Ako sa efektívne zbaviť depresie po pôrode?

@esselte vieš ty si tiež v 17 r nesedela s rodičmi ja tiež nie, ale tak najradšej by sme boli, keby ti naši boli😍tak si uzi pekný večer

@eliska13 aj ty,presne to ma trapi,ze budeme sami,ale musim sa cez to preniest,keby aspon ta panika nebola,pekny vecer aj tebe a este krajšie ráno,lebo sa vraví,ako na Novy rok,ta je to potom po cely rok,tak nech nam je zajtra ok

@eliska13
@esselte baby, ja mám deti dve a tiež sme s mužom sami😜, starší je na chate, mladšia u spolužiačky, my sme tento rok zostali doma, vlastne je to asi 3-4 Silvester za 22 rokov, čo sme nikam nešli. Naši dovolenkovi parťáci nás volali o ním, ale nám sa zase nechcelo....my sme ten druhý prípad, že my si to užívame... muž sa od rána teší, že si dá horúci kúpeľ a nikto mu nebude vybuchovat na dvere, aby si svihol🤪

@esselte ja teraz malujem obraz , hackujem čiapku a čítam knihu

@slavkasobanska zatiaľ len začínam no je to na dlho

@sylvia30 no vidíš tvoj muž našiel pozitívum😀aj nás volali susedia, ale necítim sa ešte na to po chorobe a ideme na pár dní na sneh musím byť fit.Aj syn tu má spolužiaka hrali sme spoločenskú hru, karty, dámu teraz hrajú hry na počítači idem spraviť chlebíčky a dať papucovu kultúru.
@esselte áno pravou nohou ráno vykrocit😀

@slavkasobanska mám s teba radosť 👍 ty si chytila ten správny vietor 👏

@sylvia30 dakujem aj to tak cítim

Dobre ranko , všetko dobre Vám prajem , pozeráli ste včera The Duchon s ??? No úžasne a tá energia , js tancovala do rana a vy???

@slavkasobanska pozerali sme, ja mám veľmi rada Duchoňa ❤️ a teraz som dopozerala Filanovu 70-tku, muž mi ju nahral, takéto programy ja môžem ❤️

@slavkasobanska máš talent, len v tom pokracuj😉

Dievčence prajem Vám šťastný nový rok, hlavne veľa zdravia, šťastia, lásky, rodinnej pohody i duševnej.😍

Jej konečne mi idú fotky mám nový mobil😀
Všetko dobré v novom roku Vám prajem!
My sme pozerali Banasovu a pesničky môjho mladí.Dnes prechádzka novoročna a videli ste?Už bolo dlhšie svetlo a dnes som našla vonku púpavy kvitnúť.

Vsetko dobre v Novom roku baby🙂

Ako ti mate s vycitkami? Ja sa dost obvinujem, ze nie som dobra mama a ze ked mam depresiu nie som schopna sa dcere venovat. Bojim sa navyse, ze to po mne moze zdedit. Zle stavy ma z toho zvyknu chytat. Mate tiez taketo pocity?

@s.a.s.k.a. ja

@kajkag dakujem ti

@s.a.s.k.a. Ahoj základ je nikdy sa za nič neobviňovat , si úžasná a tak to ber

Babulky, tak nech sme šťastné v tomto roku😘

@eliska13 ja už čakám ako na spasenie na predlžovanie dňa🙏, zajtra idem kupovať semiačka do Lidl a privolavat jar 🤪🌼☀️

@s.a.s.k.a. na začiatku choroby som sa tým zaoberal, teraz to už neriešim, pamätaj, deti milujú matku bezhranicne, neriešia či je zdravá , chorá, či sa im venuje ( videla som to v praxi v decaku), nezatazuj sa dedicnostou, ktovie, čo bude o 10-20 rokov, moja dr. mi hovorila, že behom posledných 15 rokov išiel vývoj AD neskutočne dopredu, možno o 20 rokov bude stačiť 1 tbl a bude nám fajn🤪

@sylvia30 mne hovorila pani v obchodíku čo predáva semená, že ľudia pred Vianocami sa už na ne pýtali.Neboj sa v polke januára prídu mrazy a ešte si užijeme zimu.

@eliska13 môj manžel prorokuje, že ešte v marci bude snežiť 😲

Moje ako 😘

@sylvia30 to už budes mať planty za oknom posadené😀
@mimiqa a ty?malý sa nezobudil na ohňostroj či u Vás bol kľud?ja sa teším do postele som včera pila Colu a zaspala o 03:00.

@eliska13 nue nezobudil tu bol az na hradzi hire ci na namesti takze stastie inak id obeda buchali...ja zatim vyborne 😂🤣celyden vyvarala akurat si idem sat poharik vina a spat 😂

@mimiqa super a ty ??

Moja mama mi stale hovori, ze z malej vychovam depresivneho cloveka. Je na mne dost zavisla akoby citila tu uzkost zo mna a mozno preto chcela byt stale so mnou? Ma sedem rokov a nechce ist spat k starym rodicom napr. Mna to velmi trapi, ale neviem co s tym urobit.
Trapia ma tieto moje stavy tak velmi by som chcela byt zdrava a v pohode vediet sa postarat o domacnost, usmievat sa a mat dobru naladu...pritom uz mam za sebou x rokov terapii a nieco to zabralo, ale asi malo ked tie depresie stale mam.

@slavkasobanska akurat idem na meranie oci som dajaka slepa😁😂

@s.a.s.k.a. Bohužiaľ väčšinou sa to prenáša z matky na dieta moja dcéra má tiež po mne úzkosti a strach😪