icon

Kokosový olej ako pomoc proti akné

avatar
vladka276
2. máj 2014

Ahojte. Chcem sa spýtať, či máte niekto skúsenosť s kokosovým olejom proti akné.. V puberte som nemala skoro žiadne akné a teraz mám 23 rokov a hanbím sa vyjsť z domu bez make-upu.. ☹ Čítala som, že práve kokosový olej môže pomôcť.. Máte skúsenosti? Ak áno, ako dlho ho treba používať aby bol výsledok viditeľný? Ďakujem.

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 25. jún 2026 · 48 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Kokosový olej má v diskusii protichodné hodnotenia: niektoré užívatelky hlásia zlepšenie akné, ale viacero uvádza upchávanie pórov, suché miesta alebo ekzém po jeho použití.
  • Ako lokálne alternatívy na akné sa v diskusii odporúčali nimbový (neem) olej, konopný olej, olej s vitamínom E, arganový olej, čierne mydlo (Manny), Saloos a Cutishelp konopný krém.
  • Ako systémové a doplnkové prístupy sa diskutovali interná detoxikácia (čaje: Pestrec, Koza; režim tri týždne potom týždeň pauza), doplnky ako chlorella a prípadne dermatologická liečba vrátane antibiotík alebo kozmetických prístrojov (Face-up, cena spomínaná okolo 150 €).


Najčastejšie otázky

Q: Pomôže kokosový olej proti akné?
A: Názory sa líšia: viacero ľudí v diskusii tvrdí, že kokosový olej upcháva póry a zhoršil im akné, zatiaľ čo iné uviedli, že im akné úplne zmizlo.

Q: Ako dlho treba používať olej alebo produkt, aby bolo vidieť zlepšenie?
A: V diskusii nie je jednotná doba; jedna užívateľka uviedla, že po mesačnom vysadení kokosového oleja sa akné vrátilo, iná spomínala zlepšenie po 2–3 týždňoch pri použití extra panenského olivového oleja.

Q: Aké lokálne produkty sa odporúčajú namiesto kokosového oleja?
A: V diskusii sa odporúčali nimbový (neem) olej, konopný olej, olej s vysokým obsahom vitamínu E, arganový olej, čierne mydlo od Manny, Saloos a Cutishelp konopný krém.

Q: Aké interné alebo potravinové prístupy pomáhajú pri akné?
A: Spomínané sú čaje a tinktúry na posilnenie pečene (Pestrec, čaj Koza) s režimom „tri týždne s čajmi a potom týždeň pauza“, doplnky ako chlorella a stravovacie úpravy (zníženie múky a cukru).

Q: Kedy lekár predpíše antibiotiká a aké sú alternatívy?
A: V diskusii dermatológka údajne predpísala dlhodobo antibiotiká pre 14‑ročné akné; alternatívy spomínané v diskusii zahŕňajú šalviu, slimačí sliz a koloidné striebro, pričom účinok je v diskusii predmetom rôznych skúseností.

Q: Aké kozmetické procedúry a prístroje boli účinné podľa diskusie?
A: Spomínané sú čistenie u kozmetičky, používanie Face-up prístroja (užívateľka uviedla cenu cca 150 €), a používanie prírodných mydiel alebo medového mydla a následná pravidelná starostlivosť.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Reakcia pokožky na produkty závisí od typu pleti; to, čo pomôže jednému, môže inému uškodiť.
  • Vnútorné faktory (hormóny, strava, stav pečene) sú v diskusii vnímané ako dôležité pri vzniku a pretrvávaní akné.
  • Pri závažnejšom alebo pretrvávajúcom akné sa odporúča konzultácia s lekárom alebo kozmetikou.


Sporné názory

  • Kokosový olej: niektorí tvrdia, že kokosový olej akné lieči a úplne zmizlo, zatiaľ čo iní uvádzajú upchávanie pórov, suché miesta alebo zhoršenie akné.
  • Liečba antibiotikami versus prírodné metódy: niektoré prístupy v diskusii odporúčajú antibiotiká ako riešenie, iné preferujú šalviu, slimačí sliz, chlorellu alebo detoxikačné čaje.
  • Make‑up: niektorí radia úplne vynechať make‑up pri akné, iní odporúčajú investovať do mineralného make‑upu (Bare minerals) alebo kvalitných krycích výrobkov ako ochranu a pomoc v každodennom živote.


Otvorené otázky

  • Ako dlho a v akých dávkach je bezpečné a účinné používať kokosový olej pri rôznych typoch pleti?
  • Ktorý konkrétny topický olej alebo kombinácia produktov (neem, konopný, vitamín E, argan) je najvhodnejšia pre konkrétne typy akné?
  • Aký presný režim detoxikácie (konkrétne čaje, trvanie, frekvencia) je vedecky podložený a bezpečný pre liečbu dospelého akné?


Spomenuté značky a firmy

Proaktiv, Tarika, ajurshop.sk, Serafin, Cutishelp, Face-up, naturonline, Manny, Saloos, Avon, Vichy, Bioderma, AB, mary kay, beautybay, proti-akne.sk, Mamazem

Spomenuté produkty a metódy

kokosový olej, nimbový (neem) olej, konopný olej, olej s vitamínom E, arganový olej, extra panenský olivový olej, čierne mydlo (Manny), Tarika (prášok), Proaktiv, Cutishelp konopný krém, Saloos produkty, Face-up prístroj, čaj Pestrec, čaj Koza, tinktúra z Pestreca, tri týždne s čajmi potom týždeň pauza, chlorella, bodliakový (pestrec) olej, slimačí sliz, koloidné striebro, sírové mydlo, Bupi krém, medové mydlo, minerálny make‑up Bare minerals, Dior Nude, vitamíny na pleť/vlasy/nechty, odstránenie múky a cukru zo stravy

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z2
avatar
veva45
10. okt 2015

Mne akne este zhorsil kokosovy olej... ani na moje vlasy ziadne ucinky nemal..... ja som s nim nebola az tak ohurena... treba cistit plet rano vecer a skus skocit do lekarne nech ti daju nejake vzorky a poskusaj... tazko radit.... kazda mame inu plet, kazdej vyhovuje nieco ine co mozno tebe nie.... treba poskusat.... a pokial ide o kokosovy olej tak neni to az taka bomba..... moj nazor... tym nechcem napisat ze je zly ale to co sa o nom popise je zvelicene.... 😉

avatar
luvika
10. okt 2015

@luciferkax ahoj, tak ja som chodila ku koznej, rozne vodicky, masticky...teraz uz nepouzivam vobec nic. Resp.beriem vitaminy na plet, vlasy a nechty, to len ako doplnok a uz iba tieto mydielka. A staci mi to. Dokonca bezne si von uz ani na tvar make-up nedavam, co predtym nehrozilo. Ale zas vies, co mne pomohlo, inemu nemusi. Treba asi vyskusat. Za mna vsak jednoznacne ano.

avatar
luciferkax
10. okt 2015

@la_bella ahoj, áno , hľadám :D :D tak sa pýtam, že kto má skúsenosti s tou MAnnou :D

avatar
luciferkax
10. okt 2015

@luvika Ved to, ja som si kupila to sérum proti akné aj s krémom s Avonu, a uplne ma to ešte vaic dorazilo :( :( celkom fajn mi omohol napr: Cutishelp konopný krém, ale azs, mám pocit,ž e časom prestáva akosi účinkovať, tak hladám zmenu.. ja sa snažím makeup nepoužívať, kým nejdem medzi ľudí :D :D

avatar
veva45
10. okt 2015

@luciferkax ja mam to cierne mydlo.... je fajn.... ja odporucam... a inac krasne zabalene mi prislo.... 🙂

avatar
la_bella
10. okt 2015

@luciferkax no hentie reklamy na facebooku som videla aj ja, ale co ja vazne odporucam, je Saloos- ja mam 28 rokov prec a nebudem ti ani rozpravat, jak som cely zivot trpela a hanbila sa za vyrazky, bez make-upu ani na krok a este aj s nim des, a toto konecne uz om az neverila, ze ja sa niekedy dozijem, ale pomohlo 🙂 takze po 28cke zazivam prveho polroka boom v zivote bez akne, yes! 😅 tymto si cistim tvar rano a vecer a a ked nemam cez den make up, tak aj pocas dna, ked sa mi urobi mastny film na tvari aebo sa spotim atd. zachranilo ma to 😵

avatar
pychopatka
30. okt 2015

Mne zmizlo akne, ked som prestala pouzivat make-up a rano vecer umyvam prirodnym medovym mydlom. Ziadna chemia a drahe kremiky nepomozu 😉

avatar
jankazav
30. okt 2015
Používateľ jankazav je nedôveryhodný
Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o profil alebo viacej profilov vytvorených za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od jankazav.

Kokosový olej na akné určite nie - ved čo je tam tá zložka, ktorá by mala pomôcť pri liečbe akné? Akurát bude pleť zbytočne nadmerne mastená... Ako už písali na prvej strane diskusie, výborna na akné je Tarika http://ajurshop.sk/produkt/tarika-akne/ , ktorá nemastí, naopak vysušuje vyrážky 🙂

avatar
ivanatim
18. jan 2016

Proti akne pomozu bud antibiotika, alebo prirodne protizapalove latky, ako napriklad šalvia alebo slimačí sliz je vyborny: http://proti-akne.sk/
Ak to ale prirodou nejde, bude treba antibiotika, ale mala by to byt az posledna moznost. S tym slimacim slizom su dobre skusenosti, ma silne latky, ktore vedia utlmit prave tie problemy okolo akne a okrem toho aj lieci aj strie ci jazvicky po akne, takze je dobre siahnut aj po nom. 🙂

avatar
margaretka_9
18. jan 2016
Používateľ margaretka_9 je nedôveryhodný
Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o profil alebo viacej profilov vytvorených za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od margaretka_9.

no ja mam jednu kamaratku ktorej kokosovy olej pomaha, to asi zalezi aj od typu pleti

avatar
bretina
18. jan 2016

Ahojte ja pouzivam kokosovy olej na moju suchu plet a som spokojna, ale obcas ho striedam s kremom proti vraskam. Moja dcera 14 r. ma problem s akne skusali sme cistit, rozne prirodne recepty ale bolo to horsie nakoniec lekarka predpisala dlhodobo antibiotika ktore som jej odmietla dat tak sme po konzultacii s lekarkou skusili este pristroj na osetrenie pleti Face-up . Stal nas asi 150 eur ale riskli smeto. A asi po tyzdni pouzivania bolo vidno vysledky akne pomaly mizlo, vyrazky neboli take zapalene a bolave. Plet dcera nema dokonalu ale sme s nim sponojni nemusi pouzivat kortikoidy ani antibiotika, vecer si musi plet cistit a samozrejme makeup minimalne. Skuste ten pristroj nam pomohol aj ked viem ze druhemu nemusi. Niesom predajca tohto pristroja iba sa chcem podelit s tym co pomohlo nam.😊

avatar
mamanikka
19. jan 2016
Používateľ mamanikka je nedôveryhodný
Je možné, že nejde o reálnu osobu, ale o profil alebo viacej profilov vytvorených za účelom propagovať konkrétne výrobky/služby alebo účelovo manipulovať diskusiu. Pozri príspevky od mamanikka.

Mojej znamej zase pomaha iba cistenie u kozmeticky a ta jej odporucila koloidne striebro, neverila by som ale vazne jej to pomohlo na akne

avatar
franko444
17. mar 2016

Ano ano kokosovy olej na akne mozem iba odporucit. Moja draha manzelka mi ho kupila po tom co som vyskusal uz vselico. Olej som aj jedával lebo za akné môže často v prvom rade strava ..

avatar
tinna86
Odpoveď bola odstránená
avatar
misscelaneous
5. jún 2016

mne na akne najviac pomohol porod :D asi sa mi ustalili hormony alebo co, no to v lekarni nekupis :D kazdopadne, skusala som vselico, kokosovy olej mi pory upchal a este sa to zhorsilo. uprava stravy tak, ze som vysadila muku a cukor, teda skor zminimalizovala mi po par tyzdnoch radikalne pomohlo, som atopik, tak to moze mat suvis aj s tym. na cistenie nepouzivaj v ziadnom pripade pripravky, kozmetiku na akne celoplosne ani peelingy, tie ti zbytocne kozu presusia a plet bude mat tendenciu z hlbky vytahovat este viac mazu (ako napr. zelena bioderma, ja doteraz pouzivam cervenu radu na citlivu plet a spokojnost). Lokalne na nejaky ten pupak samotar mne najviac zabral olej z konope, da sa kupit v lekarni za par supov, nespomeniem si na anzov. Nepouzivat makeup nie je zrovna idealne, predsalen ta vrstva ti plet chrani pred necistotami, no tu fakt radsej zainvestuj do poriadneho makeupu, ak mas problemovu plet, lacne makeupy ti to len zhorsia, urcite tuto treba zainvestovat a tie drahe makeupy aj dlllho vydrzia. mne pomohol Bare minerals (mineralna sada makeupu, nezanasa pory, a obsahuje zinok, cize aj lieci, da sa kupit napriklad aj tu http://www.beautybay.com/cosmetics/bareminerals... no na ich stranke si sprav test, aka farba by ti najvica vyhovovala (a kukni youtube videa, je ich plno, vysledok je ohromny) no myslim ze podobny produkt ma aj mary kay no s tym osobnu skusenost nemam. a aplikacia trva tak 20 minut, no vysledok stoji za to. momentalne pouzivam na striedacku s Dior Nude, ten sa rychlejsie aplikuje a mam ho uz vyse roka, je takmer neviditelny, zjednocuje a kryje a nezanasa mi plet. tiez pravidelne cistit vsetky hubky, stetce, spongie, mat zvlast uteracik na tvar, pravidelne ho prat (mam 3 kusy a na striedacku periem kazdy druhy den). no sama musis najst co ti vyhovuje (vraj z domacich receptov zabera jemny peeling z citronu a cukru, tiez som neskusala, ale moja kamoska na neho prisaha :D )

avatar
noemikatka
20. jún 2017

@janka994 kde sa da prosim has kupit?

avatar
radulkova
20. jún 2017

treba vyčistiť krv a akné zmizne, akné nie je povrchový problém, ale ide zvnútra, takže vyhoďte 1000€ za kozmetiku a nečakajte výsledky 🙂

avatar
noemikatka
21. jún 2017

@radulkova ako radite vycistit krv? 😉

avatar
24natalia11
22. okt 2019

@vladka276 kokosový olej urcize nie, aj ked ma v nazve olej, strasne to ešte viac vysusuje pokožku a pokožka sa bhde trápiť. Ja som tiez mala akne a pouzivala som vsetko co ju vysusovalo, no nakoniec som prisla na to ze ta tvar ma byt hydratovana, svieza a nie vysusena

Strana
z2