Ako nájsť vnútorný pokoj?

Joga 🙂

pohyb.. pre mňa najlepšie čo môže byť. Vyplavia sa ti endorfímy a budeš kľudná

@karhu paradna kombinácia 😉

motyka 👍

Ešte ma napadlo upratovanie. I keby si mala začať jednou polickou v skrini denne. Ja sa z toho radujem pravidelne, už nemám čo vyhadzovať, všetko zminimalizovane 🙈 keď budeš mat čisté skrine aj perinák, hneď sa začneš voľnejšie cítiť

presne, motyka, prípadne čokolvek v záhrade, alebo tie poličky