Čuch a chuť po Covide-19
Ahojte chcem sa spýtať kedy sa vám vrátil čuch a chuť po covide ? Ďakujem 🙂
Stručné zhrnutie
- Strata čuchu a chuti po COVID-19 sa vracia veľmi individuálne: v diskusii boli uvedené návraty za pár dní až týždňov, ale aj prípady pretrvávajúce 9 mesiacov až približne rok.
- Po COVID-19 sa často vyskytuje parosmia, teda skreslené chute a vône, pri ktorej ľudia hlásili pachy ako "sladká pleseň", pocit chlóru alebo všeobecné „všetko smrdí“.
- V diskusii používatelia odporúčali olfaktorické cvičenia (napr. pricuchávať ku káve, pomarančom), podporu v Facebook skupine "Covid-Anosmia/Parosmia Support Group" a anekdotické zvýšenie dávky B komplexu (2 tablety ráno a 2 večer), pričom účinnosť B komplexu zostáva neoverená.
Q: Ako dlho trvá návrat čuchu a chuti po COVID-19?
A: V diskusii ľudia hlásili návrat už za niekoľko dní alebo týždňov, časté obdobia boli 1–2 týždne a 5 týždňov, ale boli aj prípady po 9 mesiacoch až približne roku a prípady trvalej straty.
Q: Čo je parosmia a aké má príznaky po COVID-19?
A: Parosmia je skreslené vnímanie vôní a chutí; v diskusii boli príznaky popísané ako "sladká pleseň", pach chlóru, všadeprítomný nepríjemný zápach, cítenie len sladkého alebo slaného a pocit, že potraviny chutia pokazené.
Q: Aké domáce metódy ľuďom pomohli obnoviť čuch?
A: V diskusii používatelia uvádzali olfaktorické cvičenia ako pricuchávanie ku káve a k pomarančom, pravidelné "cvičiť čuch" a tiež spomínali anekdotické užitie B komplexu v dávke 2 tablety ráno a 2 večer (toto tvrdenie je anekdotické a neoverené).
Q: Existujú online komunity alebo podpora pre ľudí s anosmiou/parosmiou?
A: Áno, v diskusii bola uvedená Facebook skupina "Covid-Anosmia/Parosmia Support Group" ako zdroj podpory.
Q: Môže byť strata čuchu a chuti po COVID-19 trvalá?
A: V diskusii niektorí hlásili dlhodobú alebo stále pretrvávajúcu stratu (príklad človeka bez chuti a čuchu od januára 2021), zatiaľ čo iní mali úplný návrat v priebehu týždňov; existencia trvalých prípadov bola potvrdená ako možnosť.
Q: Ako môže tehotenstvo ovplyvniť čuch a chuť po COVID-19?
A: V diskusii boli prípady, kde po otehotnení došlo k výraznému zhoršeniu alebo zmenám chuťových a čuchových vnemov, pričom niektoré osoby popísali ďalšie skreslenia počas tehotenstva.
Závery z diskusie
Zhoda
- Obnovenie čuchu a chuti po COVID-19 je veľmi individuálne a môže trvať od dní po mesiace.
- Parosmia (skreslené chute a vône) sa po COVID-19 bežne vyskytuje a môže výrazne meniť vnímanie jedla.
- Ľudia skúšajú olfaktorické cvičenia a online podporu ako praktické kroky na zvládanie symptómov.
Sporné názory
- Účinnosť B komplexu: niektorí tvrdia, že zvýšená dávka (uvádzaná ako 2 tablety ráno a 2 večer) rýchlo obnovila čuch, iní to nepotvrdili; ide o anekdotické tvrdenie.
- Trvalosť symptómov: niektorí hlásia, že strata chuti a čuchu môže byť trvalá, zatiaľ čo iní zažili úplné zotavenie za týždne až mesiace.
Otvorené otázky
- Je systematicky overený protokol dávkovania vitamínov (napr. B komplex) účinný pri obnove čuchu po COVID-19?
- Ktoré faktory určujú, či sa čuch a chuť vrátia rýchlo, pomaly alebo vôbec?
- Aké sú najefektívnejšie štandardizované metódy olfaktorickej rehabilitácie pre pacientov po COVID-19?
Spomenuté značky a firmy
Covid-Anosmia/Parosmia Support Group
Spomenuté produkty a metódy
B komplex, pomaranče, káva (pricuchávanie), cvičiť čuch, olfaktorické cvičenie, parosmia, anosmia
Miesta a osoby
žiadne
ja uz 5 týzdnov otupene trocha sa vratilo ale slabo aj chut rozoznam len sladke kysle sladke... pochutiny kôpor . cesnak .nic... tak isto ked sa nieco vari ani necitim...
@sissahh covid som prekonala presne pred rokom, strata chuti a čuchu, do 2 týždňoch sa to upravilo, ale od februára mám parosmiu čiže skreslené chute a vône, zo začiatku to bolo veľmi zlé, pomaličky sa to zlepšuje aj som si už na to zvykla, stále to ešte nie je v poriadku, ale zase nemusí to mať každý.
Mne sa vrátil čuch aj chuť asi po týždni ale sa mi zdá že mám oslabenú chut odvtedy 😀 akože cítim všetko ale keď napríklad dochucujem polievku tak to neviem tak dobre ako predtým
Svokra mala COVID v januári 2021... doteraz nemá chuť ani čuch, už ani nedúfa, že sa jej raz vráti....a to neverila, že COVID existuje...dnes s tým musí žiť ....ešte
celkom "mladá" 58 rokov má
Cca po2 tyždnoch našťastie,ale vraj niekt.trva aj dlhšie..ja som mala lahši priebeh
@sissahh covid som mala pred rokom, úplná strata čuchu a chuti trvala asi týždeň, doteraz mám však parosmiu... väčšina vecí chutí inak, zvláštne, horšie, no zvykla som si. len sladké je stále sladké 🙂 ak vieš anj, na facebooku je super skupina "Covid-Anosmia/Parosmia Support Group"
stratila som čuch aj chuť v decembri minulého roka, doteraz sa mi nevrátili, cítim iba, že je niečo sladké alebo slané, ale netuším, čo za sladkú chuť to je, ako covid pozitívna som aj rodila, takže si ani svoje vlastné deti (dvojičky) necítim, ako bábätkovsky voňajú....ale zas necítim ani pokakané plienky 🙂 .... už to bude pomaly rok a už si myslím, že sa mi nič z toho nevráti.....
@sissahh covid som mala v decembri, chuť ani čuch som nestratila. Všetko to začalo až v marci. Skoro všetko mi začalo smrdieť. Mäso, cibuľa, ktorú som pražila pod mäso(to bol brutal, to sa nedalo vydržať), šunka,saláma, párky, nič nechutilo ako má... z jogurtov som cítila kyslosť,všetko sa mi zdalo pokazené, málo slané, už som nevedela, čo idem jesť... normálne som nevedela navariť. Už je to lepšie, ale stále to neni ono. Stále cítim divné pachy, neviem, či to niekedy prejde úplne.😕
@adka176 ani ja som neverila.. A uz ho mam 5ty den.. Kasel, strata čuchu a chuti.bez teploty. Ta chut a cuch ma trapia najviac, ci sa to v zivote niekedy vrati
no ja som na tom presne ako opisuje @kkovacovak
Chuť a čuch som stratila počas pozitivity na Covid, čo bolo vo februári, do dvoch týždňov na to sa mi vrátili aj čuch aj chuť, no v máji sa mi zmenili, cibuľu a cesnak ani vystáť a v auguste som ostala tehotná, a to už úplná šupa... Som myslela, že prežijem len na mlieku, to jediné nemalo pachuť... A teraz sa to pomaly trochu lepší, ale cesnak a cibuľa sú stále veľkí nepriatelia, spolu s mäsom 🤷♀️🤷♀️ by som mohla byť kľudne vegetariánka teraz, ale nechcem to odopierať tomu bábätku, lebo predsa, aj tam sú bielkoviny a tak... Tak uvidíme, ale tiež sa obávam, že sa to už nejako dokopy nedá :/
Si tak hovorím, že druhý krát dostať Covid, tak mi môžu odstrániť tie chuťové a čuchove bunky už nadobro...
@domcatko1811 som zvedava ako dopadnem, ale je to tak neprijemne..v hlave mam ulozene ze to jedlo nechcem, lebo neviem,a necitim co jem a ani mi to jedlo nechyba..dobre by to bolo na diétu😄, len ju zatiaľ nepotrebujem
@sissahh aj ja nemam 5 dni a je to tak nepríjemné a bojim sa ci sa chut a čuch vráti. Vam sa to uz vratilo?
@kacenocka2
Pomohol mi veľmi B komplex a pomaranče ten B komplex som si zvýšila dávku 2 tabletky ráno a 2 večer čuch a chuť sa mi vrátila do 2 dni ako som si zvýšila tu dávku
@sissahh niekomu o pár dní a niekto ho nemá ani po mesiacoch....je to veľmi individuálne....určite si počula aj o trvalých následkoch....strata čuchu môže byť jedným z nich....ale vo väčšine prípadov sa aj čuch aj chuť vrátia, len u niekoho je to ok po prekonaní kovidu a u niekoho sa to vracia do normálu aj týždne, mesiace.....