Krém na extrémne suché ruky. Poraďte dáky
Ahoj,
v poslednej dobe sa mi zacali strasne vysusovat ruky.Vankusiky pri nechtoch sa mi lupu,kozicka okolo nechtov praska a sialene to boli.Ziadne z bezne dostupnych kremov nepomahaju, teraz skusam Leciderm.Prosim kto ste mali podobny problem, poradte naozaj dobry krem.Niekedy mi kozu na rukach uplne stahuje.Nemam na rukach ziadny ekzem, len ta strasna suchost.Dakujem vopred za tipy.
Stručné zhrnutie
- Extrémne suché, šupinaté a praskajúce ruky sa často spájajú so sezónnym pôsobením (zima/jar) alebo s dráždivými čistiacimi prostriedkami a mydlami, pri podozrení na plesňové postihnutie sa v diskusii odporúčal lokálny antifungálny krém Canesten.
- Riešenia, ktoré používatelia uvádzali ako účinné, zahŕňajú silné premastené masti z lekárne (napr. Excipial mastný krém), klasickú Modrú Indulonu, Neutrogenu (Fast Absorbing), Bepanthen a premastenia olejmi (olivový olej, Lissett olej, bambucké maslo).
- Prevencia a zlepšenie stavu zahŕňajú zmenu mydla/čistiacich prostriedkov na jemné alternatívy (Sonett, Bioderma Atoderm), používanie umývačky riadu alebo ochranných rukavíc pri umývaní riadu, a nočné nosenie bavlnených rukavíc s hrubou vrstvou krému.
Q: Aký krém alebo mast odporučiť na extrémne suché, popraskané ruky?
A: Najčastejšie odporúčané produkty v diskusii boli Modrá Indulona, Neutrogena (Fast Absorbing), Excipial mastný krém z lekárne, Bepanthen a Infadolan na kutikuly.
Q: Kedy použiť antifungálny krém a ktorý?
A: Pri podozrení na plesňové postihnutie diskusia odporučila Canesten (krém) ako dostupnú lokálnu terapiu; používajte aplikáciu vatovou tyčinkou podľa príbalového letáku a ak nedôjde k zlepšeniu, vyhľadať kožného lekára.
Q: Môžu čistiace prostriedky alebo umývanie riadu spôsobiť takéto poškodenie rúk?
A: Áno, viacero účastníkov pripomenulo, že dráždivé čistiace prostriedky a umývanie riadu sú bejnou príčinou vysušenia a praskania kože; odporúčané riešenia boli používať umývačku riadu, ochranné gumové rukavice alebo jemné mydlá ako Sonett či Bioderma Atoderm.
Q: Aké domáce metódy na premastenie a regeneráciu rúk sa osvedčili?
A: V diskusii sa uvádzali natieranie olivovým olejom a vloženie rúk do plastových vrecúšok na niekoľko minút až hodinu, nočné natieranie hrubou vrstvou krému s bavlnenými rukavicami, a použitie bambuckého masla alebo kokosového oleja.
Q: Pomôžu výživové doplnky ako lecitin alebo rybí olej pri suchej pokožke rúk?
A: Niektorí používatelia uviedli zlepšenie po užívaní lecitínu (napr. Jamieson) alebo rybieho oleja v kapsulách, avšak ide o anekdotické skúsenosti bez jednotného konsenzu v diskusii.
Q: Kedy je potrebné ísť na kožné vyšetrenie?
A: Diskusia odporúčala vyhľadať kožného lekára pri pretrvávajúcom stave napriek lokálnej liečbe, pri hlbokých prasklinách krvácejúcich do krvi, alebo pri podozrení na alergiu (napr. alergia na nikel zistená na kožnom).
Závery z diskusie
Zhoda
- Modrá Indulona a mastné masti z lekárne sú v diskusii najčastejšie odporúčané riešenia na silné vysušenie a praskanie rúk.
- Zmena mydla alebo čistiacich prostriedkov na jemné (Sonett, Bioderma Atoderm) a použitie ochranných rukavíc pri umývaní riadu šetrí pokožku rúk.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú vazelínu ako výborné premastenie, zatiaľ čo iní tvrdia, že vazelína sa nevstrebáva a funguje len ako ochranný film.
- Niektorí uviedli, že Excipial alebo Physiogel im pomohli, zatiaľ čo iní považovali tie isté lekárenské produkty za neúčinné a odporúčali alternatívy ako Neutrogena alebo prírodné oleje.
Otvorené otázky
- Je príčina extrémne suchých rúk v konkrétnom prípade plesňová infekcia, kontaktná alergia alebo len sezónna xeróza?
- Ktorý jeden produkt alebo kombinácia (lekárenská mast vs. domáce oleje vs. zmena mydla) poskytuje najtrvalejšie riešenie pri chronickom stave?
Spomenuté značky a firmy
Leciderm,Neutrogena,Jamieson,Lamelloderm,Indulona,Tena,AB,Just,Bioderma,Avon,Infadolan,Canesten,DM,Das Gesunde Plus,La Roche (La Roche-Posay),Excipial,Oilatum,Sonett,Zepter (Swisso Logical),Flexitol,Balea,LR,Lissett,Bepanthen,Purederm,Mary Kay,Linola,Physiogel,Bioterra,Organila
Spomenuté produkty a metódy
Modrá Indulona,Nechtíková Indulona,Olivový olej (namáčanie rúk),Lecitín (Jamieson),Rybí olej v kapsulách,Neutrogena (Fast Absorbing),Canesten (krém),Excipial mastný krém,Oilatum mydlo,Bioderma Atoderm,mydlo Linola (cena uvedená 11 EUR),Vazelína (kozmetická),Bambucké maslo (karité),Konopný olej (krém),Infadolan,Flexitol,Cold krem od La Roche (v mrazoch),Linola (krém/mydlo),Physiogel,LR aloe vera krém,Lissett olej,Purederm Hydratačná maska na ruky (Mandle),Nočné bavlnené rukavice s hrubou vrstvou krému,Gumové ochranné rukavice,Umývačka riadu ako prevencia,Masky na ruky
Miesta a osoby
žiadne
ja mám s týmto problém každú zimu a výborne sa mi osvedčil z lekárne Excipial mastný krém.Je nezmývateľný vodou čo je tiež veľká výhoda a ešte aj mydlo Oilatum a ruky sú konečne hladké a nie suché tak skúste 🙂
pouziva niekto na ruky s ekzemom neutrogenu? ktoru konkretne? parfemovanu, neparfemovanu... dik za rady
ahojte. a to som si myslela ze som vyskusala vsetko. tiez som robila v obcerstveni a kupovala sa najlacnejsia 5litrova jar, mam hrozne ruky, a boli to. na koznom mi zistili alergiu na nikel, masti a mysla vseliake, nic nepomaha, naposledy vazelinu v lekarni, no ruky po natretí zostavaju stale mastne, uplna kravina ta vazelina. po minutí prvej tuby linoly som bola happy ake mam krasne ruky, no zakratko sa mi to vratilo a druha tuba linoly uz nepomohla vôbec. mydlo linola je take celkom dobre ale stoji 11eur. neviem co z toho co ste odporucali mam vyskusat ako prve. som si myslela ze len ja mam take starosti,povypisujem si vsetky tieto kremy ktore radíte a zacnem postupne skusat, nemam totiz cas chodit kazdu chvilu na kozne sa ukazovat ci ich liecby zabera, som na MD s robim nocne smeny, a tahat sa s 2rocnym deckom po doktoroch je fakt zazitok.
@daducha pre mna su najlepsi krem gumene rukavice z dmka .. take kvalitnejsie co su prijemne na ruky ... sice ich miniem aj dva pary do mesiaca (a to mam tiez aj umyvacku), ale odkedy pouzivam tak nemusim riesit ekzem. Ak si ich obcas nedam, tak hned mam taky neprijemy pocit suchych ruk a ked to zanedbam tak na druhy den aj zacinajuci ekzem. Ked citim ze ruky su suche tak hned premastujem zltou nechtikovou indulonou, ta aj hydratuje a zo vsetkych kremov mi najlepsie zabera, dokonca lepsie nez modra indulona. Obcas si dam aj neutrogenu, ale ta nehydratuje, ta je skor dobra na zimu. A tiez si treba davat pozor na mydla, treba nakupit take jemnejsie a co najmenej parfumovane. Na suche okolo nechtov je aj taky australsky krem flexitol, neviem ci ho este maju.
@kris557 excipial som mala aj ja, stal za h* . a este mi v lekarni povedali ze ked mi nepomohol physiogel, tak uz len jedine na kozne lebo ze to je top produkt, stal 10e a podla mna najhorsi krem ktory som vyskusala, takisto dalsi 10eurovy sajrajt zevraj na prírodnej báze (nazov si nepamätam) mi vôbec nepomohol
Mne sa okrem kremov velmi osvedcilo umyvat si ruky s mydlom bioderma atoderm - modra rada. Mam klasicke mydlo,sice je drahsie ale vydrzi velmi dlho. Pouzivala som vseliake kremy ale az po tomto mydle nemam konecne popraskane a vysusene ruky
ja mám teraz krém z kozmetiky LR- aloe vera a používam ho týždeň spolu s mydlom tej istej rady a po šupinách po rukách ani stopy a to som predtým vyskúšala už všetko možné aj nemožné a nezabralo nič.Tento krém mi poradila kamoška, tak som si ho na skúšku objednala a už nikdy si nekúpim nič iné,je skrátka perfektný. Z LR-ka som si objednala ešte aj krém na tvár so striebrom a moje vyrážky sú fuč.Som šťastná ako blcha, konečne nebehám ako puberťáčka a konečne si nemusím vkuse škrabať ruky. PS. keby si niekto myslel,že si robím reklamu,ako niektoré maminky radi útočia,tak nie som predajca LR, len spokojný užívateľ
S LRkom mam aj ja skusenosti, dobry je ten na extremne suche ruky s aloe, ale rovnako dobre mi sluzi teraz bambucke maslo a kokosovy olej🙂
ja akonahle pride leto mam hrozne nohy fakt sucha pokozka, kozka sa mi olupuje, pluzgiere katastrofa, preto som dlho hladala aku kozmetiku pouzivat a na nechty pouzivam taku 2 tyzdnovu kuru od canestenu a ked to neprestava pouzivam krem od canestenu
Ahoj Daducha, ja ti odporúčam olej Lissett. Je to švajčiarska novinka. Moja žena ho už používa pravidelne, veľmi si ho chváli. Ruky jej ostanú ozaj vláčne. Stojí dosť, ale ja jej ho doprajem, vždy sa strašne poteší, keď jej ho kúpim.
A posielajú vzorku ZDARMA!
na moje strasne suche ruky mi pohohol dcerkin Bepanthen, ktory jej davam na zadocek.
ja sa snazim si dat aspon raz za mesiac masku na ruky teraz používam Purederm Hydratačná maska na ruky - Mandle ale taktiez si ich aj pravidelne krémujem .
Caute, ja urcite odporucat krem na ruky od nuscin, mam vyskusaneee, ruky su jemne , hydratovane a nezanechava mi na rukach zvysky kremu, takze zas nie su velmi mastne.
ja mam teraz v zime dopraskane ruky do krvi
takze aj v noci musim spavat v bavlnenych rukaviciach s hrubou vrstvou kremu a stipe to jak slak
ale zatial modra indulona najlepsie ja totiz neznasam kremy s obsahom gylcerinu strasne sa mi potom lepia ruky
alebo cold krem od la roche ( aj na tvar som ho v mrazoch pouzivala )