Káva a zničený žalúdok
Zdravím všetkých,
rada sa podelím o svoje vlastné skúsenosti a verím, že to niekomu pomôže. Pred dva a pol rokom som začala piť kávu každý deň, konkrétne ide o kávu od Nescafé a pridávala som si do nej mlieko. Niekedy som skončila na wcku hneď po káve inokedy nie. Avšak po čase som začala mať nafúknuté brucho, hlasné škvŕkanie v bruchu, grganie, jednoducho problémy s trávením. Že za tieto problémy môže káva ma absolútne nenapadlo až kým som sa neporozprávala s lekárkou. Ihneď som si kávu prestala robiť (dodnes ju nepijem) je to už pol roka ale žalúdočné problémy postupne utíchajú. Nikdy v živote by som si ani len nepomyslela čo všetko dokáže káva spraviť so žalúdkom. Ten pocit zlého trávenia a hamby keď mi začalo škvŕkať v žalúdku pre cudzími tak nahlas ako nikdy predtým. Z vlastnej skúsenosti potvrdzujem, že za zničené trávenie nemôžu len alergie, zdravotné problémy ale môže to byť KÁVA.
Stručné zhrnutie
- Pravidelné pitie instantnej kávy Nescafé s mliekom bolo v diskusii opakovane spojené s nafúknutým bruchom, hlasným škŕkaním, grganím, hnačkou, kŕčmi a pálením záhy.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú vysadenie kávy, prechod na kvalitnú zrnkovú kávu (čerstvo mletú 100% arabicu v moka kanvici, french presse alebo espresso bez mlieka) alebo úplnú abstinenciu a konzultáciu s lekárom pri pretrvávajúcich symptómoch.
- Pri závažnejších poškodeniach sliznice alebo pri pozitívnom náleze Helicobacter pylori bola v diskusii spomenutá trojtýždňová eradikácia antibiotikami, krátkodobé užívanie Nolpazy a dieta (zemiaky, ryža, ovocie, cestoviny, malé porcie, žiadne mastné jedlá) ako súčasť liečby.
Q: Môže káva spôsobiť tráviace ťažkosti?
A: Diskutujúce osoby uviedli, že instantná Nescafé aj zrnková káva môžu u citlivých jedincov spustiť nafukovanie, tvrdé brucho, škŕkanie, grganie, hnačky, kŕče a pálenie záhy; kombinácia s mliekom bola opakovane označená za zhoršujúci faktor.
Q: Ako dať žalúdok do poriadku po problémoch spôsobených kávou?
A: V diskusii úspešne použili vysadenie kávy, diétu (zemiaky, ryža, ovocie, cestoviny, malé porcie, nič mastné), čierne uhlie a krátkodobé nasadenie Nolpazy na približne dva týždne; pri podozrení na Helicobacter pylori odporúčali testy, endoskopiu a trojtýždňovú eradikáciu antibiotikami.
Q: Je instantná Nescafé horšia než zrnková káva?
A: Mnoho príspevkov tvrdí, že Nescafé je instantný granulovaný extrakt a „nie je káva“ v porovnaní s čerstvo mletou 100% arabicou; zároveň niektoré osoby hlásili ťažkosti aj po zrnkovej káve, takže riziko závisí od individuálnej citlivosti.
Q: Ktoré alternatívy kávym odporúčali pri tráviacich ťažkostiach?
A: Spomenuté alternatívy zahŕňajú kvalitný zelený čaj, bylinkové čaje, čierny čaj, alkalické vody Sulinka, Fatra a Budiš, a v jednom prípade instantný prípravok s reishi značky ANI, ktorý jednej osobe nerobil problém.
Q: Čo robiť pri bolestiach hlavy súvisiacich s kávou?
A: V diskusii bolo uvedené, že niektorým ľuďom káva zabraňuje migréne, iným ju spôsobuje; pri bolesti hlavy odporučili vyskúšať pol litra vody na hydratáciu ako prvý krok a konzultovať ďalšie kroky s lekárom.
Q: Ako sa diagnostikuje a lieči závažné poškodenie žalúdka spojené s kávou?
A: Diskutujúce osoby odporúčali obvodného lekára a gastroenterológa, vykonať testy na Helicobacter pylori a endoskopiu; pri potvrdení Helicobacter pylori bola spomenutá trojtýždňová eradikácia antibiotikami a následná kontrola.
Závery z diskusie
Zhoda
- Instantná Nescafé je v diskusii vnímaná ako odlišný produkt od čerstvo mletej zrnkovej kávy.
- Káva môže u citlivých osôb vyvolať alebo zhoršiť tráviace ťažkosti vrátane nafukovania, grgania, hnačiek, kŕčov a pálenia záhy.
- Pri závažných alebo dlhodobých problémoch je odporučené vyhľadať lekára, vykonať testy na Helicobacter pylori a zvážiť endoskopické vyšetrenie.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že kvalitná čerstvo mletá 100% arabica má veľa antioxidantov a je zdravá; iní tvrdia, že aj zrnková káva môže u citlivých ľudí spôsobiť vážne tráviace ťažkosti.
- Niektorí považujú kombináciu kávy s mliekom za hlavnú príčinu problémov; iní pijú kávu s mliekom pravidelne bez problémov.
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna forma kávy (druh, príprava, množstvo) je bezpečná pre osoby s citlivým žalúdkom?
- Môže káva sama o sebe vyvolať infekciu Helicobacter pylori alebo len zhoršiť už existujúci zápal?
- Po úspešnej eradikácii Helicobacter pylori sa dá bezpečne vrátiť k pravidelnému pitiu kávy?
Spomenuté značky a firmy
Nescafé, ANI, Dolce Gusto, Sulinka, Fatra, Budiš, Koťogo
Spomenuté produkty a metódy
Nolpaza, Helicid 20, trojtýždňová eradikácia antibiotikami, endoskopia, testy na Helicobacter pylori, čierne uhlie, samaritana, reishi, 100% arabica, espresso, moka kanvica, french press, pákový stroj, turecká káva, instantná Nescafé, alkalické vody Sulinka, ibistek
Miesta a osoby
Bratislava
Ani ja kávu nepijem, nerobí mi dobre už niekoľko rokov, ale "Nescafé"... čiže nejaký divný prášok zaliaty horúcou vodou a dorazený mliekom je "humus". Od ozajstnej kávy má ďaleko 🙂 Ak vôbec kávu, tak klasicky varenú v kávovare, pressovare... a hlavne bez mlieka. Čítala som dokonca že je to karcinogénna kombinácia
No ak máš citlivý žalúdok tak ti môže problémy spôsobiť akákoľvek káva, niekedy je príliš ťažká a ešte takto s mliekom
Nescafe nie je kava... je to instantna zmes vsetkeho mozneho, necudujem sa, ze ti pravidelne pitie znicilo zaludok.
Podobne kávu nepijem rok, nemôžem žiadnu ak si dám presso nerobí mi to dobre rýchlo sa mi zdvihne tlak a na žalúdok mi to tiež nerobilo dobre. Pálila má žáha a zhoršil sa mi reflux ktorý mám od narodenia. Radšej si dám kvalitný zelený caj alebo bylinkový.
Náhodou, kvalitná káva, aj kvalitne pripravená, má veľa antioxidantov a je zdravá. Ale instantná, to je len chémia, a navyše káva s mliekom skutočne nie je dobrá na trávenie. Taká čerstvo zomletá 100% arabica, bez cukru a bez mlieka je super.
Nenazyvaj Nescafe kavou ... je to blato odpad hnus... za zle travenie nemoze KAVA !! ale NESCAFE !! Mam co to nastudovane o kave, rad ta aj poucim a poslem par linkov, ale urcite by som nezatracoval pitie kavy na zaklade skusenosti s instantnym odpadom. Prajem ti aby si dala svoje telo do poriadku. Zaludok nieje sranda ... tiez som si svoje odzil - bola to psychosomatika u mna.... ak sa das dokopy skus normalne kavy - urcite nie dolce gusto , a i. nahrazky kvalitneho espressa... ma zaciatok kvalitneho kavopitia stale odporucam Koťogo o.i. Mokka kanvicu.
Nescafe ma od kavy riadne daleko 😂😂😂 a este ked sa pije s mliekom, nadherna kombinacia
Káva a Nescafé nie je to isté. Ja pijem dosť hodne kávy, tráviace problémy mám, ale nie od kávy.
Mňa záha páli skôr po ovocných čajoch, takže tie vynechávam úplne.
no z takejto kávy by teda bolo zle aj mne a ešte keby to zalejem normálnym mliekom, to by mi hneď vyhrávali črevá. treba piť kvalitnú kávu, nie takéto instantné "dobroty" alebo nepiť žiadnu
Súhlasím, Nescafe nie je káva. Ale ja mám podobnú skúsenosť s kávou - normálna zrnková káva, namletá pred tým ako ju spravíš. V mokavariči, vo french presse, v automatickom či pákovom stroji. A to som pila len espresso bez mlieka. Bývala som nafúknutá, tvrdé brucho, ako v 5.tom mesiaci. Každý deň, bolo jedno, čo som zjedla. Pred mesiacom ma cca hodinu po káve v práci chytili také kŕče v bruchu, že som myslela, že ani domov nedojdem. Odvtedy nepijem kávu a pohoda-lahoda. Ba, raz som to skúsila znova, no nedopadlo to dobre. Takže za mňa, áno, káva nemusí sadnúť na každý žalúdok. Ja sa jej zatiaľ vyhýbam a neviem, kedy a či sa k nej vrátim, lebo jej chuť mi veľmi chýba :-/
Skúšala som piť kávu, ešte dávno pred 15 rokmi.....V práci pil každý tak som sa pridala aj ja....lenže tie nevolnosti, ktoré nastali po vypití - to neprajem nikomu....veľmi rýchlo som prestala, stačilo 2 týždne trápenia....Odvtedy nepijem a mám pokoj....Zato mm vypije aj za dvoch....🙂
@ceresnovci Ďakujem krásne za ochotu budem rada ak mi tie linky pošleš. No neviem či budem mať odvahu skúšať piť aj kvalitné kávy. Chýba mi ísť na kávičku s kamarátkami (vždy skončím len pri čaji), ale ako píšeš tie žalúdočné problémy sú katastrofa a strašne dlho trvá kým sa to vracia do normálu. Poznám aj ľudí, ktorým nerobia dobre fakt akékoľvek kávy.
Je rozdiel káva a káva ... a vôbec .. káva s mliekom? Veď to je ta najhoršia kombinácia pre telo :( o to viac keď je káva instantná .
@misellka_23 Máš úplnú pravdu. Škoda však, že účinky tejto kombinácie som pocítila na vlastnej koži resp. žalúdku.
@ceresnovci ahoj prosím ťa napíšes aj mne...o akú kávu ide....tiež zisťujem, že mi káva s mliekom nerobí dobre🙈....Mám trošku prehánky teraz, no chuť kávy mi chýba....alebo čím nahradiť pri prehankach? ĎAKUJEM za odpoveď❤
Ja som na tom podobne...Dlho som mávala bolesti hlavy, vyšetrenia všetko bolo ok...A časom som začala pozorovať že hlava má boli po vypiti instantnej nescafé káve...Začala som piť zrnkovu z kaviarne, namletu na mieste. A hlava prestala bolieť...Stále cítim že káva nieje dobrá pre mňa tiež ma nafukuje, cítim po nej únavu ale moc som si zvykla a tie abstaky keď si ju nedám...No neviem zatiaľ bez nej fungovat
A mne kto poradi? Pred 2 rokmi som zacala pit kavu. Presso, cerstvo zomlete. Vela napeneneho mlieka a trosku slabeho pressa, len na zafarbenie. Migreny, ktore som mavala (nie caste), ustupili. Ale... V tehotenstve som si vsimla, ze ked si kavu nedam, v ten den mam migrenu. Podla mna vzdy lepsie trochu kavy ako ibuprofen (paralen). Tento stav trva doteraz. Ked si zabudnem rano kavu urobit, poobede migrena ako lusk.
porad sa s gynekologom (: .. zena kavovala v tehu .. deti Ok ... aj ona ok (: 1 - 3 espressa denne.
@ceresnovci Ja uz nie som tehotna davno. Ale doteraz trva to, ze ked si nedam kavu, automaticky migrena. Neskusala som to 5x po sebe, mozno by ten vzorec neplatil. Nechcem riskovat.
Pre problemy so zaludkom som prestala pit nescu a presla len na presso. Denne vypijem 4-5 salok a nie je ziaden problem. Co chcem ale povedat je, ze obcas si dam nescu s reishi, Znacka je ANI, lebo viem, ze je viacej vyrobcov a tato bola cenovo najvyhodnejsia a absolutne mi nerobi problem na zaludok a je omnoho silnejsia ako obycajna nesca
@merilin52 pripajam sa. Ak niekto tvrdi, ze nescafe nie je skutocna kava, svojim sposobom ma pravdu, ale akokolvek, je to granulovany vyluh z kavy, takze vysledok moze byt totozny. To iste sa mi stalo pred dvoma mesiacmi, ale z normalnej zrnkovej kavy. Mam doma kavovar, co ju cerstvo zmelie a pripravi vyborne preso. Celkovu unavu a stres som sa snazila potlacit kavou kazdy den - niekedy jednu, potom aj dve denne, obcas tri, ked som zaspavala postojacky. Niekedy hned rano pred ranajkami (s mliekom a hnedym cukrom). Kava sposobila chvilkove nabudenie, potom pad na dno a potrebu dalsej kavy (zacarovany kolotoc). Telo si povedalo dost cca po 2 mesiacoch a uplne ma odrovnalo - jeden vecer po veceri som mi zrazu prisla tazoba, hnacka, priserne grganie - myslela som, ze z hlavkoveho salatu, nejaka ecoli alebo ina otrava jedlom, ze mi nezapasovalo. Lenze sa to zhorsovalo kazdym dnom, pridali sa sialene krce v zaludku, najblizsie tri dni som vobec nerusila, co s tym, pila som samaritana, davala si cierne uhlie, bola to len chvilkova ulava a potom zas, v ustach odporna kysla pachut. Kava mi absolutne neprisla na chut, nasadila som si nedobrovolne dietu, zvladala som len cierny caj so sucharmi, obcas piskot, nic mliecne... po tyzdni mi dala doktorka liek nolpaza, brala som cca dva tyzdne, zhruba po 3 tyzdnoch sa to zacalo zlepsovat, takze po diete a celkovom ocisteni od vsetkeho bordelu z kavy, cukru a stravy sa sliznica zaludka konecne zacala hojit a pomaly som zacinala jest dietnejsie veci (zemiaky, ryza, ovocie, cestoviny, nic mastne a prepecene) - male porcie, poriadne pozute a zakazdym som cakala na reakciu zaludka, lebo vacsinou to bolo velmi hlasne skvrkanie v bruchu atd... teraz uz budu zhruba 2 mesiace po tom, jem uz normalne, len trochu zdravsie a kedze vsetko zle je na nieco dobre, tak som touto lekciou zhodila 3 kg😂. Takze najprv som nevedela, co sa deje a po nejakom tom spajani myslinok, precitani info o kave, konzultaciach s doktorkov a osobnym pocitom, ze zatial ani teraz mi kava este nepride na chut (telo vie), mi doslo, ze to proste bola ta kava a nic ine... vsetko s mierou a ti citlivejsi este menej🙂 tolko moja nedavna osobna skusenost.
@merilin52 práve riešim to iste.tri týždne pijem nesku.a tie isté problémy. Pred tým som pila tureckú a nič. Co vám pomohlo dať trávenie znova do kopy.Dakujem
Nescafe nie je kava.