Ako riešiť vyčerpanie z neustáleho striedania smien?
Pracujem v nemenovanej firme, kde od nedele mám pobednu, v pondelok rannú, v utorok poobednú a v stredu zas rannú. Poobedná konci okolo 22:30 a ranná začína o 7. Dneska mi volali, že mám ísť znova vo štvrtok na poobednu. Som platená mesačne, nezáleží koľko hodín odrobím, je to len približne, keď mávam ranné, ešte v piatok idem na poobednu, keď poobedne celý týždeň, v piatok nejdem. Nevladzem chodiť od nedele na striedačky, vravela som mu, že v piatok neprídem, lebo mám hodiny akoby naviac, len mi povedal, že to je moja smena v piatok, ako by ste zareagovali vy? Bolo by možné neprísť ten piatok z toho dôvodu, že som vyčerpaná? Poprípade ísťdo doktora a ísť na pnku?
To kde je taka super pekáreň? Keď sa môžem opytat😉
@marianna1979 Na tej fotke je dole napísané, že v Námestove.
Neviem kde robis ale keď som robila v gastre tam to bola bežná prax .. koľko krát som končila aj o 23.00 a na 7.00 som musela byť v práci.
Teraz robím v obchode a medzi zmenami musí byť 12,5h čas na oddych.