Mám brutálnu svalovku
25. jún 2022
Mám brutálnu svalovku zo včera a samozrejme dve malé deti, takže treba sa hýbať ale ledva vstanem z gauča. Ako sa rýchlo zbaviť svalovky?
Daj si acylpirin a pomalyy to rozhyb napr.prechadzkou.
Rozhybat, vtedy je pre mna najhorsia necinnost.
Studená voda, kúpeľ
Magnézium soľ do kúpeľa, a pohyb veľa pohybu jedine rozhýbať
Ibuprofen. Raz som mala taku svalovicu na bruchu, ze som pri sedeni v praci chytala krce do brucha a ibuprofen pomohol.
Piť kyslé mlieko