Mám pocit, že sa mi zle dýcha
Prosím o radu, vaše skúsenosti. Absolútne nič iné mi nie je, len niekedy mám pocit, že sa mi zle dýcha. Akoby som mala tehlu na hrudi. Občas odkaslem- nie je to odkaslanie, neviem to opísať...viete ci myslím, keď človek urobí neodkasle, len ...no neviem to popísať... to je jedno.
Skrátka, dýchanie mam úplne čisté, len občas ten pocit. Hlavne keď si ľahnem. Môže to byť psychika? Alebo priedušky? Lekárka maroduje, sestrička ma odbila po telefóne, že teraz všetci lekári aj zastupujúci sú PN a jeden nestíha, tak mam prísť len ak to bude vážne. Ja neviem ci je to vážne, keď mi v podstate nič nie je, len ten pocit tlaku na hrudi. Asi týždeň.
Stručné zhrnutie
- Pocit ťažkého dýchania môže mať psychogénne príčiny (úzkosť, panika, psychosomatika) a ako samopomoc sa odporúčajú relaxácia, magnézium a duševné presmerovanie pozornosti.
- Post‑COVID respiračné ťažkosti môžu pretrvávať týždne až mesiace a liečba môže zahŕňať dychovú rehabilitáciu, vitamíny, doplnky ako reishi a inhalátorový sprej Alvesco po konzultácii s lekárom.
- Organické príčiny dýchavice zahŕňajú astmu, tetaniu, suchý (studený) zápal pľúc alebo problémy s chrbticou; pri podozrení sa odporúča merať saturáciu oximetrom a vykonať domáci antigénový alebo PCR test a vyhľadať lekárske vyšetrenie.
Q: Ako rozlíšiť psychickú dýchavosť od organickej príčiny?
A: Merať saturáciu pulzným oximetrom a sledovať, či sa stav zhoršuje pri sústredení alebo ustupuje pri relaxácii; pri podozrení na organickú príčinu je potrebné lekárske vyšetrenie vrátane pľúcneho vyšetrenia.
Q: Kedy mám ísť k lekárovi pri pocitoch ťažkého dýchania?
A: Ísť ihneď pri výraznej dušnosti, bolesti na hrudi, závratoch alebo poklese saturácie podľa oximetra; inak urobiť domáci antigénový test alebo PCR test a kontaktovať všeobecného lekára alebo pneumológa pri pretrvávaní symptómov.
Q: Môže sa astma prejaviť znova po rokoch bez symptómov?
A: Áno, astma sa môže opätovne prejaviť po rokoch bez liečby; pri podozrení vyhľadať lekára a liečba môže zahŕňať inhalátor predpísaný pľúcnym lekárom, napríklad sprej Alvesco.
Q: Čo znamená suchý (studený) zápal pľúc a môže prebiehať bez horúčky?
A: Podľa opisu v diskusii môže suchý (studený) zápal pľúc začínať výraznou únavou a postupnou dychavicnosťou aj bez horúčky či výrazného kašľa; takýto priebeh si vyžaduje lekárske vyšetrenie kvôli riziku zhoršenia.
Q: Aké domáce a doplnkové opatrenia sa odporúčajú pri pocitoch ťažkého dýchania?
A: Odporúča sa merať SpO2 oximetrom, urobiť domáci antigénový test alebo PCR test, užívať magnézium a vitamíny, zvážiť doplnky reishi a vyskúšať dychovú rehabilitáciu; inhalátorový sprej Alvesco sa uviedol ako možná liečba po lekárskej konzultácii.
Q: Ako dlho môže trvať postcovidná dychavičnosť?
A: V diskusii sa spomínali trvania od niekoľkých dní až po niekoľko týždňov či mesiacov, pričom niektoré osoby uviedli pretrvávanie symptómov aj rok po prekonanom covide.
Závery z diskusie
Zhoda
- Psychika, úzkosť a psychosomatika môžu viesť k pocitu ťažkého dýchania.
- Post‑COVID symptómy môžu pretrvávať a odporúča sa dychová rehabilitácia a doplnky ako vitamíny alebo magnézium.
- Pri podozrení na závažnú príčinu sa má merať saturácia oximetrom a vyhľadať lekársku pomoc.
Sporné názory
- Pocit ťažkého dýchania je psychického pôvodu vs. ide o organickú príčinu (astma, suchý zápal pľúc, problémy s chrbticou).
- Suchý (studený) zápal pľúc môže prebiehať bez horúčky a kašľa vs. niektorí považujú tento priebeh za nepravdepodobný.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne trvá postcovidná dychavičnosť u ľudí s miernym priebehom infekcie?
- Kedy presne má byť nasadený inhalátorový sprej ako Alvesco a kto by mal rozhodnúť o jeho použití?
- Ktoré vyšetrenia (okrem saturácie a testov na COVID) sú najrýchlejšie na vylúčenie závažného pľúcneho ochorenia?
Spomenuté značky a firmy
Alvesco
Spomenuté produkty a metódy
magnézium, vitamíny, reishi, dychová rehabilitácia, sprej Alvesco, oximeter, domáci antigénový test, PCR test, tetania, astma, suchý (studený) zápal pľúc, psychosomatika
Miesta a osoby
žiadne
Ja mám to isté odkedy som prekonala covid, ale tipujem že to je mozno aj chrbticou spôsobené..
@ewka9 a aký si mala priebeh covidu? Je možné to mat aj keď som bola vezpriznakova? Teda...mala som nadchu
Taký ľahší priebeh som mala..ja sa zadycham aj keď som úplne v kľude, aj pri rozprávaní 🙄
Tiež som mala problémy s dýchaním ... ako keby mi niekto sedel na hrudníku, zhlboka som sa nadýchla a mala som pocit, že som sa nadýchla na 50% ... mne diagnostikovali astmu.
@dzulli1980 ja viem ze mam astmu, dlhé roky. Nič som nebrala, ani nechodila na kontrolu. Nemala som žiadne príznaky, žiadne potiaze. Myslíš, že sa mi prejavila až teraz?
@ewka9 mala si teploty? Lebo keď som mala tu nádchu, potom som mala neskutočnú únavu, ale takú, že som zaspavala pomaly všade. Potom bolo dobre. Tak dcéra vysoké horúčky 3-4dni. A keď bolo po všetkom a myslela som si, že sme konečne zdraví, prišlo toto.
Len tie stavy sa striedajú aj každých 5min. 10min dobre, 5min tazkosti, hodinu dobre, 10min tazkosti. Potom celý deň NIČ, a večer to zase zacne. Keď zaspávam, mam pocit ze sa dusím, ale keď sa v noci zobudím, nič mi nie je.
Dosť na mňa teraz dolieha celá tá covid situácia. Mam z toho stres. Preto sa pýtam, čo to nemôže byť nejaká úzkosť ci panika
Áno, ale nie vysoké. Viesco ja si myslím že to kľudne môžeš mať postcovid, ale s väčšou pravdepodobnosťou to máš zo psychiky..možno to spôsobuje chrbtica ale prerástlo ti to už do nejakých panických stavov, ak si sa zľakla že nemôžeš dýchať...nemáš pocit že si ten stav dokážeš sama navodiť alebo sa zhorší keď sa naň sústredíš? Psychosomatika dokáže naozaj divy..skús sa dať do pohody, daj si magnézium a zamestnaj hlavu, skús sa prestať pozorovať a uvidíš či sa to zlepší 🙂
Psychika alebo aj chrbtica to môže spôsobovať
. Ja mávam niekedy take, že sa neviem ako keby zhlboka nadýchnuť potom sa ponaťahujem niečo mi v chrbte cukne a už je dobre 😅🤦♀️
Podľa toho čo píšeš skôr si myslím, že úzkosť, tetania ja to mávam, keď mám ťažký deň.Pocit, že sa neviem poriadne nadýchnuť akoby mi sedel niekto na hrudi fuj neznášam to.Mne sa to pár x stalo aj v noci zo spánku des.
Dávaj si magnézium, oddych, ale kľudne to môže byť aj z tej astmy mala by si ísť na vyšetrenie.
@ewka9 presne tak to mam, keď na to nemyslím, som v poriadku. Akonáhle si na to spomeniem, začnem ťažko dýchať, zlaknem sa a ešte sa to zhorší. Už myslím na to najhoršie.
@jjanulienka
Môže byť psychika veru
pises, ze si astmaticka a bola si dlho v pohode. Nastali tie problemy tesne po covide? Lebo aj ked si bola takmer bezpriznakova, tak to covid mohol opat nastartovat.
@luccija tetania nie, nič z toho nesedí. Ja nemám pocit ze sa dusim, len sa mi ťažko dýcha, akoby mi niečo sedelo na prieduskach. Možno len neviem definovať a slovné vyjadriť co prežívam
ja mavam tiež niekedy podobny pocit. Akokeby sa mi stazi dychanie, tiež ma ťahá na kasel aj ked kašel to nieje. Cca za 5 sekúnd to vždy prejde. Ja mam ale pocit že to je psychika, ked mam stres alebo strach tak sa mi to stáva. S lekarom som zatiaľ neriešila
@luci_ba tak presne!!!!!! Tak si to opísala, presne ako to mam ja. Aj zakaslem na silu, či mi to povoli ale nič. Uplne
tak aspoň viem že nie som sama 🤣 a citis aj akokeby ti srdce sa inak rozbuchalo? mimo rytmu
Ja som to mala keď sme mali covid strašne som mala takýto pocit plus ma oblieval chvíľkovo horúci pot a triaška
Dievčatá ja som prekonala kovid pred rokom a neviem sa dať dokopy chodím aj po lekaroch, stale mam kasel a dychavicnost ale posledné 3 týždne sa dychavicnost zhoršila ako píše ewka mam to tiez aj v klude aj pri rozpravani a som rada ze niesom sama je to veľmi nepríjemné všade fucim ale verím že to bude v poriadku beriem vitaminy magmezium,reishi dychova rehabilitacia a tyzden sprej Alvesco od plucnej....prajem nám všetkým veľa zdravia 🙂
Pri tetanii je pocit, že sa nevieš nadýchnuť píšeš, že akonáhle si to uvedomis je to horšie to je psychika...
Ale aspoň k lekárke by som zašla.
My sme mali prednedávnom covid a toto presne mam teraz a aj iné stavy s točením hlavy a pod ale mam to hlavne ked si to predstavím a začnem nad tým rozmýšľať podľa mna to je psychikou ja sa snažím nemyslieť na to a vždy niečim zamestnať uz sa to začína zlepšovať mam pocit
Nemáš náhodou oximeter? Skús si zmerať okysličenie či to náhodou nie je na hospitalizáciu...ja mám zle stavy s dýchaním pri anemii, pri covide má len bolelo na hrudi,ale dýchanie ok. Alebo choď na pcr test...
Kľudne aj zápal pľúc. Ten sa prejavuje velkou únavou a dychavicnostou, lapanim po dychu hlavne v noci.... Nemusíš mať ani teplotu, ani kasel
@lujza123 zápal pľúc? Bez bolesti? Bez teploty? Toto určite nie. Aj keď dnes cely deň ležím a nie som schopná ani vstať, aká som unavena
Áno vola sa to aj suchý (studený) zápal pľúc. Bez teploty, bez kašlu, bez nádchy.
Zozaciatku len únava ktorá sa každým dňom zhoršuje a potom dychavicnost, bolest na hrudi a dusenie sa... Ale to dusenie už je v štádiu keď sú komplet napadnuté pľúca a nestíhajú... Akokeby máš na hlave sáčok, dychas ale žiadny kyslík..... Mala som vazny obojstranný zápal pľúc, ten pocit keď pľúca nestacia sa nedá zabudnúť ani zmylit s ničím inym


Choď k lekárke.....môže to byť hoc čo...od srdca až po chrbticu...