Aký vankúš vybrať pri bolestiach krčnej chrbtice?
Dobrý večer boli má krčná chrbtica musím si vymeniť vankúš v prvom rade ale aký 🙂 poraďte pozerala som na nete nechcem tie také dormeo s priehlbinami.Klasicky obdĺžnik nie veľký tiež nemám rada také tučné vankúše 🙂 taký klasický som aj našla ale sakra 110€ za vankúš ?? Je moc pre mňa .Predpisuje ortopéd aj vankúš ? Ďakujem za rady
@anonym_autor áno mne predpísal ortopéd, a doplatok v zdr.potrebach bol nejaké 2€
@anonym_autor vankus tvoje problemy nevyriesi, skus fyioterapiu, potom ti bude jedno aky vankus mas, lebo vyriesis pricinu problemu
Mala som podobné problémy, vyskúšala som všetky možné, ale na odporúčanie masérky som vyskúšala klasický páperový, ale tiež nie taký klasický veľký rozmer, ale 40 x 60 cm a odvtedy je to zmena o 180 stupnov.
@anonym_autor máme pamäťové,ja z IKEA,manžel z JYSK wellpur, on má 2, ten tvarovaný a cestovný a v noci si ich strieda. My už ani na dovolenku nejdeme bez vankúšov,na obyčajnom nás bolí krk. Od ortopéda nám nevyhovoval, bol taký " lacný"
@anonym_autor vankus tvoje problemy nevyriesi, skus fyioterapiu, potom ti bude jedno aky vankus mas, lebo vyriesis pricinu problemu
@anonym_1d5a45 no fyzioterapia možno pomôže ale len na nejaký čas. Potom to začne odznova bolieť. Takže tak.
my sme v hoteli mali tie uzke a spalo sa mi vyborne, kupila som si domov 30*80 to je myslim, vypln upravila ako mi vyhovuje a spi sa mi vyborne, nejde o znacku... pamatove peny mne vadili
Mám ten istý problém,dnes som celý deň googlila hľadala. Mne tie vlnkove vôbec nevyhovuju. Skúsila som dnes objednať ten od hevisleep tak som sama veľmi zvedavá
Keď nebude dobry tento ešte chcem skúsiť paperovy
@anonym_1d5a45 no fyzioterapia možno pomôže ale len na nejaký čas. Potom to začne odznova bolieť. Takže tak.
@anonym_3ce0b5 fyzioterapia funguje dokial sa cvici. Treba cvicit sam doma aj po skonceni terapie.
Skusala vela vankusov. Dlho som mala dva s pamatovou penou. Nakoniec som sa vratila k obycajnemu vankusu. Len som si upravila vypln,aby mi vyhovovala vyska a spi sa mi ovela lepsie.
Skusala vela vankusov. Dlho som mala dva s pamatovou penou. Nakoniec som sa vratila k obycajnemu vankusu. Len som si upravila vypln,aby mi vyhovovala vyska a spi sa mi ovela lepsie.
@marca12 mne s pamäťovou penou nevyhovoval nikdy som nevedela spať na ňom mám paperovy taký menší nemám rada keď vankúš je veľký že hlavu mám až hore.Matrac mám dobrý je z jysk 5 ročný ortopedicky ten je v pohode.Len už by mi trebalo vymeniť vankúš keďže začala chrbtica krčna bolieť .A neviem že či paperovy alebo s tou výplňou .Možno aj zle spím preto tá bolesť dcéry obe spia pri mne na posteli a som vyhnana no kúta 😀 keďže tá v strede spí ako hviezdička ruka tu noha tu.Mozno aj to je problém.
@marca12 mne s pamäťovou penou nevyhovoval nikdy som nevedela spať na ňom mám paperovy taký menší nemám rada keď vankúš je veľký že hlavu mám až hore.Matrac mám dobrý je z jysk 5 ročný ortopedicky ten je v pohode.Len už by mi trebalo vymeniť vankúš keďže začala chrbtica krčna bolieť .A neviem že či paperovy alebo s tou výplňou .Možno aj zle spím preto tá bolesť dcéry obe spia pri mne na posteli a som vyhnana no kúta 😀 keďže tá v strede spí ako hviezdička ruka tu noha tu.Mozno aj to je problém.
@anonym_autor Ja osobne mam radsej s vyplnou a taky vankus,ktory sa da doplnat. Ma zips a uberas alebo pridavas vypln. Vankus by mal byt tak vysoky,aby ked si lahnes na bok,tak ti drzal krk. Nemoze sa hlava zaklanat ani mat nizku oporu. Ja vacsinou spavam na bruchu a to je u mna problem. Potom ma boli krcna chrbtica aj plecia.
@anonym_autor Ja osobne mam radsej s vyplnou a taky vankus,ktory sa da doplnat. Ma zips a uberas alebo pridavas vypln. Vankus by mal byt tak vysoky,aby ked si lahnes na bok,tak ti drzal krk. Nemoze sa hlava zaklanat ani mat nizku oporu. Ja vacsinou spavam na bruchu a to je u mna problem. Potom ma boli krcna chrbtica aj plecia.
@marca12 no veď to že aj ja spím na bruchu alebo na ľavej strane aby som z práva neobšiahla 🙂 keďže dcéra spí pri mne
ahoj, ja som si kupila kvôli bolestiam krcnej vankus od hevisleep 🙂 ako na nom spavam bolesti krcnej nemam
ahoj, ja som si kupila kvôli bolestiam krcnej vankus od hevisleep 🙂 ako na nom spavam bolesti krcnej nemam
@anonym_d2b4ee prosím vás vyberali ste odtiaľ pamäťovú penu či nie?
Ja mám ten prehnutý z jysku s pamäťovou penou a výborne sa mi na ňom spí. Hneď som si zvykla na menší vankúš a krk ma po zobudeni od kedy ho mám nebolel.