Môže pocit zastavenia srdca súvisieť s psychikou?

Stručné zhrnutie

• Pocity „zastavenia srdca“ často korešpondujú s extrasystolami alebo inými arytmiami, ktoré sú podľa diskusie v približne 90 % prípadov neškodné, no odporúča sa vyšetrenie kardiológom vrátane EKG, ECHO a prípadne Holter monitorovania.
• Laboratórne vyšetrenia krvi na železo, magnézium a vitamín D a doplnenie týchto látok (v diskusii spomenuté actiferin Forte, magnézium od verry z Česka, vitamín D) boli uvádzané ako riešenie, pri ktorom niektorí používatelia zaznamenali zlepšenie do týždňa.
• Panické ataky, úzkosť, poruchy štítnej žľazy, problémy s chrbticou a potravinové intolerancie sú v diskusii uvedené ako možné spúšťače palpitácií, preto sa odporúča zvážiť aj psychologické hodnotenie, vyšetrenie chrbtice a vyšetrenia štítnej žľazy.

Q: Ako zistím, či sú moje pocity „zastavenia srdca“ extrasystoly alebo iná arytmia?
A: Základné vyšetrenia sú EKG, ECHO a ambulantné monitorovanie pomocou ekg holtera na celý deň; v diskusii sa uvádza, že extrasystoly typicky spôsobujú „preskakovanie“ alebo pichanie pri srdci a sú v 90 % prípadov neškodné.

Q: Kedy ísť ku kardiológovi a aké vyšetrenia očakávať?
A: Ak sú EKG alebo symptómy pretrvávajúce, odporúča sa návšteva kardiológa, ktorý môže indikovať ECHO srdca a ekg holter; niektorí účastníci radia žiadať echo aj keď EKG je v poriadku.

Q: Môže anémia alebo nedostatok minerálov spôsobiť palpitácie?
A: Áno, v diskusii viacerí uviedli, že anémia a nedostatok minerálov môžu prispievať k arytmiám; odporúčané sú rozbory z krvi na železo, magnézium a vitamín D a možné doplnenie liekmi alebo doplnkami (v texte spomenuté actiferin Forte, magnézium od verry, vitamín D).

Q: Môžu panické ataky spôsobovať takéto pocity a čo pomáha?
A: Panické ataky a úzkosť môžu vyvolať palpitácie a pocit dusenia v krku; v diskusii sa spomína užívanie antidepresíva sertralin a techniky na posilnenie bludivého nervu, relaxáciu, dostatok spánku a pohyb ako pomocné opatrenia.

Q: Môže byť príčina v chrbtici a ako to preveriť?
A: Niektorí diskutujúci pripomínali, že útlak nervov v oblasti chrbtice (napr. pri skolióze) môže vyvolať tlaky vyžarujúce do hrudníka a simulovať palpitácie, preto sa odporúča vyšetrenie chrbtice lekárom alebo špecialistom.

Q: Pomôžu testy na potravinové intolerancie alebo zmeny v strave?
A: Niektorí navrhujú testy na potravinové intolerancie a nízkosacharidovú stravu ako možnú pomoc; toto tvrdenie je v diskusii predložené ako riešenie skúseností niekoľkých ľudí, nie ako všeobecne potvrdený medicínsky štandard.

Závery z diskusie

Zhoda

• Extrasystoly sú podľa diskusie v približne 90 % prípadov neškodné.
• Odporúča sa ambulantné kardiologické vyšetrenie vrátane EKG, ECHO a ekg holtera pri pretrvávajúcich symptómoch.
• Vyšetrenie krvi na železo, magnézium a vitamín D a prípadné doplnenie actiferin Forte, magnézia a vitamínu D sa v diskusii uvádza ako často účinné riešenie.
• Panické ataky a úzkosť sú častým spúšťačom palpitácií a pocity dusenia či tlaku v krku.

Sporné názory

• Niektorí odporúčajú okamžitú kardiologickú diagnostiku (ECHO, Holter), zatiaľ čo iní považujú za primerané najprv riešiť minerály, psychiku alebo chrbticu.
• Príčina palpitácií je prezentovaná ako buď kardio-porucha (aritmia), psychická porucha (panika/úzkosť), problém zo štítnej žľazy, alebo mechanický problém z chrbtice alebo potravinových intolerancií.

Otvorené otázky

• Kedy presne indikovať ECHO alebo invazívnejšie vyšetrenia pri normálnom EKG?
• Ako spoľahlivo rozlíšiť extrasystoly od počiatku fibrilácie predsiení bez dlhodobého monitorovania?
• Aký je štandardný postup pre kombináciu anémie a palpitácií (kedy nasadiť železo, aké dávkovanie)?
• Do akej miery pomáhajú zmeny stravy a testy na intolerancie pri opakovaných palpitáciách?

Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

EKG,ECHO,ekg holter,rozbor z krvi,železo,actiferin Forte,magnezium (od verry z Česka),vitamín D,sertralin,anémia,extrasystoly,arytmie,panická porucha,bludivý nerv,perimenopauza,nízkosacharidová strava,testy na potravinové intolerancie,techniky na posilnenie bludivého nervu

Miesta a osoby

žiadne