Mávate niekto zášklby po celom tele?
Ahojte, mate aj vy svalové zasklby? Po celom tele, sú slabé, potom silné až ma trhne a potom po case prestanú.... Užívam magnezium, vápnik.. Prestali úplne vtedy keď som vysadila kávu, začala som brat persen a začala som piť ukludnujuce čaje.. Krv mam v poriadku (KO, železo, štítna žľaza, pečeň, draslík, vápnik, cukor...) už sa začínam báť vaznych chorôb (nádor na mozgu, skleróza multiplex), nájde sa tu ešte niekto taky?
Stručné zhrnutie
- Celotelové svalové zášklby (fascikulácie) môžu súvisieť so zvýšenou nervovosvalovou dráždivosťou, tetániou alebo so stresom a úzkosťou a často sa diagnosticky preverujú krvnými testami, EMG a v prípade potreby MRI mozgu.
- Viaceré praktické riešenia uvádzané v diskusii zahŕňajú vysadenie kávy, zníženie alkoholu, suplementáciu magnéziom, vitamínmi B a D, zinok, kotvičník a farmakoterapiu (Milgamma, Magnerot) podľa odporúčania neurológa.
- Niekoľko používateľov hlásilo nástup zášklbov po očkovaní (uvádzané vakcíny: Johnson / Johnson and Johnson) a odporúčalo hlásiť nežiaduce účinky na Šukl; kauzálna súvislosť však ostala nejasná.
Najčastejšie otázky
Q: Aké vyšetrenia má zmysel absolvovať pri celotelových zášklboch?
A: Užitočné sú krvné testy vrátane KO, železa, TSH (štítna žľaza), pečeňových testov, draslíka, vápnika a cukru, špecifické testy na boreliózu, chlamýdie a mykoplazmy, elektromyografia (EMG) a podľa indikácie MRI mozgu.
Q: Aká suplementácia alebo liečba sa v diskusii uvádzala proti zášklbom?
A: Uvádzané bolo magnézium (zvýšené dávky), vitamíny B, vitamín D, zinok, vitamín C, kotvičník, a farmaceutiká Milgamma a Magnerot; neurologovia v diskusii odporúčali magnézium a pokojový režim.
Q: Môže prestať kofeín alebo alkohol zlepšiť zášklby?
A: Viacerí používatelia hlásili ústup zášklbov po vysadení kávy alebo znížení alkoholu, pričom niektorí pozorovali zhoršenie po alkohole alebo pri zvýšenej konzumácii kávy.
Q: Môžu zášklby spôsobiť očkovanie a kam to nahlásiť?
A: Viacerí uviedli nástup zášklbov po očkovaní vakcínou Johnson / Johnson and Johnson a odporučili hlásiť nežiaduce účinky na Šukl; kauzálna súvislosť zostáva podľa diskusie nepreukázaná.
Q: Kedy sa považuje za potrebné vyšetriť možné závažné ochorenia ako sklerózu multiplex alebo nádor?
A: Neurológovia v diskusii uvádzali, že celotelové fascikulácie samy o sebe nie sú typickým prejavom sklerózy multiplex alebo celotelového nádorového postihnutia mozgu, a MRI mozgu sa indikovala len pri výbere symptómov podľa lekára.
Q: Aké nefarmakologické metódy pomáhajú pri zášklboch podľa diskusie?
A: Odporúčané boli relaxačné techniky, fyzioterapia, návšteva maséra na uvoľnenie krčnej chrbtice, zlepšenie spánku a zníženie psychickej záťaže.
Závery z diskusie
Zhoda
- Magnézium, zníženie kávy a alkoholu a celkové zníženie stresu sú často odporúčané prvé kroky pri celotelových zášklboch.
- Diagnostika často zahŕňa krvné testy (KO, železo, TSH, pečeňové, draslík, vápnik, cukor), vyšetrenia na infekcie (borelióza, chlamýdie, mykoplazmy) a EMG; MRI mozgu sa robí podľa indikácie neurológa.
Sporné názory
- Niektorí pripisujú nástup zášklbov očkovaniu vakcínou Johnson / Johnson and Johnson a odporúčajú hlásiť to na Šukl; iní poukazujú na normálne výsledky EMG a krvné testy a považujú kauzálny vzťah za nepreukázaný.
Otvorené otázky
- Zostáva nezodpovedané, do akej miery očkovanie (konkrétne Johnson / Johnson and Johnson) spôsobuje pretrvávajúce fascikulácie u jednotlivcov.
- Nie je jednotný konsenzus o optimálnych dávkach magnézia alebo o tom, kedy začať farmakoterapiu proti fascikuláciám.
Spomenuté značky a firmy
Johnson, Johnson and Johnson, Johnsson, Šukl, Nemocnica
Spomenuté produkty a metódy
magnézium, vápnik, Persen, upokojujúce čaje, vitamín B, vitamín D, zinok, vitamín C, kotvičník, schizandra, Milgamma, Magnerot, Valetol, KO (kompletný krvný obraz), železo, TSH, pečeňové testy, draslík, cukor, testy na boreliózu, testy na chlamýdie, testy na mykoplazmy, EMG, MRI mozgu, tetánia, syndróm benígnych fascikulácií, relaxácia, fyzioterapia, masáž
Miesta a osoby
žiadne
@luciac ahoj no konecne 3 mesiace od ockovania mozem povedat ze nepresli uplne tie zasklby este ale su cca o 90% lepsie.
Ahojte ja mavam take nieze zašklaby ale ako keby mnou prechadzala elektrika take chvenie a zasklby svalstva mam pri pravom prsniku z boku, je pravda ze ma boli chrbtica hrudna mozno ze mam bloky zasa a tocenie hlavy take motkanie moze to byt aj z toho Ďakujem k neuro idem az 15.6.
@luciac zdravím ako ste na tom s tými zasklbmi prestali vám? Dakujem za idpoved
@zuzinka975 áno prestali z jedného dňa na druhý, trvali 2 roky, zrejme postcovid, máte ich aj vy?
@zuzinka975 neveríte ale mne opat zacali uz je to mesiac 🙂 boli ste s tym niekde?
@luciac skúšam všetko možné zdravá strava, rôzne doplnky výživy, cvičenie, fyzioterpeut, každý povie niečo iné, nikedy ich mávam menej niekedy častejšie, naposledy mi neurologicka dala lieky na epilepsiu vraj úplne slabe a smiešnu dávku,vraj koli tej tetaniu, ale neberiem ich zatiaľ, bojím sa...
@paulip a ja som bola aj u neurologicky, a na moje zasklby mi povedala, ze to ma vela ludi a nemam to riesit a jest magnerot 3x denne, povedala, ze na zle nemam mysliet lebo skoncim na psychiatrii, magneticku hlavy mi robili pred rokom abola ok...ja uz neviem...