Mám veľmi riedke vlasy

Stručné zhrnutie

• Dermaroller s ihlami 0,5 mm používaný 1× týždenne v kombinácii s olejmi na pokožku hlavy (Renohair, rozmarínový olej) v diskusii údajne povzbudil rast drobných nových vlasov po niekoľkých týždňoch.
• V diskusii boli zmienené komerčné prípravky na zlepšenie hustoty vlasov: Renohair (Renovality/renkvality), Plantur 39, Parusan, šampón Elseve s aminexilom, cesnakový šampón od farmasy a minoxidil.
• Odporúčané interné kroky zahŕňajú vyšetrenie štítnej žľazy, kontrolu hladiny železa a celiakie, a doplnky ako biotín, pantenol, zinok a kolagén (značka Inca).

Najčastejšie otázky

Q: Ako často a aký dermaroller sa má používať doma na rast vlasov?
A: V diskusii používatelia odporúčali dermaroller s ihlami 0,5 mm na domáce použitie 1× týždenne; ihly nad 0,75 mm by mali byť podľa diskusie skôr pre odborné použitie.

Q: Kde kúpiť produkty Renohair a aké konkrétne výrobky sú dostupné?
A: Podľa diskusie Renohair (od renkvality/Renovality) je dostupný v Teta drogérii a online; v Tete mali šampón a kondicionér, v 101 drogérii uviedli, že mali len šampón, a v rade sú aj maska a sprej označované ako "anti hair loss".

Q: Čo je aminexil a kde ho nájdem v obchode?
A: Diskutujúci uviedli aminexil ako aktívnu zložku proti vypadávaniu vlasov a spomenuli, že šampón Elseve s aminexilom je momentálne v predaji v Tesco.

Q: Pomáha minoxidil a aké sú skúsenosti pri vysadení?
A: V diskusii jedna osoba napísala, že minoxidil zastavil vypadávanie počas užívania, ale po vysadení nasledovalo výrazné vypadávanie, čo naznačuje možnú recidívu po ukončení liečby.

Q: Aké výživové doplnky a testy odporúčajú robiť pri riedkych vlasoch?
A: Diskutujúci odporúčali biotín, pantenol, zinok a kolagén (značka Inca) a diagnostiku štítnej žľazy, hladinu železa a testy na celiakiu ako možné kroky.

Q: Aké domáce opatrenia proti rednutiu vlasov sú odporúčané?
A: Uvádzané opatrenia sú: obmedziť farbenie a melír, minimalizovať tepelnú úpravu (fén, žehlička), umývať vlasy menej často (v diskusii spomenuté aj raz týždenne), denná masáž pokožky hlavy a používanie hodvábnej obliečky na vankúš.

Závery z diskusie

Zhoda

• Skontrolovať zdravotné príčiny (štítna žľaza, hladina železa, celiakia) a zvážiť vnútorné doplnky ako biotín, pantenol, zinok a kolagén.
• Externé postupy, ktoré viacerí odporúčali, zahŕňajú dermaroller (0,5 mm), pravidelnú masáž pokožky hlavy a oleje na skalp (rozmarínový olej, Renohair).
• Odporúčané preventívne opatrenia sú vynechať alebo obmedziť melír/farbenie, znížiť tepelné úpravy a umývanie vlasov príliš často.

Sporné názory

• Cesnakový šampón od farmasy: niektorí v diskusii tvrdili, že po dvoch mesiacoch rástli nové vlásky, iní spomenuli, že šampón vysušil vlasy tak, že bolo potrebné ostrihať končeky.
• Minoxidil: jedna skúsenosť uvádza zastavenie vypadávania počas používania a výrazné vypadávanie po vysadení.

Otvorené otázky

• Aký je dlhodobý efekt kombinácie dermarolleru a olejov na rôzne typy riedenia vlasov (dedičné vs. spôsobené životným štýlom)?
• Ktoré kombinácie prípravkov a doplnkov prinášajú trvalo udržateľné zlepšenie bez rizika recidívy po vysadení?

Spomenuté značky a firmy

renohair, renkvality, Renovality, farmasy, Plantur 39, Parusan, Inca, Teta drogéria, 101, Tesco, elseve, Revalid, Vlasimo, Donahair

Spomenuté produkty a metódy

dermaroller 0,5 mm, dermaroller 1,5 mm, Renohair, rozmarinový olej, cesnakový šampón od farmasy, šampón Elseve s aminexilom, aminexil, minoxidil, biotín, pantenol, zinok, kolagén Inca, Plantur 39, Parusan, Revalid, Vlasimo, Donahair, hodvábna obliečka na vankýš, masáž pokožky hlavy, obmedzenie melíru/farbenia, umývať vlasy menej často

Miesta a osoby

Teta drogéria, Tesco, 101