Mali ste niektorá takýto problém s nohami?

@katarinamarkova ano aj tie mapy na nohach

@dubajka cize vsetko naraz?

@dubajka strie su problem rychleho priberania, resp. zlej vyzivy pokozky.....popraskane zilky su zo zleho zivotneho stylu, dlheho statia, dlheho sedenia a zlej zivotospravy.....vyrazky nekomentujem.....pigmentove skrvny - zla zivotsprava, pecen, hormonalna antikoncepcia, prechod, celkovo maju na 99% nieco spolocne so zlou stravou a hormonmi.

@dubajka k skvrnam ma este napadol svetoznamy samoopalovaci krem 🙂

nie si zle prekrvena? neviem ci mozes, ci si tehotna alebo ci si uplne zdrava inac .. skus si ist zabehat, pripadne velmi rychlu chodzu a najlepsie do kopca aby sa to ponatahovalo, a uvidis na druhy den, ked chodis do prace ke sedis, tak viacej chod, co ja viem na caj, na zachod, vonku .. ked vela stojis tak vykompenzuj nejak inac. skus. a dobra strava je samozrejme zaklad, pestra.

Dakujem za rady a odpovede,mam pracu kde dlho stojim, pribrala som 7kg a znovu schudla do dvoch mesiacov.