Ako zvládnuť strach zo zubára a vylepšiť chrup?

Ahojte ludia♥️ Mozem sa vam takto vyrozpravat poprosiť o radu? Nebol som 5 rokov u zubara mam nie dobre spomienky na zubara v detstve. Pred mesiacom som bol pri neurologičke lebo ma dlhe obdobie bolela vzadu hlava a mal som strach ze mam nador..bol som na tetania test a mam tetaniu tak predpisala lieky proti bolesti atď. potom som bol na CT a všetko v poriadku tak neurologicka povedala nech si dam do poriadku zuby ze to bude pricina bolesti a predpisala mi antidepresiva a myslim ze sa citim lepšie hlava už skoro uplne neboli..pred tyzdnom som nabral odvahu išiel som do zubara..zubar mlady pochopil ze mam strach a zhodnotil že mam viac kazov a hneď mi jeden zub vzadu vytrhol a povedal že postupne zuby da do poriadku.. teraz ma začal bolieť zub na druhej strane a pojdem asi zajtra ked ma dost boli ten zub..ja viem že nieje to dobre ale su aj horšie zuby u ľudí? mam pokazene zadne zuby ake niesu sive len vidno male kazy 😔