Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?
Ahojte, prosim o radu tie, ktore mali skusenosti s depresiou.
Mam 7 mesacneho synceka, ktoreho strasne lubim, no kedze som bola na neho viac menej sama, v noci som k nemu vstavala 3 x, navodila sa u mna depresia ( zrejme z vycerpania). Bola som v nemocnici 2 tyzdne, uzivam antidepresiva. Chcela by som vediet ako sa tejto choroby co najrychlejsie zbavit. Po prichode domou z nemocnice sa citim lepsie. no dnes v noci som mala naval horucavy, potom zase zimnicu a nakoniec hnacku.
Kto to poznate, napiste prosim.
Dara
@mm103 ale zas uz nemam vsebe ten pocit ze sa bojim ludi uz som sa tak z normalizovala lebo vtedy na zaciatku som mala strach z ludi som to tak inac vnimala ze vsetci sa divaju na mna vidia ze som chora bola som tska roztrasena a mam teraz aj take pocity ze zivot je krasny a teraz ked zacinam brat tie nove ad ci nespadnem zas do toho ked mi bude na zaciatku zle neviem ci sa vyjadrujem spravne
@mm103 ahoj,tak syn ma virozu,črevnu,takze asi aj ja,je mi naprd,prepac za výraz,dala som si ešte rivotril,tak uvidime,dnes mam len pit a nic ťažké nejest,ja si myslím,ze som si to spojila s panikou a to je žalúdok,ja nikdy teraz neviem,co mi je,ci som chora,ci je to úzkosť,ale je mi odporne
@esselte plne ťa chápem, že sa cítiš zle..neboj ono to prejde...keďže ešte nie sme úplne doliečené tak nás vystraší akákoľvek choroba...ja by som asi bola na tvojom mieste taká ista, že by som to spájala hneď s panikou ono sa to k tomu pridruží, pretože sa bojíš, či sa to náhodou nevracia späť...neboj nič sa nevracia...kľudne relaxuj....a oddychuj..bude dobre uvidíš.) hlavu hore...nič sa nevracia....
@esselte ahoj Jani, mas aj zvysit paretin? Mozno by to pomohlo, ked vysadzas benzak a je ti takto. Kolko beries teraz?
@sandra2308 beriem 30 mg,m zvýšiť na 40 -ešte o polovicu tabletky,myslíš,ze by to pomohlo?
@esselte myslim, ze ano. Ved uvidis po navyseni, podla mna tibude lepsie. Ja beriem 40mg seroxatu
@sandra2308 keď si navysovala,nebolo ti zle?zajtra skusim.zobrať 40 mg,mne kazala lekarka rano 30mg a potom si pridat este 10 okolo obeda,beries aj nejake benzaky?
@esselte praveze ja som po navyseni citila zlepsenie. Beriem rano 20 aj na obed 20. A benzaky len ked mi je zle
@sandra2308 tak vezmem aj ja zajtra aj na obed
Baby,bral niekto frontin?je mi hrozne a mám len toto namiesto helexu,je tota ista zlozka ako vhelexe,tak asi to je jedno ,musim tento týždeň fungovať naplno
Lekarke sa povie,vy to zvládnete,ona to neprežila,dnes som v škole fungovala na 30 percent,ak vôbec,hnusna pliaga je ta panika
@apolka77 niektoré veci som mala ešte z detstva ale som si ich možno ani neuvedomovala ale postupne ako sa všetko ostatné nabalovalo,tak to začalo tým strachom,úzkosťami,únavou,plačom lebo som sa cítila zbytočná,menejcenná a aj tým že som zostala na úrade práce a tam tiež len zle,volakedy som aj šikanu zažila v robote a zostal vo mne velký strach a postupne sa to len zvyšovalo všetko. Je toho viac čo všetko na mne zanechalo toto všetko čím si teraz prechádzam ale to by som tu vela popísala
@ivett311 10 týždňov ešte nie je tak veľa... mne prešli spočiatku nežiaduce účinky ale úplne fit nie som ani teraz ešte prídu zle dni na mňa ja beriem piaty mesiac... ale neboj bude lepšie zo dňa na deň a tých svetlejšich dni bude viac...mavas už aj lepšie dni ? cítiš sa aspoň o čosi lepšie ako na začiatku?