Čo pomáha na nafukovanie a zápchu?
Ahojte od decembra sa mi strieda zapcha z nafukovanim teraz beriem druhy tyzden protrio probiotika viem že je to skoro ale čo vam pomohlo u doktora som bola keby niekto chcel napisat ďakujem odporučte fakt dobre probiotika aj ked este vydrzim a budem uživat protrio ďakujem
Treba gastroenterologa aby nasiel pricinu, mozno intolerancia, sibo.....mne probiotika stav zhorsuju, vyskusala som kadejake, aj ospevovane probio fix inum
Zacni hoc aj hylakom nieje to probiotikum ale od nafukovania pomoze ,jogurty biele citaj zlozenie teda ked nemas ziadne intolerancie ,alebo kup bezlakto a hladaj take co maju bifido lactis (kmen) a probiotika to je debata na dlho ja mam teda sibo nemozem take probio co sa vstrebavaju v tenkom creve lebo ma naduje jak hovado ja co mam osvedcene su probicus sos ,a teraz beriem od iprobio mikrobiom(mesiac uz) skus si zgooglit ,samozrejme voda aj ovocie vie dobre nadut skus take jednoduchsie mandarinka z toho ta nenafukne ,kiwi ,voda samozrejme vela ,toto je na dlho ak mas funkcny problem
Skus diagnostiku na zapchu na https://tensegrita.sk/01Zapcha.drawio.html, prepinanie stranok funguje len na pocitaci, cvicit ..., najjednoduchsie lahnut na chrbat a bicyklovat...
@michaela404 mne pomohlo prestat pit laktozove mlieko, trvalo mi avsak dlho, kym som na to dosla
Zjedz kilo jahod... Dobre zapi vodou.. Rsno musis ist
psyllium je geniálne
@michaela404
Ahoj tiež mám ten problém... teda zápchami už dlhšie... ale to som si pomáhala slivkami, sušenými... den dopredu, alebo aspon pár h som si ich namočila a tak jedla alebo dala do jogurtu... šaraticu pijem... tak po duškoch....pol l flasa aj má 3-4 dni.. veľa vody... a teraz som začala aj psyliom... lebo má začalo neskutočne nafukovať, už asi druhý mesiac.... pomáham si ešte aj espumisanom... probiotika... ale zdá sa mi...že nič nepomáha... budem musieť ísť k dokt!!!
To nafúknutie je ozaj nepríjemné, dokonca keď som bola pred mesiacom u gyndy... kvôli bolestiam... tak keď mi vložila ten vnútorný ultrazvuk tak sama povedala... že mám tie čreva nejaké moc nafúknuté... definovala to ako tancujúce čreva pred vyrózou...a môže mi to spôsobovať bolesť, na ktorú som sa jej sťažovala!!! ale vzala mi aj ster!!!! A ako bonus mi volala.... že mi vyšla ureoplazma ... ani som nevedela čo to je!!
Takže som brala 3 týždne antib... a to mi teda vôbec nepomohlo.. nafukuje má ešte viac a ani bolesť v podbrušku mi neprešla!!!!
Ja osobne sa chystám teda k obvodnej nech mi zobere krv, alebo stolicu a nech mi urobia testy na helikobaktera!!!
Som aj gastro pacient.. každý rok chodim na hadicu do žalúdka a začiatkom roku som bola aj na kolonoskopia... preventívne ...a to mi v podstate nič nebolo... pred pár rokmi má strašne bolel žalúdok... a odvtedy tam chodim pravidelne... a to má nenafukovalo ako teraz!!!
Tak neviem či nepojdem rovno tam sa objednať!!
Je to otras... treba to riešiť... možno aj tie intolerancie... ved v každom veku môže niečo prísť... kamoške v 40 intolerancia na laktozu!!!
Zacni hoc aj hylakom nieje to probiotikum ale od nafukovania pomoze ,jogurty biele citaj zlozenie teda ked nemas ziadne intolerancie ,alebo kup bezlakto a hladaj take co maju bifido lactis (kmen) a probiotika to je debata na dlho ja mam teda sibo nemozem take probio co sa vstrebavaju v tenkom creve lebo ma naduje jak hovado ja co mam osvedcene su probicus sos ,a teraz beriem od iprobio mikrobiom(mesiac uz) skus si zgooglit ,samozrejme voda aj ovocie vie dobre nadut skus take jednoduchsie mandarinka z toho ta nenafukne ,kiwi ,voda samozrejme vela ,toto je na dlho ak mas funkcny problem
@liliputka2131 ten iprobio mikrobiom ty pomaha mna vkuse nafukuje no nie vkuse teraz skusam mesiac aj pol protrio ale stale ma nafukuje myslis ze mam este pockat ze zaberu alebo zmenit dakujem
@michaela404
Ahoj tiež mám ten problém... teda zápchami už dlhšie... ale to som si pomáhala slivkami, sušenými... den dopredu, alebo aspon pár h som si ich namočila a tak jedla alebo dala do jogurtu... šaraticu pijem... tak po duškoch....pol l flasa aj má 3-4 dni.. veľa vody... a teraz som začala aj psyliom... lebo má začalo neskutočne nafukovať, už asi druhý mesiac.... pomáham si ešte aj espumisanom... probiotika... ale zdá sa mi...že nič nepomáha... budem musieť ísť k dokt!!!
To nafúknutie je ozaj nepríjemné, dokonca keď som bola pred mesiacom u gyndy... kvôli bolestiam... tak keď mi vložila ten vnútorný ultrazvuk tak sama povedala... že mám tie čreva nejaké moc nafúknuté... definovala to ako tancujúce čreva pred vyrózou...a môže mi to spôsobovať bolesť, na ktorú som sa jej sťažovala!!! ale vzala mi aj ster!!!! A ako bonus mi volala.... že mi vyšla ureoplazma ... ani som nevedela čo to je!!
Takže som brala 3 týždne antib... a to mi teda vôbec nepomohlo.. nafukuje má ešte viac a ani bolesť v podbrušku mi neprešla!!!!
Ja osobne sa chystám teda k obvodnej nech mi zobere krv, alebo stolicu a nech mi urobia testy na helikobaktera!!!
Som aj gastro pacient.. každý rok chodim na hadicu do žalúdka a začiatkom roku som bola aj na kolonoskopia... preventívne ...a to mi v podstate nič nebolo... pred pár rokmi má strašne bolel žalúdok... a odvtedy tam chodim pravidelne... a to má nenafukovalo ako teraz!!!
Tak neviem či nepojdem rovno tam sa objednať!!
Je to otras... treba to riešiť... možno aj tie intolerancie... ved v každom veku môže niečo prísť... kamoške v 40 intolerancia na laktozu!!!
@anonym_f0d450 Espumisan nepomáha? Alergológ, zmena stravy, probiotiká, vlákniny?
@anonym_f0d450 Espumisan nepomáha? Alergológ, zmena stravy, probiotiká, vlákniny?
@loliki espumisan pomaha trochu aj probiotika nenafukuje ma stale len obcas vsimla som si ked zjem vajicka a u alergologa som este nebola
@liliputka2131 ten iprobio mikrobiom ty pomaha mna vkuse nafukuje no nie vkuse teraz skusam mesiac aj pol protrio ale stale ma nafukuje myslis ze mam este pockat ze zaberu alebo zmenit dakujem
@michaela404 ano praveze mi pomaha oni aj pisu, ze do par dni citit ulavu a to niesu probio ale flavobiotika stimuluju tvoje bakterie dobre aby sa mnozili ,mesiac to je uz dlha doba urcite ti nesadli ,vies to nie kazdemu sadne vsetko, kazdy mame specificky mikrobiom
@loliki espumisan pomaha trochu aj probiotika nenafukuje ma stale len obcas vsimla som si ked zjem vajicka a u alergologa som este nebola
@michaela404 alergolog ti vetry nebude riesit. Ženy bývajú zaplynené viac, vekom sa to zhoršuje. Samozrejme začína robiť zle strava aj ktorá doteraz vyhovovala. Svojej urobyia aj hormonálne výkyvy počas menzesu. Bohužiaľ treba sa diétnejšie stravovať, nemyslím ani že ti s tým pomôže gastroenterolog. Treba užívať Espumisan, vylucit mliecne, jest nenafukujúce a ľahko stráviteľné potraviny.
@michaela404 Ahoj, inak bolo by fajn, kebyze aj napises, ze co ti povedal lekar, uz ked si tam bola ako pises. Na zapchu a nafukovanie je dobre napr. psyllium - rozpustna vlaknina. Co sa probiotik tyka, tak su dobre Probio-fix. Ale teda z takych prirodnych veci okrem psyllium, aj take susene slivky su dobre na zapchu. A treba pit vela vody- tie 2l denne, v lete kludne aj 3l.