Čo pomôže pri zápche a je osvedčené?
Baby máte niečo osvedčené na zápchu? Nemôžem na wc, zmenila som stravu, pijem veľa vody, potraviny bohaté na vlákninu a nič. Už druhý deň som nebola na toalete. Alebo len "frk". Všimla som si aj krv.
Pomohlo by laxatívum?
Nič z toho nepomáha. Už som zúfalá.
Postruhaj jablko s makom pomletym. Do 2 dni sa dostavi ucinok. Inak Lactulosa je fajn. A probiotika treba spravne.
Už som tri dni nebola na wc, už som s nervami v koncoch.
Toto tu tento rok písala jedna MUDr.
Na upravenie stolice vyskúšajte Forlax, mohlo by Vám to pomôcť. Ak trpíte častým nafúknutím, tak je potrebné ešte vyšetriť stolicu na Helicobaktera pylori.
Magnezium. Aj vyssie davky, Ma laxativny ucinok vo vacsom mnozstve. Pripadne, v lekarni predavaju mineralnu vodu s vysokym obsahom horcika. Zajecická horká sa volá. Tiež sa používa na prečitenie keď má človek zápchu, prípadne pred vysetrenim, kde je potrebne mat prazdne creva.
Najlepšie je dať si poriadnu kavu s mliekom a cigaretu. Preženie tá ani nebudeš vedieť ako… ale ak nefajčiš tak neviem 😀
Pohyb (beh), káva + jogurt + jablko. Kyslá kapusta.