Ako posilniť imunitu vitamínmi a potravinami?
13. nov 2023
Ahojte viete mi prosím poradiť nejaké vitamíny alebo aj potraviny na imunitu, aby som nikdy nedostala kašeľ? Doma mame skolkarov a kašlem pomaly každý mesiac. Vďaka
To je troška nereálne. Posilni imunitu, no čakať, že nikdy nebudeš kašľať je naozaj odvážne 🙂
Za mňa - kvalitná strava, zelené potraviny, pohyb.
aby si nikdy nedostala kasel?neblazni...sama pises ze mas doma skolkarov cize ked to dostanes tak to dostanes.bohuzial s tym nic neurobis..nasad si C,D,zazvor,vela vetraj
Okrem spomínaných C, D aj zinok, všeobecne posilniť imunitu, veľa pohybu a nám sa osvedčuje Kaloba
Aby si nikdy nedostala kasel, tak to je dost nerealne, imunitu mozes posilnit vitaminmi, zdravou stravou, ovocie, ryby a aj sportom.