Aký anatomický vankúš pomohol na bolesť krku?
Ráno sa pravidelne budím s bolesťou krku.
Chcela by som si kúpiť anatomický vankúš, aspoň na skúšku.
Neviete mi nejaký odporučiť, je ich na výber veľmi veľa :-/
záleží okrem iného aj od matraca…
ale k vankúšom:
ja mám tento https://www.prespanok.sk/vankus-tempur-ombracio...
moj muž tento https://www.oveckaren.sk/pamatovy-ortopedicky-v...
@biba_18 270 eur za vankúš 😨
@anonym_autor my máme tieto doma https://www.prespanok.sk/Vankus-TEMPUR-Symphony...
Najviac mi ale pomohol matrac https://www.prespanok.sk/pohodlny-matrac-s-novo...
@anonym_autor https://jysk.sk/spalna/vankuse/vankuse-z-pamato...
a mala som podobny aj z ikei. Asi treba vyskusat co bude vyhovovat.
@anonym_autor mam jeden z lekarne na predpis, asi 3 z jysku, 2 z lidlu. Posledný som kúpila Wonder pilow z Actionu a ten je pre mňa najlepší.
Nespis na bruchu? To je zle spanie na celu chrbticu. Anatomicke vankuse mi sposobovali velke bolesti. Bolo to lepsie, ak som ich pouzivala iba na spanie na boku. Menej bolesti mam s obycajnym vankusom.
@anonym_autor po žiadnom vankúši som nepostrehla zmenu, ale cítim zlepšenie po užívaní magnézia a veľmi mi pomáha masáž.
Mne tiež masáže pravidelné aj s bankovaním.
Takýto podobný máme, asi Magniflex zn.Okolo 120 e stál a už ho máme asi 5 rokov,zvažujuem kúpu nového.Na klasickom už neviem spať, na bruchu absolútne, to by som asi ráno hlavou nepohla.Kedysi som spala iba na bruchu.Sú také jednoduché cviky na krč.chrbticu.Ale tie masáže mi jedine pomáhajú.Žiadny vankúš nevyrieši bolesť.Ale skúsiť môžeš.
ja mám motýlika z ovečkárne,ako je v prvom komente
@rozculena a je dobry? Vies aj prosim porovnat s klasickym takym tvarovanym vlnkovym? Dakujem
@rozculena a je dobry? Vies aj prosim porovnat s klasickym takym tvarovanym vlnkovym? Dakujem
@anonym_6f204c prvé dni som bola úplne unesená😂
Ale zistila som,že on sa nejako uleží po čase,ale nevadí to,otočím ho,lebo má až 4 tie výkroje.takže kým spím na jednom mieste,tak to druhé sa vráti do pôvodného stavu.
Je mäkší,to mi viac vyhovuje
záleží okrem iného aj od matraca…
ale k vankúšom:
ja mám tento https://www.prespanok.sk/vankus-tempur-ombracio...
moj muž tento https://www.oveckaren.sk/pamatovy-ortopedicky-v...