icon

Ako dosiahnuť väčšie boky? Rady a tipy

23. júl 2024

Dobrý deň
Mam strašne úzke boky, obvod okolo 93cm :/. Strašne mi to vadí, skúšam všeličo aby som ich mala väčšie, ale nič nepomáha. Pás mám 69cm a poprsie 81cm, čiže mam postavu jak dvere. Na pás som začala cvičiť aby som pás mala menší (zatiaľ mám 2cm dole z pásu). Nejaké typy na väčšie boky?

autor
•
23. júl 2024

Ešte dodám že mám veľké plecia, obvod okolo 100cm

avatar
svetlonos
•
23. júl 2024

Pôrod ti pomoze. To je overené. Inak sa opytaj nejakého trénera, co poradí.

avatar
kiki68
•
23. júl 2024

Ehm ja mam boky 87cm po porode, no reku co s tym

avatar
akyia
•
23. júl 2024

No cvičiť a veľa jesť, iné riešenie nie je, okrem plastiky

avatar
akyia
•
23. júl 2024

@kiki68 čiže dá sa porodiť s takými bokmi? 😆 mne raz jedna moja mila kolegyna povedala že s takými bokmi neporodim dieťa 😃 naozaj mile slova

avatar
sisska96
•
23. júl 2024

Môžeme si vymeniť. Ja mám zase širšie ale nedá sa s tým nič robiť, proste tam su kosti

avatar
zuzana76
•
23. júl 2024

93 cm su uzke boky? ja mam 97 v 48 rokoch a po dvoch porodoch. Je to sice trochu nepomer s tymi pleciami, ale zase mas aj pas celkom ok.

avatar
danieli
•
23. júl 2024

Tak nejako podobne som na tom, hoci plecia som si nemerala, ale citim sa k svetu, kde je problem? Ze je dnes moderny zadocek ako skrina? Ale nuda by bola keby sme boli vsetky rovnake

avatar
kiki68
•
24. júl 2024

@akyia ale to nezavisi od sirky bokov, to je mytus. To je o tej velkosti otvoru v panve. Tak ked tam 53cm a 3,7 kg dieta zapasovalo 😂😂😂 Porod bez nastrihu, mala som par stehov, ako 3 stehy myslim. Malinko ma skrabol rukou

avatar
akyia
•
24. júl 2024

@kiki68 áno to ja viem, len bohuzial nie všetci to vedia a majú potom nevhodne poznamky 😃

avatar
kiki68
•
25. júl 2024

@akyia potom kukaju, boze a to 3,7 kg si ako dala von 😂😂😂