Môžem cvičiť, keď som trocha chorá?
8. okt 2023
Ahojte môžem ísť cvičiť, behať, keď mám trocha upchaty nos a vykasliavam hlieny? Ci radšej nie? Ďakujem
Podľa toho ako sa cítiš. Skús ísť na prechádzku, keď ti bude dobre tak pár metrov odbehni a uvidíš. Samozrejme len v takom šetriacom režime.
Maximálne prechádzka.