Ako prekonať strach z vyšetrenia MRI?
Mám naplánované vyšetrenie na MRI. Bola som 2 x. Mala som potom stavy, že som sa bála ísť do výťahu alebo do tunela, ked sme šli autom. Prežívala som hrozné úzkosti. Už teraz mám des ako to zvládnem :( . Čo pomohlo vám prekonať strach?
Potrebovala som riesit svoje zdravotne problemy. To bola silna motivacia.
MRI nie je povinne, vzdy je moznost ho odmietnut. Ale ja som nechcela. A hlavne ide o nepodostatneny stach.
@zmrzlinka2021 aj to viem, že je to úplne iracionálny strach. Ale ma to paralyzuje.
Autorka,
popros svoju lekarku, nech ti predpise lexaurin a daj si jednu tabletku cca 40 min predtym
Liek na ukludnenie večer a ráno pred vyšetrením.Je to písané aj na ziadanke, že kto má klaustrofobiu, úzkosť má byť medikovany a povedať to personálu.Prvy x som po 5 min odišla potom som mala liek.Nemyslim si, že mám klaustrofobiu výťahy, jaskyne zvládam, ale MRI mi robilo veľkú uzkost
@luccija teraz výťahy a tunely v pohode dám, ale do jaskyne ma nikto nedostane. 🙂 Mala som aj lieky.
Tetaz je už aj možnosť "otvoreneho" MRI,nad tým sa nedá uvažovať? Síce je pravda, ze to nie je všade dostupné a tiez neviem, ci je možné úplne všetko ním vyšetriť.
@jaskolka aj to som si overovala ale na chrbticu nie je vhodné, lebo je slabšie :(
Nemam rada stiesnene uzavrete priestory...ked som isla na MRI tak som mala cely cas zatvorene oci a z toho hluku som si predstavila ze som na diskoteke...ano, nesmejte sa, s otvorenymi ocami by som to nedala bez pohnutia....uz len to ze vies ze ides do komory..ktovieco tam je...necakam pavuka ale ja sa aj toho bojim...
Chodím už 12 rokov a naučila som sa to zvládnuť. Do uší si dávam štuple, niekedy mi povedia, že sa hýbem. Vyšetrenie trvá 30-40 minút, kontrast mi nachystajú vopred a potom už prístroj. Ľahnem si, dajú mi škrupinu na hlavu, zatvorím oči a otvorím, keď ma vytiahnu. Netreba sa báť, nie je to strašné. Pre mňa bolo najhoršie vydržať nehýbať sa a vydržať ten čas.
Mne nevadí mat otvorene oči, vtedy vidím na personal, aspoň u nás. Máš tak pocit, že su tu pre teba.
Daj si tabl na upokojenie pred tym. Bola som vela x ale uzkosti mam z inych veci. Klud nic sa nedeje
Ja som bola raz, mala som obavy, ale začala som si spievať a nejako som to dala. Oči som mala celý čas zavreté, inak by to určite dopadlo zle. A tam máš tu hadičky s loptičkou, keby niečo stlac a výberu ta von.
Môj ocino chodí pravidelne a robí to tak že si oči zaviaže šatkou. Nenúti ho to ich otvoriť. Umna bol toto najväčší problém keby ich otvorím koncim..
Neotvaraj oči. Tiež som prvý krát skoro skolabovala, pretože som bola zvedavá 🤦♀️
Ja som bola iba raz,oci som vo vnutri neotvorila,nevedela som tuez ako by som to zvladla a v pohode.maj zatvorene oci a mysli na nieco prijemne