Ako zlepšiť koncentráciu pomocou vitamínov?
26. nov 2023
Poraďte niečo na koncentráciu, pozornosť som veľmi roztržita a v práci sa neviem sústrediť 😭😭
po pravde vitaminy su len nahrada placebo efektu, kym nemas relax pohodu budes aj s vitaminmi rozhodena. nauc sa relaxovať
Vylúč Cukor, Lepok, Bielu múku. Jesť viac Probiotické potraviny.
Pohyb, šport, turistika v prírode .....
Používateľ beahavala je nedôveryhodný
Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o profil alebo viacej profilov vytvorených za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od beahavala.
ja som riesila rovnaky problem a na zaklade odporucani som siahla po rayzzer, davam si ho pravidelne, viem sa ovela lepsie sustredit na pracu a robim aj menej chyb ako som robila
Používateľ ninah1486 je nedôveryhodný
Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o profil alebo viacej profilov vytvorených za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od ninah1486.
@vakatko toto aj mne radili a nemalo to na mna vôbec ziadny ucinok
Ak nemáš poruchu nejakú daj sa na jógu, naučíš sa časom sústrediť a nauč sa dýchať