Koľko zjedia vaše pubertiaky a aké majú návyky?
Ahojte, mam takmer 13 rocnu dceru, odmalicka bola katastrofalny jedak, vyberava v jedle, bolo to peklo. Cca v predskolskom rocniku sa to zacalo lepsit, ale ziadne terno to nebolo. Odmalicka takmer vobec nejedava sladkosti (nezakazovali sme jej), ziadne palacinky, buchty, mucne jedla absolutne. Maso nemusi tiez, max kuracie. Na tony jedla ovocie a zeleninu. Aj ked sa jej jedalnicek casom rozsiril, ona zje toho strasne malo. Tam zobne, tu zobne. Polievku si da do misky od kompota, pouziva detske riady na svoje davky jedla. Je dlhodobo najnizsia a najutlejsia v triede. Ked vidim jej spoluziacky, ku nej vyzeraju minimalne na 15 rokov. Ked su nahodou u nas na prespavacke, ja sa nestacim divit kolko toho zjedia, normalne dospelacke davky masa, zemiakov, za tym cely balik cipsov a este pytaju sladke. Moju by asi roztrhlo z takeho mnozstva. Dcera ma 148cm a 33-34kg. Myslela som si, ze aspon v puberte zacne viac jest ale nie. Mate niekto doma podobny pripad?Zase nechcem aby jedla piate cez deviate ale bojim sa o jej vyvin, kedze v tomto veku jej telo urcite potrebuje viac kalorii. Dakujem za odpovede.
@tehula2016 mozno som.len nepostrehla, ale aku mate vysku ty s muzom? a vseobecne vzrast...lebo podla mna nic nie je horsie ako porovnavanie... ty sama si prave oznacila vsetky 10rocne 50kg dievcata za tucne a ignorujes fakt, ze mozu mat aj 170cm(napr ja som tak bola akoze kolko som mala vazit pri tej vyske podla teba ? 35kg nech umrem?) dcera ma 11rokov 165cm a 46kg a je aktivny sportovec samy sval ... rodicov ma ja 180cm a exmanzel 190cm obaja s exmanzelom sme vo svojich rodinach najnizsi ... ocakavanie, ze moja dcera bude nizka je zbytocne... cize ak vy s muzom nie ste specialne vysoki aj cela rodina a az dcera je mensia neriesila by som... vahu ak je zdrava naozaj tiez by som.nevazila, ale stravu by som riesila ...vyuzila by som to, ze ma zaujem o zdravu stravu a nasla napr knihu ktora jej vysvetli ako zdravo jest, aby mala aj externy zdroj, ktory potvrdi, ze nie uplne spravne sa stravuje ....mohlo by to pomoct mozno 🤷
@fairyy preto som dala 90%, zvysnych 10% su dievcata, ktore su v 10 rokoch naozaj vysoke, tak jasne, ze maju vyssiu vahu..ja mam 169cm, muz 178cm..ale vsetky babky a prababky maju do 155-160cm..ja som sice stihla, ale nie utla, mam 60-62kg, pravidelne cvicim. Dospievala som neskor, ale vtedy to bolo uplne normalne dostat ms v 14-15 rokoch. Postavovo je dcera po muzovi, on bol strasne chudy v puberte, preto aj zacal cvicit a sportovat..dcera tym ze sportuje nie je chuda, ona je utla cela - ja by som to prirovnala k postave, ake maju cinanky napr.
@tehula2016 tak by som to vobec neriesila...iba sa snazila aby jedla lepsie a zdravsie...lebo toto co robi si len ona mysli, ze je zdrave... a inak nie je pravda s tou ms co pises... odjakziva boli dievcata co dostavali ms v 10-11 (vsetci siroko daleko v mojej rodine aj generacie dozadu a okoli) a aj take co dostavali kludne az v 16tich... ani jedno z toho nie je zle
@fairyy ale ved aj statisticky je to potvrdene, ze napr. 25-30 rokov dozadu 3-5 dievcat z triedy dostalo ms 10-12r. a zvysok po 13 roku..dnes je to opacne..
@tehula2016 30rokov dozadu sa ovocie a zelenina ako dnes vo veľkom nedovážala, zeleninu a ovocie dala záhrada, alebo babka a v zimných mesiacoch boli len jablká, zelenina do polievky, naklíčené zemiaky a zaváraníny všetkého možného..
Dnes majú deti vitamíny celoročne, preto aj rýchlejšie dospievajú fyzicky..
A ešte sú dopované výživovými doplnkami…
mozno je len dedicne taka utla od malicka... Ak ma v poriadku odbery, nemas pocit ze je tam nejaky iny problem (velakrat maju dievcata v tomto veku problem uz s jedenim), tak neviem.. zaviedla by som normalnu stravu aspon par krat za den...
Moja bude mat 14 a zje toho viac ako ja... vahu vysku nejdem porovnavat, lebo u nas su zeny 170+cm a muzi 190+cm bezna vec. Ale zje naozaj takmer vsetko. Aj si uvari sama. Dbala by som na vysvetelnie jej stravy, uz je velka po chopi, dostatok bielkovin aby mala, zdravych tukov, vybrala podla toho jedla atd... aj ked nejze za misu, ako kamosky, ale aspon nieco.
Inak toto mi pripomenulo ex, zo stredoskolskych cias.. sportovec, a zjedol max rozky so syrokremom, parky, bryndzove halusky... :D ziadna zelenina, jogurty, ziadne hocico... a nic mu nechybalo :D moj brat zase ten len kuracie prsia, cestoviny so syrovou omackou, rezen, ryza a vyvar. Dost. Cele detstvo, pubertu.
Inak nie je to extra smerodajne, ale tu je detske BMI aj s %... cize kolko deti je takych v tom veku atd...
@belllinka ja som to myslela tak, ze od ms sa toho vela odvija. baby vtedy zvyknu nabrat kila. preto som sa pytala
a zjest v tom case 12/13 rokov dospelacku porciu je uplne normalne, kedze ja poznam hlavne deti co aktivne sportuju a po treningu im proste jogurt nestaci.... ale musia mat plnohodnotne jedlo.
@tehula2016 Nedalo mi to a hladala som tu tvoju statistiku...Pred 30 rokmi bol priemerný vek prvej menštruácie približne 12,5 roka Tento vek sa v posledných desaťročiach výrazne nezmenil, hoci v minulosti bol vyšší. Napríklad v 50. rokoch 20. storočia bol priemerný vek prvej menštruácie okolo 13,9 roka
hladala som len kvoli tomu, ze ja a cele moje okolie aj generacia mojej mamy ci babky to by sme boli aka psycho anomalia
@belllinka - moja bude mať v máji 12. Neustále v pohybe, váha 28kg a výška 138cm. Pri svojich spolužiačkach vyzerá o dva roky mladšie. Však jej to aj hovoria. Ona vydrží aj nejesť, príde z tréningu, natešená, čo sa učili a je schopná ďalšiu hodinu cvičiť, keby som ju nevolala jesť. Je ešte aj celiatička, Múčne jedlá nikdy nejedla, zeleninu tak priemerne, najradšej má mäso. A sladkosti či čipsy, keď sú k dispo. Boli sme pred rokom na testy na rastový hormón, tie vyšli v poriadku.
@dahra presne ako moja, v tom veku mala tiez tolko cm a kg..ja uz som bola alergicka na poznamky typu / ona ma 11-12 rokov?Vyzera mladsie. No nie nevyzera, to vase dcery vyzeraju na 15+ 😹..tak uz boli ticho..
@tehula2016 akože niektoré dcérine spolužiačky mali už v 9-10-tich rokoch prsia veľké ako dospelá žena. Toto fakt za mojich čias pred 30-timi, 40-timi rokmi nebolo, jasné, boli v triede nejaké vyspelejšie aj v tomto veku, ale nie väčšina.
@belllinka presne ja si tiez toto pamatam, ze mali sme v triede take 2-3 vyspelejsie dievcata..zvysok bol dost dlho “detsky”..
@tehula2016
@belllinka dievcata len ci to su naozaj prsia alebo vypchavky... dcera mi vysvetlovala ako si tam.dievcata narvu do jednej podprsenky aj 3-4 vlozky do podprseniek 🤦
@fairyy och naozaj?Toto som robila aj ja, ale teda len doma pred zrkadlom 😏
@tehula2016 presne aj ja 😅 ale moja dcera tak vysla z izby a ze ide do skoly... ako tak pozeram a ona prsia jak ja 😵 a ze to kedy ti narastlo ? okamzite to daj dole ...ale mami vsak vsetky dievcata nosia a ukazuje mi fotky zo skoly...no isla sa prezliect instant a bude musiet pockat az jej to tam same narastie
@tehula2016 No ja by som jej asi povedala, že proste v rodine ste všetky ženy dospievali pozdejšie, ale zároveň že ak bude jesť porcie ako 3 ročná nebude mať živiny a naozaj môže ostať veľmi nízka. Celkovo už deti v tomto veku na rodičov nedajú, tak skús si nájsť nejaké kalorické tabuľky alebo čo a nech si tam napríklad jeden víkend dcéra zapisuje čo zje a nech vidí koľko kcal by mala v jej veku, výške a váhe prijať a koľko príjme a že je tam deficit. A druhá vec je to váženie a meranie na telesnej, to neviem čo je za hlúpy socialistický prežitok, však na to je všeobecný lekár aby na preventívnej prehliadke odmeral dieťa a odvážil a nie na telesnej takto verejne pred všetkými, všetky čo sú mimo priemer sa cítia trápne, či vysoké, či nízke, či s malou váhou či s vyššou. Nechápem aký to má význam a prečo sa toto takto v dnešnej dobe ešte robí ked sa vraj hľadí na psychiku dieťaťa. Však ani dospelákom by to nebolo príjemné keby si niekde majú nastúpiť všetci kolegovia v počte 30 a budú sa tam vážiť a merať pred zrakom všetkých, nie ešte dievčatám v citlivom pubertálnom veku.