Aké domáce masky používate?
Ahojte, chcem sa opytat ake domace masky, peelingy, telove detoxy , ci uz pletove, telove alebo hociake pouzivate , a vlastne si ich aj doma vyrabate? A Ak tak z akych surovin a naco pomahaju , ak sa vam zda ze ozaj pomahaju?
ja nawm napr. zo zeleniny, z ovocia, z neviem coho,....
Stručné zhrnutie
- Bežné domáce peelingy používajú kávovú usadeninu (zrnká, nerozpustná káva) zmiešanú s medom, kokosovým alebo olivovým olejom, často riedenú sprchovým gélom a aplikovanú raz týždenne.
- Na vlasové zábaly sa v diskusii odporúčala zmes olejov (olivový, kokosový, konopný, sezamový) ponechaná na noc pre lesk a hydratáciu končekov.
- V diskusii sa spomínali ďalšie domáce recepty (sóda bikarbóna, kvasnice, avokádo, uhorka, banán, bambucké maslo, ružová voda, smotana do kúpeľa) a zároveň zaznela alternatíva, že komerčné masky „majú všetko, čo pleť potrebuje“.
Najčastejšie otázky
Q: Aké ingrediencie sa používajú na domáci peeling tela a ako ho pripraviť?
A: Ako peeling telu sa v diskusii uvádza zrnková (nerozpustná) káva zmiešaná s medom a kokosovým alebo olivovým olejom, prípadne so sprchovým gélom na zriedenie; jedna respondentka uviedla frekvenciu raz za týždeň.
Q: Ako pripraviť peeling na tvár zo sódy bikarbóny a ako často ho používať?
A: Sóda bikarbóna sa mieša s troškou vody na kašu a aplikuje na tvár; jedna používateľka v diskusii uviedla používanie raz za dva týždne a upozornila, že sódu by nemali používať na zuby.
Q: Môžem použiť kokosový olej na pleť a vlasy?
A: Kokosový olej sa v diskusii používal ako náhrada krému a ako vlasový zábal (vmasírovať do pokožky a končekov, niekedy nechať na noc), pričom niektorí uviedli zlepšenie akné a lesk vlasov, a iní poznamenali, že nemusí vyhovovať všetkým typom pleti.
Q: Ako pripraviť kvasnicovú masku na tvár?
A: Kvasnice sa rozdrobia do misky, pridá sa veľmi málo medu tak, aby sa zmes roztekla, aplikuje sa štetcom alebo prstami, nechá zaschnúť a potom sa zmyje teplou vodou.
Q: Aké alternatívy k fluóru sa spomínali pre starostlivosť o zuby?
A: V diskusii sa spomínali bezfluoridové zubné pasty (uviedla sa značka Saloos ako príklad) a „oil pulling“ kokosovým olejom; zároveň bola citovaná dentálna, ktorá považuje fluor za dôležitý pre zuby.
Q: Majú komerčné masky zmysel alebo je lepšie používať domáce recepty?
A: V diskusii niektorí tvrdili, že komerčné masky „majú všetko, čo pleť potrebuje“, zatiaľ čo iní preferovali domáce recepty ako kávový peeling, ovocné masky, kvasnicové masky a olejové zábaly.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kávový peeling z nerozpustnej kávy zmiešanej s olejom alebo medom sa považuje za účinný prostriedok na zjemnenie pokožky tela.
- Kokosový olej sa v diskusii široko používá na pleť, vlasy a aj na masírovanie zubov a ďasien.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že kokosový olej „lieči akné“ a obsahuje fluor vhodný na zuby, zatiaľ čo iní to označujú za nepravdivé a preferujú bezfluoridové pasty.
- Sóda bikarbóna je vnímaná niektorými ako bezpečný peeling na tvár pri použití raz za dva týždne, zatiaľ čo iní upozorňujú na možné riziká pri pravidelnom používaní.
Otvorené otázky
- Ktoré typy pleti sú vhodné pre pravidelné používanie kokosového oleja a kedy spôsobuje zhoršenie stavu?
- Aké sú dlhodobé dôsledky vynechania fluóru pri každodennej starostlivosti o zuby u dospelých a detí?
- Ako často je bezpečné používať sódu bikarbónu na tvár bez rizika poškodenia pokožky?
Spomenuté značky a firmy
Saloos,nutraceutica.sk,kokosovyolej.bio,bodybescrub,najmama.aktuality.sk,nuance z lekarne
Spomenuté produkty a metódy
kokosový olej,olivový olej,konopný olej,sezamový olej,avokádo,banán,šalátová uhorka,kávový peeling (zrnká/kaša z kávy),sóda bikarbóna,cukor + med (peeling na pery),bambucké maslo,ružová voda,kvasnicová maska,smotana do kúpeľa,olejový zábal na vlasy (nechať na noc),oil pulling,bezfluoridové zubné pasty,BodyBeScrub
Miesta a osoby
žiadne
caroline ako si uhadla,? hahaha Ja robim peeling z kavy a medu a potom po umyti dam kokosovy olej a pokozka tela je krasne hladka 🙂 na tvar zas nepoznam tolko masiek okrem uhoriek . :( a vlasy , kokosovy alebo olivovy olej vmasiruvavam do pokozky a hlavne na tie rozstiepene konceky , akurat ze vlasy mam po tom jemne a leskleno niekedy to vyzera ze su mastne alebo co a to aj ked ich po tom oleji umyjem 2 krat za sebou :/
@sopka10 to je zaujimavy peeling.. to z kavy v akej forme robis? z granulatu ci prasku?
@bienennest obycajna kava , nerozpustna, a ano len si to nasyp do nejakej misky alebo kde chces dam trochu medu a bud pridas vodu a spravis na kasicku alebo nieco tekute, ja kedze to robim pred sprchou tak to zmiesam so sprchovackou aby to bolo tekutejsie a ,,vydrhnem,, si s tym telo , uzas ..
@sopka10 ja si robím peeling zo sódy bikarbóny - normálne si ju nasypem do dlane a šprcnem trošku vody, aby sa vytvorila kaša a dám si to na tvár.
Namiesto krému si dávam kokosový olej. Mám dosť mastnú pleť a kokosák mi to nijako nezhoršuje, dokonca by som povedala, že je to lepšie odkedy ho používam.
ano a kokosovy olej lieci akne, tak isto ako bambucke maslo 🙂 a este kokosakom je dobre si premasirovat zuby a dasna a nechat posobit a potom vyplut, bieli zuby a ma protizapalove ucinky, a mne sa osvedcila velmi na akne ružová voda
@17alexis Prepáč, ale to je pekna hovadina. Práveže kokosovy olej na cistenie zubov pouzivaju ludia co nechcú používať fluor co davaju do zubnych past,nakolko sa uz davno prislo na prišlo na to,ze to nie je az taká skvelá vec a moze viac uskodit ako pomoct. My napr.uz dávno nepouzivame zub.pasty s fluorom.
😉
kokosovy olej vo vacsine pripadov je dobry asi na vsetko , ale aj ked som citala uz ze niekomu to dobre nerobi, ale to asi podla typu pleti alebo co ... inac nejake ovocne masky ?
@17alexis Mozno ti to odporucila ako alternativu. Kukni:
https://najmama.aktuality.sk/clanok/234331/koko...
Domáci peeling s kávy : robím raz za týždeň
z kávovej usadeniny,trochu kokos.oleja
@evittam odkážem jej už budúci mesiac 🙂
Ja som našla pastu asi Saloos, kde nebol vôbec fluor a tak som sa jej pýtala, čo si o jeho absencii v tej paste myslí, či si ju kúpiť či nie a povedala mi, že fluor je dôležitý pre zuby a teda môžem používať aj kokosový olej, ktorý ho vraj obsahuje veľa a striedať to s rôznymi pastami, nebyť verný iba jednej značke lebo každá pasta má iné zloženie, tak aby to nebolo jednotvárne. Vraj keby som používala iba pastu bez fluoru, tak časom budem mať citlivé zuby. Aj som si našla potom nejaké fóra, kde ľudia písali, že po nejakom čase im začali reagovať na studené, sladké, teplé...bolesťou. Vďaka za link, idem kuknúť. 🙂
@sopka10 Ahoj, moja najobľúbenejšia pleťová maska je z kvasníc, rozdrobíš do misky, pridáš trošičku (fakt len málo) medu, zmiešaš to dokopy. Pridaním medu kvasnice dosť zrednú, doslova sa roztečú, touto zmesou si natriem tvár (štetcom, alebo prstami) a nechám zaschnúť, potom umyjem teplou vodou.
ahoj. ja si dam zrnkovu kavu (to co ostane) s olivovym olejom a to mam ako piling. to sa mi osvedcilo. a este smotanu do kupela. ale inak som na mormalnej chemii 🙂 je to nuance z lekarne a dobra, a hlavne je dobre kazdodenne pouzivanie, to asi na domacich produktoch nieje mozne :(
Tiez ma v poslednej dobe zaujali masky, pílingy 🙂 moc som ich doteraz nepouzivala ale je to asi potreba.
@gab_riella určite-pokožku netreba podceniť, celkovú starostlivosť o ňu. Ja napríklad používam len prírodné veci bez chémie (masky a pod) a kávový píling, momentálne bodybescrub. A je úžasný- ta vôňa;) no a samozrejme aj hydratovať treba potom.
Prečo sa pýtas ?lebo ti luciade napísala ze si škaredá?srandujem :D maska na tvár je super z avokada,takisto aj na vlasy keď pridas olivovy olej,na vlasy je dobre si raz za cas urobit zabal,ja ho robim ze zmiesam olivovy,kokosovy,konopny a sezamovy olej a nechám na noc posobit.a peeling sa mi osvedcil z kavy a trosku oleja,alebo zmiesat trosku sody bikarbony a vodu,na pery zas cukor a med.