Kokosový olej ako pomoc proti akné
Ahojte. Chcem sa spýtať, či máte niekto skúsenosť s kokosovým olejom proti akné.. V puberte som nemala skoro žiadne akné a teraz mám 23 rokov a hanbím sa vyjsť z domu bez make-upu.. ☹ Čítala som, že práve kokosový olej môže pomôcť.. Máte skúsenosti? Ak áno, ako dlho ho treba používať aby bol výsledok viditeľný? Ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Kokosový olej má v diskusii protichodné hodnotenia: niektoré užívatelky hlásia zlepšenie akné, ale viacero uvádza upchávanie pórov, suché miesta alebo ekzém po jeho použití.
- Ako lokálne alternatívy na akné sa v diskusii odporúčali nimbový (neem) olej, konopný olej, olej s vitamínom E, arganový olej, čierne mydlo (Manny), Saloos a Cutishelp konopný krém.
- Ako systémové a doplnkové prístupy sa diskutovali interná detoxikácia (čaje: Pestrec, Koza; režim tri týždne potom týždeň pauza), doplnky ako chlorella a prípadne dermatologická liečba vrátane antibiotík alebo kozmetických prístrojov (Face-up, cena spomínaná okolo 150 €).
Najčastejšie otázky
Q: Pomôže kokosový olej proti akné?
A: Názory sa líšia: viacero ľudí v diskusii tvrdí, že kokosový olej upcháva póry a zhoršil im akné, zatiaľ čo iné uviedli, že im akné úplne zmizlo.
Q: Ako dlho treba používať olej alebo produkt, aby bolo vidieť zlepšenie?
A: V diskusii nie je jednotná doba; jedna užívateľka uviedla, že po mesačnom vysadení kokosového oleja sa akné vrátilo, iná spomínala zlepšenie po 2–3 týždňoch pri použití extra panenského olivového oleja.
Q: Aké lokálne produkty sa odporúčajú namiesto kokosového oleja?
A: V diskusii sa odporúčali nimbový (neem) olej, konopný olej, olej s vysokým obsahom vitamínu E, arganový olej, čierne mydlo od Manny, Saloos a Cutishelp konopný krém.
Q: Aké interné alebo potravinové prístupy pomáhajú pri akné?
A: Spomínané sú čaje a tinktúry na posilnenie pečene (Pestrec, čaj Koza) s režimom „tri týždne s čajmi a potom týždeň pauza“, doplnky ako chlorella a stravovacie úpravy (zníženie múky a cukru).
Q: Kedy lekár predpíše antibiotiká a aké sú alternatívy?
A: V diskusii dermatológka údajne predpísala dlhodobo antibiotiká pre 14‑ročné akné; alternatívy spomínané v diskusii zahŕňajú šalviu, slimačí sliz a koloidné striebro, pričom účinok je v diskusii predmetom rôznych skúseností.
Q: Aké kozmetické procedúry a prístroje boli účinné podľa diskusie?
A: Spomínané sú čistenie u kozmetičky, používanie Face-up prístroja (užívateľka uviedla cenu cca 150 €), a používanie prírodných mydiel alebo medového mydla a následná pravidelná starostlivosť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Reakcia pokožky na produkty závisí od typu pleti; to, čo pomôže jednému, môže inému uškodiť.
- Vnútorné faktory (hormóny, strava, stav pečene) sú v diskusii vnímané ako dôležité pri vzniku a pretrvávaní akné.
- Pri závažnejšom alebo pretrvávajúcom akné sa odporúča konzultácia s lekárom alebo kozmetikou.
Sporné názory
- Kokosový olej: niektorí tvrdia, že kokosový olej akné lieči a úplne zmizlo, zatiaľ čo iní uvádzajú upchávanie pórov, suché miesta alebo zhoršenie akné.
- Liečba antibiotikami versus prírodné metódy: niektoré prístupy v diskusii odporúčajú antibiotiká ako riešenie, iné preferujú šalviu, slimačí sliz, chlorellu alebo detoxikačné čaje.
- Make‑up: niektorí radia úplne vynechať make‑up pri akné, iní odporúčajú investovať do mineralného make‑upu (Bare minerals) alebo kvalitných krycích výrobkov ako ochranu a pomoc v každodennom živote.
Otvorené otázky
- Ako dlho a v akých dávkach je bezpečné a účinné používať kokosový olej pri rôznych typoch pleti?
- Ktorý konkrétny topický olej alebo kombinácia produktov (neem, konopný, vitamín E, argan) je najvhodnejšia pre konkrétne typy akné?
- Aký presný režim detoxikácie (konkrétne čaje, trvanie, frekvencia) je vedecky podložený a bezpečný pre liečbu dospelého akné?
Spomenuté značky a firmy
Proaktiv, Tarika, ajurshop.sk, Serafin, Cutishelp, Face-up, naturonline, Manny, Saloos, Avon, Vichy, Bioderma, AB, mary kay, beautybay, proti-akne.sk, Mamazem
Spomenuté produkty a metódy
kokosový olej, nimbový (neem) olej, konopný olej, olej s vitamínom E, arganový olej, extra panenský olivový olej, čierne mydlo (Manny), Tarika (prášok), Proaktiv, Cutishelp konopný krém, Saloos produkty, Face-up prístroj, čaj Pestrec, čaj Koza, tinktúra z Pestreca, tri týždne s čajmi potom týždeň pauza, chlorella, bodliakový (pestrec) olej, slimačí sliz, koloidné striebro, sírové mydlo, Bupi krém, medové mydlo, minerálny make‑up Bare minerals, Dior Nude, vitamíny na pleť/vlasy/nechty, odstránenie múky a cukru zo stravy
Miesta a osoby
žiadne
Aha.. No je to možné, keď je mastný.. Ale veľa som čítala, že pomáha, lebo má aj antibakteriálne účinky... Tak neviem potom...
Ja ho odporucam, mne zmizlo total akne . Zo zvedavosti som ho na mesiac vysadila a akne sa vratilo, takze ho pouzivam aj nadalej. Tu ti maximalne napiseme komu pomohol a komu nie. Sama musis vyskusat. Ja pouzivam uz len olej, ziadne kremy.
no aj tie dievčatá o spomínali.Zozačiatku sa im zdalo,že snáď aj áno,je dobrý,ale po čase sa to zhoršilo.Inak je fajn,na telo,varenie dokonca aj na vlasy si ho dávajú...ale pleť...ja sa s ním natieram ako telovým mliekom 😨
Z vlastnej skúsenosti ti chcem poradiť.... Ak trpíš na akné, zabudni na make-up .... ja viem, trošku to prekryje, ale nie natolko, aby to ostatní nevideli, je to iba náš pocit, že akné je neviditeľné. Je to moja vlastná skúsenost, takže viem o čom hovorím ....
mne kokosový olej na akné pomohol (samozrejme aj úprava stravy), avšak sa mi z neho spravilo okolo očí niečo ako ekzém. takže ho už na tvár nepoužívam.
ja som tiež skúsila kokosový a veľmi mi nepomohol...rozširoval mi póry a tiež sa mi z neho urobili také suché mapy ako ekzém, ale niekomu to určite pomohlo. Možno ho ešte skúsim zmiešať s iným olejom. Teraz používam extra panenský olivový olej (taký naozaj voňavý, nie ten smrad, čo sa tvári ako extra panenský) s kvapkou levanduľového esenciálneho oleja a po asi 2-3 týždňoch vidím zlepšenie...používam ho aj na celé telo.
na akné a jazvičky od akné musím jednoznačne odporučiť nimbový ( neem ) olej. ešte som naň nepočula jediné zle slovo, že by nepomohol. Akurat ze je jeho aroma nie je veľmi príjemná ale rozhodne ho treba vyskúšať. Ak by ste chceli vedieť viac, kludne napíšte aj sukromnú spravu.
Odporúčam riešiť problém vnútorne. Na koži sa prejavujú problémy s vnútornými orgánmi... Krémy a oleje môžu pomôcť ale problém nevyriešia... môžu ho zmierniť, ale naďalej sa problém bude opakovať.
Možno by Vás mohol zaujať príspevok z našej poradne. Je to odporúčanie poradkyne spoločnosti Serafin pre pani, ktorá bojuje s akné od svojich 20 rokov až do 40ky:
Dobrý deň, odporucam caj na Pecen a pupene Pestrec - akne v dospelosti je ochorenie pecene, treba ju posilnit. Mozete striedat s cajom Koza a po tinkture z Pestreca mozete dat Cierne ribezle alebo naopak najprv Ribezle a potom Pestrec, tri tyzdne s cajikmi a potom tyzden pauza. Caje sa piju obden.
Odporúčané prípravky nájdete u nás na mamazem ako aj prírodnú poradňu, kde Vám radi poradíme 🙂
na akné odporúčam prášok tarika, pomohol nie len mne ale aj všetkým ktorým som ho dala na vyskúšanie
Ja som mala rovnaký problém. Akné bola moja nočná mora. Vyskúšala som všetku kozmetiku- vichy, bioderma, AB, avon, proste všetky značky. Až kým sestra nemala deti. Natierala ich bupi krémom proti zápareninam. Vyskúšala som a po cca 2 týždňoch pleť bez jednej vyrážky. Odkedy ho používam mám pokoj
ahojte, a co konopny olej? mate niekto skusenosti? ja som si ho davala na noc par dni a zdalo sa mi, ze je to 3lepsie... len mna skor trapi taka ta krupica po tvari, zapalene vyrazky mam 2-3 iba, ale vyhadzana tvar..
Kokosovy olej na akne by som moc nedavala, ma tendenciu upchavat pory, aspon teda viacere mamicky to tu na fore spominali. Ja ho pouzivam tiez, ale mam velmi suchu pokozku, no staci mi 2-3xtyzdenne.
Ja by som poradila prirodnu kozmetiku a tiez je dobra aj nimbova kozmetika, olej alebo aj plet. krem, ako tu vyssie bolo spomenute. Ja pouzivam tej olejcek, kvapnem si par kvapiek do samponu alebo kremu, ma taku zvlastnu aromu, ale je ucinny. Odporuca sa aj pri psoriaze, ekzemoch
Jedna MUDr poradila,že do malej alpy treba rozdrviť 3-4 acypliríny...ja s tým malému celú tvár čistím a pohodička 🙂 🙂 🙂
Kokosovy olej by sme na aknoznu pokozku moc neodporuali. Skor by sme sa zamerali na vnutornu ocistu, celkovu detoxikaciu organizmu, najlepsie prirodzene stravou. Velmi napomocna moze byt chlorella, ktr. ma vynikajuce detoxikacne schopnosti a taktiez na ocistu najmä pecene, ktr. je najviac zatazena toxinmi, je velmi ucinny bodliakovy olej, ktr. taktiez ako aj chlorellu v roznych baleniach najdete na nasom eshope.
Navstivte nas eshop, kde Vam ponukame moznosti konzultacie prostr. nasej online poradne.
Ochotne a radi Vam poradime.
Kokosovy olej momentalne ponukame na nasom eshope za akciovu cenu - 1l za 6,60€, nevaajte a navstivte nas 🙂
Ahojte,
no neviem, ci prave olej je najlepsi na akne, ale samozrejme, treba vyskusat, na kazdeho funguje nieco ine.
Ja pouzivam na jazvicky olej s vysokym obsahom vitaminu E, to pekne zjednocuje plet a na akne nieco antisepticke, skvely je tento krem
ja mám tiež ten problém,že už mám menej vyrážok ako predtým,lenže mi ostali jazvičky a také všakovaké sfarbenie pleti,a tak moja pleť vyzerá stále zle,aj ked niekedy nemám ani jednu vyrážku,zdá sa akoby som mala ,kvôli tým fľakom a jazvičkám :(
ja som chcela skusit kokosovy olej na ruky,lebo mam strasne suche.Natrela som poriadnu vrstvu oleja a nechala posobit asi pol hodku,ale zda sa mi,ze este viac vysusa.Je to mozne?
aj mne kokosovy olej vobec nepomohol, len na chvilu som plet nemala az taku zacervenanu, ale po par dnoch sa mi na tvari spravili suche miesta, prestala som ho radsej pouzivat, lepsi je olivovy 😉
kokosovy olej je fajn,urcite pomoze,tiez ho pouzivam,ale pouzivam pripravky od znacky Proaktiv,nic lepsie som v zivote namala co sa tyka pletovej kozmetiky,vyskusaj pohladat ci sa to da objednat s netu,alebo lekaren,nemusis kupovat celu sadu lebo je to dost drahe,vyber si len krem atd...alebo namiesto kokosoveho oleja skus arganovy.Potom je kopu domacich masiek ktore su lacne a pomahaju
mne na hrozne vyzerajuce akne pomohla len antikoncepcia. a este sa mi osvedcilo sírové mydlo. a krem pouzivat hydratacny, nie velmi husty, lebo taky upchava pory.
Ja som mala akne dost som mala s toho nervy uz ked som sa videla v zrkadle pripadala som si ako skarede kacatko. Ja som zacala pouzivat prirodnu kozmetiku, ktoru som si zakupila cez net naturonline a akne a problemy z akne zmizli. Pouzivala som bylinnu pletovu vodu pre necistu plet a krem bylinný na necistu a zapalenu plet. To je fakt 100% účiné. Apoň mne to pomohlo ale dôležite je aj starostlivo sa odličovať a umyvať tvár.
@luvika. Skusala si aj nieco ine ako to mydlo? Premyslam aj nad kremom..chodia mi reklamy na facebook
práveže on póry upcháva.V skupine recenzie na kozmetiku viac dievčat tento olej vyskúšalo a akné sa tvorilo ešte viac