Dobrý výživový doplnok na spanie
24. nov 2021
Ahojte posledné dni mám problém zaspať. Zaspím ale stále sa otáčam a spánok nemám trvdy ako keby ešte vnímam čo sa deje okolo mňa. Nikdy som taký problém nemala a rozmýšľam že by som si kúpila niečo s melatonínom alebo cbd. Máte niečo odskúšané? Nie návykové.
bambulienka25
•
Odpoveď bola odstránená
•
Počul som dobré veci o Hypnox Melatoníne... obsahuje melatonín + rastlinné zložky, takže dobrá kombinácia
melatonin, nejaky silnejsi a joga. ale co mne uplne najviac pomohlo, co som az nechapala, je spanie s maskou na oci. uz to tak robim stale a fakt, ze o 90% lepsi spanok. tiez to totiz pomaha s prirodzenou produkciou melatoninu.
