Mám psychické problémy
Dievčatá neviete mi poradiť v septembri som začala mať také stavy úzkosti, plačlivosti dosť mi bolo zlé, moja obvodná lekárka mi dala xanax tie stavy sa začala opakovať ja som brala ten liek častejšie.Teraz sa mi k tomu pridružil taký problém že mam strašne vysoké tepy.Šla som za psychiatričkou a tá mi dala lieky Paroxetin 20 mg a povedala mi kým mi zaberie bude to trvať dlhšie.Začala som ho včera brať hned po nom som mala tepy 120. Chcem sa vás opýtať ako sa inač dá zvládať takého stavy? nechcem brať antidepresíva ale už dalej nevládzem.Tie stavy sú hrozné pocit strachu, pocit beznádeje, pocit že zomriem tepy neskutočné. Poraďte mi prosím.
Stručné zhrnutie
- Panické záchvaty a úzkostné stavy sa často prejavujú výrazným zvýšením tepu a liečba v praxi zahŕňa krátkodobé benzodiazepíny (Xanax) na akútne zvládnutie a SSRI antidepresíva (Paroxetin 20 mg) na dlhodobejšie zlepšenie.
- V diskusii účinky antidepresív uviedli s rôznou časovou osou: niektorí spomenuli nástup už za 2–3 týždne alebo 4–6 týždňov, iní uviedli, že všeobecne môže byť potrebných 3–4 mesiace na stabilizáciu.
- Existuje spor o príčine zrýchleného tepu — niektorí účastníci pripisovali tep priamo panike a adrenalínu, iní považovali za možný počiatočný efekt antidepresív; všetci odporúčajú súbežne nefarmakologické metódy (dychové cvičenia, relaxácia, psychoterapia) a konzultáciu so špecialistami (internista, kardiológ, očný lekár pri zelenom zákale).
Najčastejšie otázky
Q: Ako dlho trvá, kým začnú účinkovať antidepresíva?
A: V diskusii boli uvádzané rôzne termíny: niektorí diskutujúci spomenuli možný účinok už po 2 týždňoch alebo 2–3 týždňoch, ostatní uviedli 4–6 týždňov a jedna reálna skúsenosť tvrdila, že všeobecne to môže trvať aj 3–4 mesiace.
Q: Môžu antidepresíva zvýšiť tep alebo zhoršiť úzkosť na začiatku liečby?
A: V diskusii boli dve protichodné skúsenosti: niekoľko osôb uviedlo, že Paroxetin a začiatok AD môže krátkodobo zvýšiť úzkosť a tep, zatiaľ čo iní tvrdili, že zvýšený tep je zapríčinený predovšetkým panikou a adrenalínom, nie liekmi (tento bod je teda sporný).
Q: Čo robiť pri akútnom panickom záchvate?
A: Diskutujúci odporúčali krátkodobé použitie Xanaxu na upokojenie, dychové cvičenia a relaxáciu, označovanie stavov slovami „prejde“, a praktické rozptýlenia ako krátka prechádzka alebo omaľovánka pre dospelých na okamžité zníženie sledovania symptómov.
Q: Môžu sa kombinovať lieky predpísané psychiatrom a internistom?
A: V diskusii radili informovať všetkých svojich lekárov o všetkých liekoch, pretože podľa skúseností lekári vedia nájsť vhodné kombinácie; internista môže tiež predpísať lieky na zníženie tlaku a pulzu podľa potreby.
Q: Kde získať psychologickú pomoc a koľko sedení hradí poisťovňa?
A: V diskusii sa uviedlo, že psychologické sedenia sú hradené poisťovňou v rozsahu „raz ročne 12 sedení“ (diskutujúci uviedli túto konkrétnu informáciu ako dostupnú možnosť).
Q: Aké nefarmakologické metódy by som mala zvážiť pri úzkosti a panike?
A: V diskusii odporúčali dychové cviky, autogénny tréning, joga, meditácia, psychoterapia, relaxačné techniky, Bachove kvetové esencie ako doplnok, a životný štýl (upratanie priorít, menej fajčenia); konkrétne spomenuli aj Calcium Phophoricum D6 a CALCAREA PHOPHORICA ako odporúčania od jedného diskutujúceho (homeopatická/biominerálna rada).
Závery z diskusie
Zhoda
- Úzkostné stavy a panické ataky sa často spájajú so zvýšeným tepom a sú liečené kombináciou krátkodobých upokojujúcich liekov (Xanax) a dlhodobejších antidepresív (Paroxetin 20 mg).
- Psychoterapia a techniky ako dychové cviky, relaxácia, joga a meditácia sú považované za užitočný doplnok k farmakoterapii.
- Vždy treba informovať všetkých ošetrujúcich lekárov (psychiater, internista, očný lekár) o aktuálnych liekoch.
Sporné názory
- Zvýšený tep pri liečbe: možnosť A — „Paroxetin alebo počiatočné užívanie AD môže krátkodobo zvýšiť úzkosť a tep“, možnosť B — „zrýchlený tep spôsobuje primárne panika a adrenalín, nie lieky“.
Otvorené otázky
- Je užívanie Paroxetinu bezpečné pri zelenom zákale a v kombinácii s očnými kvapkami ako Taflotan (vyžaduje očné vyšetrenie a odborné stanovisko)?
- Presná dĺžka a ukončenie liečby antidepresívami u jednotlivých pacientov zostáva nejasná a mienia ju riešiť psychiatri individuálne.
Spomenuté značky a firmy
Xanax, Paroxetin, Seroxat, Spitomin, Taflotan
Spomenuté produkty a metódy
Paroxetin 20 mg, Xanax, Taflotan (kvapky), Spitomin, Seroxat, antidepresíva (SSRI), benzodiazepíny (benzaky), Bachove kvetové esencie, Calcium Phophoricum D6, CALCAREA PHOPHORICA (CALC PHOS), homeopatiká, dychacie cviky, autogénny tréning, joga, meditácia, psychoterapia (12 sedení ročne od poisťovne), omaľovánky pre dospelých, lieky na tlak/pulz od internistu, tabletky na spanie
Miesta a osoby
Rakúsko
@maaaaaaaria7 A aké lieky si brala ty?? tiež si mala vysoké tepy? Problém je aj v tom že sa liečim na zelený zákal a psychiatrické lieky mi ho môžu zhoršiť.Ale tie stavy čo mam neprajem nikomu
tiež som brala paroxetin a ešte niečo na spanie,... bolo to dávno, našťastie... našťastie už fungujem normálne /kým sa niečoho nezľaknem/.. tep som vždy mávala vysoky, nad 100. ale aj tlak som mávala vyšší, takže som brala na toto lieky od internistu - čiže lieky znížili tlak a pulz... a áno, tie stavy tiež neprajem nikomu... každému vždy opakujem, že radšej mať dolámané všetky končatiny ako tie stavy... Neboj, určite sa z toho dostaneš, ale liečba je väčšinou nutná, radšej pol roka na liekoch a potom byť ok.. ako sa trápiť dlhodobo...
veľakrát mám krízu.. ale normálne fungujem.. drž sa...
@maaaaaaaria7 Čiže pri tom paroxetine mam ostať? myslíš že ten liek je fakt dobrý?? Musím ísť ešte na očné lebo pri tých psychiatrických liekoch si doničím oči 😒
@maaaaaaaria7 a to sa môžu kombinovať lieky od internistu aj psychiatra? ja som na príbalových letákoch čítala že by sa to nemalo robiť.
no oni lekári vedia, čo môžu kombinovať.. ja som svojim lekárom dôverovala.. každému povedz, čo berieš a iste nájdu riešenie.. 🙂 a bude dobre..🙂
@layla1 lekárom som mysela - všetkým lekárom treba povedať... ja keď som mala panické ataky, na hanbu som ani nepomyslela..
@maaaaaaaria7 ach jaaaj ☹ ja viem ako to myslíš len ja sa aj tak hanbím pôjdem k očnej a poviem že beriem lieky od hlavy, potom za kardiologom a tak.
@layla1 nehanbi sa za to.. nikdy ma nenapadlo sa za to hanbiť, je to choroba.. a každý má nejaké problémy, aj tvoja očná.
🙂
@layla1 ten vysoký tep nemáš z vysokého tlaku? Vysoký tep môže byť aj pri chorobe srdca, ale samozrejme aj pri psychickej poruche. Ak ti zaberú lieky od psychiatričky možno sa ti upraví aj tep, ale ak aj po 1-2 mesiacoch po bratí liekov od psychiatričky sa tep neupraví, tak sa daj vyšetriť aj u kardiológa.
Všetky Ad zo začiatku navodila také"hrozne" stavy časom bude dobre..Ak je najhoršie tak treba dať ten xanax
@3009 ja som bola u kardiologa tak on mi povedal že srdce mam v poriadku iba trošku zvýšené tepy som mala to som mala v kľude 88 takže to bolo v poriadku celkom ale toto čo som zažila včera a dnes okolo 120 a viac 😢 Tlak mam väčšinou nižší iba tepy mám vysoké ale cítim riadne takú úzskosť,strach,paniku.Z ničoho nič na mňa prišli také stavy.
@layla1 Ja sa na panicku poruchu liečim cca 4r.Tiež som mala také stavy a aj vysoký tep.Dali lieky aj na tlak aj na tep a samozrejme beriem aj AD.Už som bola bez nich ale minulý rok vo februári mi ich musela postupne nasadiť a teraz mi ich postupne aj vysadzuje.A aj tep sa mi upravil len pokiaľ lieky zaberu trvá aj 2-3 týždne.
Mam niekoľkoročné skúsenosti s bachovými kvetovými esenciami. Týmto sa ľudia vyhnú užívaním liekov a antidepresív. Na chvíľu sú lieky fajn, ale treba nájsť príčinu, prečo sa tak cítim a poriešiť si to v sebe.
Esencie sú určené na zharmonizovanie psychického stavu, je to jemná metóda, ktorá pomáha aj detičkám, zvieratkám a sú nenávykové
@layla1 urcite suhlas s @nankab ALE mam k tomu dost zasadne pripomienky....urcite je potrebne upratat si v zivote a hlavne zistit z coho tie psychicke stavy su. Ako dlhorocny psychiatricky pacient mozem skonstatovat, ze prv je potrebne stav ukludit, citit sa ako tak dobre a potom sa daju riesit dalsie veci...napr.ja som zacala meditovat, venujem sa joge, dost zasadne som prekopala stravu, zmenila a prekopala zasadne veci v zivote, ale vsetko sa mi podarilo az ked sa moj stav stabilizoval a na to som potrebovala lieky AD a aj benzaky. Lieky som brala dlhodobo aj pocas tehu a teraz neberiem nic. Vsetko sa mi podaril vysadit, nebola to lahka cesta, ale zvladla som to... Moje skusenosti viem zhrnut asi takto:
1. Najst dobreho psychiatra - patrat, hladat ked sa mi nepaci zmenit. Ak uz nejakeho mame treba mu verit a drzat sa jeho odporucani.
2. Najdenie spravnych liekov je veda sama o sebe...co sedi mne nemusi sediet inemu. Vo vseobecnosti by mali AD zaberat do 3-4 mesiacov. Ak nie je potrebne zmena. Ak su uzkostne zachvaty je dobre ak sa na podporu kym zaberu AD uziva aj nejaky benzak. Sama som mala xy kombinacii liekov, az ta posledna sadla...
3. Prestat riesit hluposti typu beriem lieky, su navykove, nikdy sa ich nezbavim. Su to lieky ako kazde ine...ziadny liek nie je skvely, ale proste ak ma niekto diagnozu napr. alergici, srdciari, onkologicky pacienti a pod.tak beru lieky. Aj toto je len diagnoza a netreba zbytocne spekulovat. Ked sa lieky uzivaju pod dozorom lekara nie je sa coho obavat...
4. Podpora rodiny, priatelov a kohokolvek je urcite obrovske plus...
5. Fajcenie zhorsuje ucinok AD...
V kazdom pripade by som v nestabilnom stave neuvazovala o bylinkach a pod. - ako doplnok ano, ale nie ako NAHRADA!
@kika691
@lenka_21 súhlasím hlavne s bodom 3. a určite aj s bodom 1. bola som raz /RAZ/ u jedného psychiatra.. a teda odchádzala som úplne zbitá a zdeptaná. tomu pánovi by som zakázala ordinovať..
no a aj s poslednou vetou súhlasím taktiež.
veľa šťastia a úsmevu prajem každej z nás.
xanax postupne vysad a prejdi na antidepresíva, pomožu... treba sa ukludnit, toto všetko je psychika, strach už aj so samotných liekov... zaberú po 3 týždnoch asi, mesiac možno... xanax je na krátkodobé užívanie, je to dosť svinstvo... antidepresíva nič moc tiež, ale pomožu skludit a pochopit, čo všetko dokáže len a len hlava... vlastná skusenosť
A zelený zákal a antidepresíva - to som riešila aj ja - neboj, viacero odborníkov sa zhodlo, že to nie je problém,,, len v jednom prípade a ten nemáš... to je o nejakom uhle zatvorenom a otvorenom... neboj
úzkostná porucha.. má ju veľmi veľa ľudí.. aj ja som mala... časom sa naučíš tie stavy ako tak ovládať, lieky tiež pomôžu. stále si treba opakovať, že ten stav prejde. prejde za chvíľu a bude zasa dobre... Som síce vyliečená - ale keď prídu ťažké situácie, úzkosť sa prejaví, chytá ma panika, dýchavičnosť .. no a zasa to prejde.. je to veľmi nepríjemná choroba.. držím palce, nech pomôže liečba, určite daj na psychiatričku... ber lieky ako ako máš, nemá význam sa tomu vyhýbať, iba sa ti môže zhoršiť stav.. treba podchytiť a hneď riešiť, vyliečiš sa rýchlejšie. bude to iste lepšie, lebo spoznáš priebeh atakov a svoje telo a budeš vedieť, ako skrátiť trápenie..