pre vzťah.
- Chémia sama o sebe nie je podľa diskusie spoľahlivým základom pre dlhodobý vzťah.
- Komunikácia, nácvik ovládania reakcií a terapia (párová alebo individuálna) sú uvedené ako reálne dostupné spôsoby riešenia problému.
Sporné názory
- Buď tento typ vzťahu môže vyhovovať temperamentným, „dobrodružným“ partnerom, alebo je to nezrelé a dlhodobo ničivé; obe možnosti sú zastúpené v diskusii.
- Buď zostať v takomto vzťahu je prijateľné, ak obom vyhovuje a nechcú deti, alebo je rozumné sa rozísť, ak je v pláne založenie rodiny (najmä po 30).
Otvorené otázky
- Ako efektívne a trvalo zmeniť úzkostnú vzťahovú väzbu u jedného alebo oboch partnerov?
- Kedy je najvhodnejší moment navrhnúť párovú terapiu, ak partner pôvodne odmieta?
- Ako nastaviť konkrétne pravidlá (čas, trvanie pauzy), ktoré zabránia opakovanej eskalácii hádok?
Spomenuté značky a firmy
dr.Lipova,linktr.ee
Spomenuté produkty a metódy
párová terapia,individuálna terapia,terapia len pre seba,študovať vzťahové väzby,úzkostná vzťahová väzba,skrytý narcizmus,komunikácia,dať si pauzu,odísť do inej izby,tichá domácnosť,ofučanie,žiarlivosť
Miesta a osoby
dr.Lipova
Zazila, neda sa to ukocirovat. Skus pozriet skryty narcizmus ci ti to nebude povedome
Rozchadzat sa a zas davat dokopi je take detinske..kto sa rozchadza s kym ? Ci je to vzajomne?
@miadi povedala by som ze to je taky typ vztahu ani s tebou ani bez teba.Mozte sa pohadat a aj tak sa k sebe vratite.No raz jeden povie ze kaslime na to a druhy sa ofuci tak sa nerozpravame nestretavame,potom nas ten jed prejde a takto dookola.
Schopnost tolerovat taketo stavy mam uz za sebou. Je to strata casu. Casom to lezie krkom.
Navyse si partner zvykne, ze sa veci riesia odchadzanim, ukoncovanim. Same razne hrdinske reci: Tak to skoncime, toto nema zmysel, bla-bla-bla.
Zvykne si, ze vsak sa zase k sebe vratime.
Klesa tam vazenie si toho druheho. Ucta. Skor stupa schopnost povedat si v hneve kadeco zranujuce a urazlive.
Ja osobne mám niečo podobné, my sa vieme poriadne posekať, ale nerozchádzame sa, na druhý deň sa jeden druhému ospravedlníme, vykomunikujeme si to a ide sa ďalej, až pokým sa zase neposekáme😀😀 a tak dookola. Nikto sa však nefučí dlho a ani tichá domácnosť nebýva dlho.
@moonlight1210 ale ja si ani neviem predstavit s niekym inym byt.On nie je zly povahovo ze by mal nejake zle vlastnosti.Ani nefajci,nepije,po baroch nelieta.Ideal v tomto.Len sa takto proste odujeme,dotahujeme za prkotiny a uz to ide.Ja si myslim ze takuto chemiu mat uz s nikym inym nebudem tak lahko.Minule tu bola taka tema ze dotycna baba nema s chalanom ziadnu chemiu,ze je jej zle ked ma prist na itimnosti. To by som zas ja nechcela zazit.Rozmyslam aj nad nejakou parovou terapiou.Ale ci ho tam dostanem netusim.Este som mu to zatial nespomenula
Je to taký vášnivý taliansky vzťah, ja to tak volám. Tiež sa na blbostiach pohádame, v tých zásadných sa zhodujeme. Ale ak mám pravdu povedať, niekedy v sebe prehodnocujem, či chcem takto žiť do konca života. Vy žijete v jednej domácnosti?
Veď keď sa hádate aj par dní, tak si nerozumiete vôbec. Je to nezrelé správanie hodné pubertiakov, nie dospelých ľudí. Chceš raz deti? Ako im vysvetlíš tie odchody otecka, hm? Teraz to je možno pár dní, časom možno aj par týždňov aj mesiacov co budete v odlúčenie. Pomedzi to si ešte niekoho nájde, veď prečo nie, keď ste rozišli. Takýto život chceš?
Podla mna ak su dvaja tmperamentni a tvrdohlavi tak to moze byt take na hojdacke ale musi to obom vyhovovat.
Lenze to rozchadzanie tam nesmie byt... to je blbost. Rozchadat sa treba koli zavaznym problemom a po riadnom uvazeni. Urcite nie koli tomu ze sa pohadate. Ved vela manzelov sa hada a vela z nich spolu aj par dni neprehovori, ale o rozchode vobec neuvazuju. Mne osobne velmi vadi to ofucanie a ticha domacnost. Moj muz to robi a mame koli tomu problemy. Povazujem to za chore a sebecke a detinske a nici to dlhodobo vztah.
Vies, raz ta chemia opadne, alebo uz nebude taka dolezita. To sa stane vsetkym parom co su spolu dlhodobo. Na to zober jed. Ak mate vztah zalozeny na chemii mozete mat po jej opadnuti dost problemy.
@littlefiona no ved aj my.Mame podobne nazory .Ale ked sa tak zamyslim ze sme ako male decka niekedy ked sa hadame o blbosti.Ja som trosku aj ziarlivejsia.My byvame tak pol na pol.Niekedy som doma niekolko dni alebo tyzden a potom u neho.
@livi217 nie hadame par dni to som sa zle vyjadrila.ale ofucani trvy par dni,inokedy zas par hodin
U nás je zase žiarlivejší partner, aj keď to nechápem, je odo mňa o 12r.mladší, a asi tým to bude, že v niektorých veciach je nezrelý. My máme tú výhodu, že každý má svoje bývanie, čiže, keď ma nasere, ide si domov, alebo naopak. Ale na druhý deň je už zase všetko ok🤦♀️ je to vyčerpávajúce, asi to poznáš.
Skus terapiu len pre seba. Naucit sa reagovat v takych situaciach, aby ste ich nestupnovali a nedosli do bodu, ze sa urazite jeden na druheho.
Vediet sa ovladnut, nereagovat tam, kde netreba. Nereagovat na odbocenia od povodneho dovodu nezhody.
Ste v zaciatkoch. Ak je problem v tomto, mas sancu, ze ho to tiez naucis. Ze bude ochotny podla tvojho prikladu sa nezacat skriepit.
Mozno sa naucite si povedat, ked to uz pojde do bodu, ze sa idete poskriepit: dobre, nechajme to tak, dajme si pauzu, rozoberme to neskor.
Áno mala som taký vzťah, len na chémii to proste nemôže dlhodobo fungovať.. po 3 rokoch schadzania a rozchádzania sme sa nadobro rozišli. A keď sa na to pozerám s odstupom času, mali sme to seknúť oveľa skôr.. zbytočná strata času a nervov. Za tú chémiu to nestojí, ver mi… radšej hľadaj partnera do života, s ktorým sa nebudeš hádať kvôli každej prkotine, lebo potom keď prídu vážnejšie veci, tak to tak či tak neustojíte.
Takyto vztah by mna osobne nebavil, oberal by ma o energiu, a kedze od vztahu ocakavam, ze mi energiu bude, naopak, davat, tak toto by pre mna nebolo.
Preco si myslis ze on je jediny skym mozes mat chemiu? Vy sa len akoze rozchadzate to je tak detinske ako nejaky serial pre 10r + .. raz to jedneho z vas prestane bavit a rozidete sa naozaj. Ani spolu nezijete nemate deti nemate vlastne nic spolu co zasadne riesit a hadate sa pre blbosti ? Vy by ste mali mat uplnu pohodu relax chemiu tutu mutu zabavu svet gombicka . Na hadku treba dvoch. Bud ste rovnako malicherni alebo sa k sebe mimo postel Proste nehodite. Z dlhodobeho hladiska toto nevidim ako happy end vztah ..
No ja by som taký vzťah nechcela, ani keby je tam neviem aká chémia. Pre mňa môj vzťah znamená pokoj a lásku, srandu, priateľstvo, intímnosti, o hádky nemám záujem, načo budem s človekom s ktorým sa hádam, dokonca až tak, že sa rozidete na pár dní, alebo odujete.
Chcelo by to skludnit hormon na oboch stranach. Ja osobne by som toto nedala, ved to nerobi dobre ani po zdravotnej stranke. Obaja by ste sa mali naucit komunikovat, ucit sa riesit problemy a vynechat kraviny. Ziarlivost inac znamena, ze mas problem sama so sebou. Takze hura na to, vztah treba pestovat, nic sa nerobi samo. Ak ste si teda isti, ze chcete byt naozaj spolu.
Tak záleží aká si povaha, ja mám jednu známu, ktorá má takýto vzťah a jej to vyhovuje. Ona je proste taká akčná a šalená žena, že s normálnym chlapom by sa nudila. Tak si našla takého exota, s ním sa raz pohádajú, potom udobruju a ona ja spokojná, že stále dačo prežíva. Potrebuje to vzrušenie furt.
Ak chces s niekym zit, musite si rozumiet a byt on same page. Takto casom prejdete na novy level. Vasniva hadka, vasnive udobrenie, vasniva hadka, udobrenie. Hadka, hadka, udobrenie. Hadka, hadka, hadka, ... a rozchod. Ako dovod sa uvedie ... nezlucitelnost povah. 🙂
@janickacrazy ja som papulnata,nedam si servitku pred usta,vybusna a on podobna povaha ako ja.Ani jeden si nenecha po hlavne skakat.To je najhorsie ak su dvaja rovnaki.Uvdime ako dlho to potiahneme
Ono tiež záleží aky máte vek, pokiaľ ste mladí a neplánujete rodinu, tak môžte takto fungovať. Ak už máš po 30 a chces deti, tak by som volila rozchod.
@janickacrazy no praveze my si aj v tomto vyhovujeme ze nechceme obaja deti ja mam 33 on 38
aha, tak v tom pripade to možte skúsiť a ty skús popracovať na sebe, aby si sa trochu viac ovládala a skúste sa nerozchádzať pri každej druhej hádke, určite sa dá na tom popracovať, napríklad ked vidíš, že už sa hádka stupnuje, odídeš do inej izby, porozprávate sa potom neskor
Ste v puberte?