Alternatívy liekov na zníženie cholesterolu
Viem že majú veľa nežiadúcich účinkov. Je niečo iné overené okrem liekov čo máte na zníženie cholesterolu?
Mne sa najviac overil na zníženie cholesterolu Arterin cholesterol.A taktiež teraz užívam Lecitin .Lecitin je liek na sójovej báze a znížil mi cholesterol.
@deti123 aký lecitín berieš konkrétne? Dakujem
mne pomohlo pit caj Pu-erh a Arterin Cholesterol. za 3 mesiace mi klesol zo 7 na 6.
a potom ked som zacala cvicit silovo, tak sice ostal celkovy uz na 6, ale vyrazne mi isiel dole este zlý cholesterol.
doplnky z cervenej ryze je kvazi to iste ako statiny - tie lieky sa vyrabaju presne z tej zlozky, takze v doplnkoch jej mas akurat tak menej.
mne pomohlo pit caj Pu-erh a Arterin Cholesterol. za 3 mesiace mi klesol zo 7 na 6.
a potom ked som zacala cvicit silovo, tak sice ostal celkovy uz na 6, ale vyrazne mi isiel dole este zlý cholesterol.
doplnky z cervenej ryze je kvazi to iste ako statiny - tie lieky sa vyrabaju presne z tej zlozky, takze v doplnkoch jej mas akurat tak menej.
@falbala132 ďakujem presne takéto info potrebujem lebo chcem to skúsiť najprv prírodnou cestou
@belasy_motylik mám ten zly cholesterol 7.6 ale. v strave to nebude. Čo googlim tak som sa dozvedela že ešte pred rokmi by to bola len mierne zvýšená hodnota ale potom to upravili a teraz je to už vysoký cholesterol.
@anonym_autor Vy ste mali LDL 7,6? Mali ste aj nejaké problémy, alebo ho zistili pri preventívnej prehliadke? Upravil sa aj bez liekov? Lebo ja nechcem brať lieky, vyskúšam najprv diétu a pohyb. Mám LDL 4,4
@anonym_autor Vy ste mali LDL 7,6? Mali ste aj nejaké problémy, alebo ho zistili pri preventívnej prehliadke? Upravil sa aj bez liekov? Lebo ja nechcem brať lieky, vyskúšam najprv diétu a pohyb. Mám LDL 4,4
@marianna9034 nemala som žiadne problémy a ani som si nič nevšimla. Ale u nás rodine má každý vysoký cholesterol aj keď sme všetci chudi a jeme najmä zeleninu. Snažím sa viac hýbať, nejesť sladké a inak to neriešim. Lieky som odmietla.
@marianna9034 nemala som žiadne problémy a ani som si nič nevšimla. Ale u nás rodine má každý vysoký cholesterol aj keď sme všetci chudi a jeme najmä zeleninu. Snažím sa viac hýbať, nejesť sladké a inak to neriešim. Lieky som odmietla.
@anonym_autor Ďakujem za odpoveď, ja som mala cholesterol vždy v poriadku, takže toto je pre mňa nová záležitosť. Bolo mi povedané, že LDL 4,4 sa už musí liečiť statínmi...Vy ste mali aký LDL ak sa môžem opýtať?
@anonym_autor Ďakujem za odpoveď, ja som mala cholesterol vždy v poriadku, takže toto je pre mňa nová záležitosť. Bolo mi povedané, že LDL 4,4 sa už musí liečiť statínmi...Vy ste mali aký LDL ak sa môžem opýtať?
@marianna9034 7,6 😀 mám 50 kíl, mäso jem raz za mesiac, športujem ..čiže nie je to v životnom štýle. Je to skrátka genetika a ak by som počúvala doktorov tak som na liekoch uz 30 rokov. Čiže preto som si povedala že stačilo a najmä ja som mala vela vedľajších účinkov zo statinov čo mi predpisovali.
@marianna9034 7,6 😀 mám 50 kíl, mäso jem raz za mesiac, športujem ..čiže nie je to v životnom štýle. Je to skrátka genetika a ak by som počúvala doktorov tak som na liekoch uz 30 rokov. Čiže preto som si povedala že stačilo a najmä ja som mala vela vedľajších účinkov zo statinov čo mi predpisovali.
@anonym_autor Ďakujem veľmi pekne za úprimnosť, pôjdem na diétu a po 3 mesiacoch uvidím, či tie hodnoty klesnú. O statínoch momentálne neuvažujem a dúfam, že sa to upraví časom. Vlastne ste mi pomohli s rozhodnutím🙂
@anonym_autor Ďakujem veľmi pekne za úprimnosť, pôjdem na diétu a po 3 mesiacoch uvidím, či tie hodnoty klesnú. O statínoch momentálne neuvažujem a dúfam, že sa to upraví časom. Vlastne ste mi pomohli s rozhodnutím🙂
@marianna9034 ja som sa nerozhodovala sama, pýtala som sa aj iných lekárov, neoficiálne - mám známych v mojom okruhu a ohľadom statinov boli takí že najprv zmeniť životosprávu radšej. A najmä jeden doktor to povedal na plnú hubu že pred pár rokmi by som s týmto cholesterolom bola zdravý človek. Dnes nie som, lebo znížili hranicu a pribudlo im len v USA takto desať miliónov nových pacientov ktorým mohli predpísať statiny. Ten doktor to napísal aj verejne vo svojej online poradni. A je to známy odborník.
@marianna9034 ja som sa nerozhodovala sama, pýtala som sa aj iných lekárov, neoficiálne - mám známych v mojom okruhu a ohľadom statinov boli takí že najprv zmeniť životosprávu radšej. A najmä jeden doktor to povedal na plnú hubu že pred pár rokmi by som s týmto cholesterolom bola zdravý človek. Dnes nie som, lebo znížili hranicu a pribudlo im len v USA takto desať miliónov nových pacientov ktorým mohli predpísať statiny. Ten doktor to napísal aj verejne vo svojej online poradni. A je to známy odborník.
@anonym_autor No ja som tiež už počula o tom, že hodnoty sa celkovo znižujú kvôli ,,farma firmám,, a taktiež aj čo sa týka tlaku, že 140/90 bola v pohode hodnota, teraz 120/80. A tie hodnoty cholesterolu boli aké vtedy?
@anonym_autor No ja som tiež už počula o tom, že hodnoty sa celkovo znižujú kvôli ,,farma firmám,, a taktiež aj čo sa týka tlaku, že 140/90 bola v pohode hodnota, teraz 120/80. A tie hodnoty cholesterolu boli aké vtedy?
@marianna9034 7 bola hranica. A potom to začali znižovať.
@veselo_neveselo Veľa ľudí to má geneticky a môžu byť v pohybe denne aj 6 hodín, mať ideálnu váhu, stravovať sa ideálne a majú vysoký cholesterol a naopak ľudia čo sa nehýbu, jedia mastné ho mať nemusia. Je to komplexnejší problém a väčšinou nie je na vine životný štýl, ale genetika.
@marsmykkok 100% pravda, som štíhla, nepijem, nefajčím, stravujem sa zdravo, pohyb milujem a mám vysoký cholesterol a triglyceridy
Mne sa najviac overil na zníženie cholesterolu Arterin cholesterol.A taktiež teraz užívam Lecitin .Lecitin je liek na sójovej báze a znížil mi cholesterol.