Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@saslavka73 začínam byť depresívna zo všetkého.

@mimiqa Robím to už. Nechám tak, nech sa aj on potrápi. Janeviem čo má on za povahu. Mne príde, že má všetko na háku a jemu to vždy nejako dobre dopadne, mne príde, že to len ja zbieram hovná.

@slavkasobanska Ja sa tiež nemám dobre.

@saslavka73 musis sa otocit ako ja....ano raz sme pochytili tak viac stou jeho blbou vetou...no uz som odmerana...a pytam sa len zakladne veci...nech riesi on..ako povies ty tak bude...ako urobis ty tak bude...dost sme im dovolili...sme silnejsie a to ich asi stve..najlepsia obrana utok..skus nieco uz aj ine ako utocit mu povedz

@mimiqa Ja som sa sním už toľko nahádala, ja už nemám na to silu. Naplakala, navysvetľovala, hľadala v knihách, v sebe, všade. Keď netreba riešiť nič kritické, keď od neho nič nechcem, je to fajn. Akonáhle niečo treba riešiť, je to takto. Najhoršie, že nikto to nevidí, nevie, pre každého keď poviem niečo som nespokojná, moja chyba je to a podobne.

@saslavka73 no nic moja...si zla??? Tak bud a nech vsetko riesi on..ak bude daco chciet povies nie naco mam pomahat ked som zla...skus sam...trochu ich treba dusit....predvcerom co som nespala..prisiel z roboty najest som ho nechala a bez vysvetlovania..idem si lahnut...a bol pekne s malym...ani nepipol..vcera tiez ...cely cas snim bol...bud snim nech sa uz aj konecne najem...ani nepipol..nech uz chape ze halooooo aj ja potrebujem v klude byt sa vyspat najest nie len on...zajtra chcem menit zavesy..tak mu ho dam nech ide aj na dvojhodinovu prechadzku...ked maly reve vzdy som nabehla..teraz nie...nech uz aj on sa vzchopi a robi veci sam..uz sa ma ani neopyta ci ma jest sam mu urobi..ked pride dnes sup idem behat a nech si sam nabere a skusi jest popri tom ako maly bud reve ci sa chce hrat...nech vie ake to je..potrebujem aby pochopil ze si nevalam skatulu doma....bo ma uz sere ako on on..a ja vzdy zla...prt...tu ma 😋

@slavkasobanska skusala si sa odosobnit od rodiny?, teda ich reci...a aspon na male prechadzky chod...bude ti lepsie pomalinky...aspon na nejaku lavicku sadni precitaj casopis presun sa na druhu..a postupne

@mimiqa 👏

@slavkasobanska Inak to ma utvrdzuje v tom, že v najťažších životných situáciách ti aj tak nikto nepomôže. Len sama.

@saslavka73 neraz mi povedal.pod na stavbu robit...on stava domy....ja dobre...neveril nik...rano pekne o 5:30vstala a sup sla a robila som vsetko..kukali jak puci..dokonca chytila rezacku a odpilila tehlu...vyvalene oci..malovala..rezala polystyren...stierkovala..vzdy mi dakto ukazal ako a sla...a sam povedal ze robim viac ako podaktori tam 😅🤣😂...a ked som mala volno chodila som mu denne pomahat....neveril...no sla

@saslavka73 nepomoze...mne nik nik nepomohol...a rodina??no koment radsej..bola som bez roboty bez penazi sama s malou ....nik ze potrebujes pomoct?? Kde si...este mi neraz vlastna matka pripomenula ze mozem byt rada ze mam kde byvat inak by som bola pod mostom...alebo nas tvoje problemy nezaujimaju....tazka doba...jo zvladla som to 💪✌

@mimiqa No áno. Ešte Ti každý že však si sama za to môžeš a začnú ti radiť ako si mala a čo si mala. Ha teraz keď už je po.

@saslavka73 presne...mala si odist...naco si sa vratila k nemu...kto ti kazal tam ist byvat 😂🤣😀ale nikdy...ostan tu tu si doma...nechod k nemu naspat ......teraz???len zavist 🙈✌🤗

@saslavka73 padlo aj take ze sa len stazujem...nemala som mat este dieta mala som brat antikoncepciu a take dristy...a ja antiku nemozem..zapal vzdy vajecnikov az raz z toho zapalu bola moja bublinka 😘..toto su take reci.najprv byvanie potom bude dieta a bla bla .ojojoooojjj kludne sa pytajte😂🤣porozpravam rada...bude vzruso 😂🤗😀na piatok ako super fakt naladu mam

@mimiqa No ja mám náladu pod psa.

@slavkasobanska preto keby si vedela akymi kopancami som si ja presla od rodiny 🙈nik nik ti za nic nestoji

@saslavka73 mna rozosmiala ta ubohost ludi co sa na nieco hraju..kydaju rozoberaju..pritom seba ako co nevidia??sice smutne ze najblizsi no uz to mam v pase 😂🤣....pod psa???daj poharik vinka...usmej sa na muza nech ho porazi ze mas dobru naladu 😘😂

@saslavka73 akurat mi pipla aj materska mozem minat 😂🤣

@mimiqa 😂😂😂 tebe ide inak dnes klávesnica 😂😂😂

@mimiqa No Ty sa máš.........🙂

@patricia_b ano....maly spi 😂🤣a ja vyvalena na gauci 😂mam konecne cas pre seba len 🍵🍰..a Vam sa tu mozem chvilku venovat...ked vstane ideme na prechadzku pekne....

Inak fakt zaujímavé všetyk máme problém s mužmi. Čo ak sú oni ok, ale my sme na hlavu?

@saslavka73 ti vravim myslim na seba...pradlo som si objednala...moj len ze naco...a co ked som doma tak co no nie???musis robit take veci aby boli v soku😂🤣

@saslavka73 ako pisem to bude tym ze sme lepsie ako oni 💪😘

Nenávidím otázku, že načo?

@saslavka73 presne✌uz som sa prihlasila na kurz vodicaku..jeho nech aj slaktrafi 😂🤣uplne uz serem nato co si mysli...vcera mu pripominam vodicak aj tu padlo ze "naco"🤣mi je vodicak...ako to je podpora ze???

Baby musela som 😂🤣😀ze idem dat prat maleho veci...otvorim dvere do technickej miestnosti a hla😂🤣moj chlap si tu susi klobasky..ja az placem 😂🤣

@mimiqa Hej a keď budeš chcieťísť do práce, takmer všade chcú vodičák + sa tam potrebuješ dostať, tak ti povie, že veď si si mala spraviť. Nie?

@mimiqa A to prečo tam?