icon

Neustále počítanie. Neviem sa toho zbaviť.

avatar
marianella
24. júl 2018

Ahojte baby. Zažíva niekto niečo podobné? Niekedy mi to už fakt otravuje život....asi odjakživa to robím odkedy si pamätám. Počítam nezmyselne dokolecka všetko co moje oči vidia, len tak sa pri tom prichytim a snazim sa to zahnať a o chvíľu znova a znova a znova. Joooj chcem sa toho zbaviť. Pripadam si ako pako :(

sticker
Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 26. aug 2026 · 40 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Opakované nutkavé počítanie predmetov môže byť príznakom obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD).
  • Ak počítanie a rituály neobťažujú bežný život, často ide o zlozvyk; ak obťažujú, odporúča sa vyhľadať psychológa alebo psychiatra.
  • V diskusii boli spomenuté možnosti liečby vrátane psychoterapie, psychiatrickej liečby s liekmi, PN a hospitalizácie v ťažkých prípadoch.


Q: Je počítanie predmetov príznakom obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD)?
A: Áno, opakované nutkavé počítanie môže byť symptómom obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD), ako to v diskusii priamo pomenovali viacerí účastníci.

Q: Kedy mám vyhľadať psychológa alebo psychiatra kvôli počítaniu a rituálom?
A: Ak počítanie „zhoršuje život“, znemožňuje odchod z domu, nákupy alebo trvá nekontrolovane, diskusia odporúča konzultáciu s psychológom alebo psychiatrom.

Q: Pomáhajú lieky pri OCD?
A: V diskusii niekto uviedol, že po nasadení správnych liekov cítil úľavu, zároveň iní varovali pred dlhodobou medikáciou a odporúčali psychológa a postupné riešenie úzkosti.

Q: Môže sa OCD zhoršiť až ku hospitalizácii alebo samovražde?
A: V diskusii bol zverejnený prípad, kde sa stav zhoršil natoľko, že osoba skončila na psychiatrii po pokuse o samovraždu; následne pomohla psychiatrická liečba.

Q: Sú takéto rituály dedičné alebo naučené od rodičov?
A: Viacerí diskutujúci spomenuli, že mali podobné zvyky od detstva alebo že ich robila matka, čo v diskusii naznačuje možnosť učeného správania.

Q: Ako ovplyvňuje stres počítacie rituály a OCD?
A: V diskusii viacerí uviedli, že stres zhoršuje počítanie a rituály, a že práca na úzkosti psychoterapiou môže zlepšiť príznaky.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Opakované počítanie a kontrolovanie môže byť príznakom OCD.
  • Ak rituály neobťažujú každodenný život, často ide o zlozvyk.
  • Stres má tendenciu príznaky zhoršovať.


Sporné názory

  • Niektorí odporúčajú okamžitú návštevu psychiatra a liečbu liekmi, zatiaľ čo iní radia riešiť to najprv bez medikácie cez psychológa a podporu rodiny.
  • Niektorí považujú takéto správanie za neškodné zlozvyk; iní poukazujú na prípady, kde to viedlo k vážnym následkom vrátane hospitalizácie.


Otvorené otázky

  • Kde presne je hranica medzi „zlozvykom“ a klinicky závažným OCD, kedy vyhľadať odborníka?
  • Aká je dlhodobá účinnosť liečby liekmi vs. psychoterapie pri tejto forme OCD?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), psychoterapia, psychológ, psychiatra, lieky, PN, hospitalizácia, kontrolné rituály, počítanie predmetov, uistenie (kontroly plynu/okien), vyrovnávanie vecí, rituály pri obliekaní, relaxovanie

Miesta a osoby

Holandanov, Rakúšania, Monika z priateľov

Strana
z2
avatar
0silvia0
•
24. júl 2018

@marianella žeby obsedantno-kompulzívna porucha? Ja som to ako dieťa robievala tiež, ale už ma to akosi prešlo.

avatar
danielak84
•
24. júl 2018

Ja tiez obcas nieco pocitam,napr schody,kachlicky v kupelni a pod.

avatar
whatever1
•
24. júl 2018

@0silvia0 aj ja si myslim..
@marianella na nete najdes toho vela o tejto poruche. Ak sa v tom nenajdes tak mas mozno len rada matematiku😆😃

avatar
cuttina
•
24. júl 2018

@marianella jasne OCD. Ak to neprejde same, treba vyhladat odbornika. Kamarat to mal rok, bol s tym aj na PN, potom to dostal pod kontrolu. Nakoniec prestal brat lieky a dnes je na tom velmi zle. Ma to casto tendenciu zhorsovat sa. Mne to preslo v detstve.

avatar
mtdk
•
24. júl 2018

Ziaden strees 🙂 poznam velmi vela ludi co takto pocita alebo cita veci ktore su v izbe niekolko krat za sebou 🙂 pokial sa to nezhorsuje tak to nieje porucha ale zlozvyk 🙂

avatar
olino17
•
25. júl 2018

Ja si pisem prstom pismena abecedy v 4 formach - pisane velke + male, tlacene velke + male a aj cele slova 😁 a hladam suvislosti v cislach na SPZ... Napr, ked tam je 341 tak 3+1=4 😂

avatar
janulato
•
25. júl 2018

Moja svokra to robi. Ale ta robila 20 rokov ekonomku a skladnicku v stavebnej firme.

avatar
thoughtfulweirdo
•
25. júl 2018

@olino17 To s tou ŠPZ robím aj ja 😂😂

avatar
pininka
•
25. júl 2018

Ja sa zasa vzdy pristihnem ze rozpravam nahlas sama so sebou, dost blbe, napr idem pozriet ako my ide bus a nehovorim si to v duchu ale nahlas si vravim kedy mi ide bus. Obcas ludia na mna aj pozeraju ale nastastie si to vzdy uvedomim a stichnem. Co si pamatam mam to od dietata.

avatar
marika2809
•
25. júl 2018

Snáď nikoho neurazím, nie je to asi z toho "súdka", ako to autorka myslela, ale ja som robila animátorku v detskom tábore, a od vtedy keď vidím väčšiu skupinu detí, mám tendenciu si ich porátať, či sú všetky😂, a ako naschvál, mám dvojičky, a tie prerátavam dookola denne aj sto-krát.... Myslím si, ze tieto "zlozvyky" sú len zlozvykmi, kým nám nestrpčujú život, a nespôsobujú zbytočný stres...

avatar
janinka007
•
25. júl 2018

Haha, ja to robím tiež, ale nikdy ma nenapadlo sa nad sebou zamýšľať 😀 V kuchyni zásuvky, dvierka a v spálni tak isto a napočudovanie, vždy mi vyjde rovnaký počet 😀

avatar
airaw
•
25. júl 2018

Tiež som to jeden čas robila, rátala som ľudí, auta, stĺpiky, okná, písmena v reklame.. skoro všetko 🙂 ale už to nerobím, ani neviem ako to prešlo

avatar
jana_eyre
•
25. júl 2018

kazdy clovek ma v zivote urcite cinnosti co sa podobaju na obsedantno kompulzivnu poruchu.. ak ta ale zivot s pocitanim neobtazuje, nestrpcuje ti napriklad odchod z domu, alebo nakup (napriklad stravis v obchode hodinu kvoli tomu, ze pocitas rozky tak aby si dosiahla cislo ktore ta ukludni) ak si dokazes povedat, ze teraz nic pocitat nebudem a aj to fakt dodrzis, tak je to ok.. ak zazivas ale opak, tak by bolo vhodne zajst za psychologom, ktory urci stupen ocd a pokusi sa s tebou pracovat.. ja mam ocd, ale odkedy mam deti, jej forma sa vyrazne zjemnila a neotravuje mi zivot.. mne sa zase vynaraju hrozne zle predstavy (aj ked zazila som aj pocitanie, ci uistovanie sa ci je vsetko tak ako ma byt) , ale odkedy viem ze to je ocd, tak si ich nejako vyrazne nevsimam a je mi tak lepsie..

avatar
zuzanka.zuzu
•
25. júl 2018

😂😂😂 toto som ešte nepočula... nuž ak ti to výrazne nestrpčuje život, tak by som asi neriešila, tak ako mnohé čo pridali príspevok. a dúfam, že nikoho neurazím (ani to tak nemyslím) ale ja sa strašne bavím 😀 že počítať deti alebo špzky 😝 som zvedavá na ďalšie príspevky...

avatar
0silvia0
•
25. júl 2018

@zuzanka.zuzu ja 3x stlačím kľučku keď odchádzam z domu/z práce, aby som sa uistila, že NAOZAJ som zamkla. 😎

avatar
bianka532
•
Autor odpoveď zmazal
•
avatar
bianka532
•
25. júl 2018

mam tam chyby doktori

avatar
dominika6
•
25. júl 2018

@marianella treba rozoznať či sa jedná o blbý zlozvyk,alebo chorobu..neriešila by som vôbec psychologa a tobôž nie sa pchať oblbovákmi aby som si život zničila úplne..
proste počítaj..a čo..
j1) a zas mám tendeciu všetko vyrovnávať..neznášam ked je niečo nakrivo,ked je niečo uložené nezmyselne,ukladám to bud podla velkosti,alebo nejakého súvisu..farba,odtieň,použitie,materiál atd atd..
2) tak isto nenávidím omrvinky..na zemi,na stole,na linke..metličkujem vždy a všade 😀 a to myslím všade aj na návšteve 😀

avatar
marianella
autor
•
25. júl 2018

@whatever1 tak matematiku mám rada :D
vidím, že v tom niesom sama, to ma trocha upokojuje 🙈 neničí mi to život, ale niekedy to fakt otravuje, teraz mám už 5 den volno v práci a hrôza, mám pocit, že môj mozog musí stále frčať na plné obrátky 😅
nikdy ma nenapadlo, že by som to riešila s lekárom a už duplom nie nejakými liekmi... teraz mi ale manžel hovorí len tak z ničoho nič - že a čo ak sa to bude nejak extrémne zhoršovať? on sa ma totižto často len tak spýta, majka a teraz čo počítaš :D?
na nete toho veľa o počítaní nieje, skôr o strachu.

avatar
bianka532
•
Autor odpoveď zmazal
•
avatar
dominika6
•
25. júl 2018

@bianka532 áno tie odtlačky od nôh nenávidím aj ja 😀..nedovolím doma chodiť nikomu naboso,lebo všade samé odtlačky a je to nechutné 😀

avatar
bianka532
•
Autor odpoveď zmazal
•
avatar
fadama
•
25. júl 2018

@bianka532 skor chodia vyzuty ako obuty.

avatar
dominika6
•
25. júl 2018

@bianka532 ano toto viem,oni vojdu do domu a topánkach si sadnú a vyložia ešte aj nohy na stôl...alebo sú v posteli obutí..presne ako vo filmoch či seriáloch..humusáci

avatar
takaakoty
•
25. júl 2018

@marianella OBsedantna porucha, tiez mam tuto istu formu. Kedysi som to hrozne prežívala, citila som sa vadna, ale ked mi psycholog povedal, ze sa to velmi ťažko odstraňuje aj silnými liekmi, zmierila som sa s tým. Teraz uz to neprezivam, je to súčasť mojej cholericko-uzkostlivej povahy, tak si počítam s úplným kludom okná na domoch, tlačidlá vp výťahu, madla na kuch.linke a kopu iných veci 😂😂

avatar
takaakoty
•
25. júl 2018

@marianella Zhoršovať sa ti to bude ked budes v strese. Týmto sa tvoja myseľ snazi upútať pozornosť inde, ako na to, co ta niekde omina. Vyries si uzkosti, pochop ich a potom sa zlepší aj OK porucha.

avatar
marianella
autor
•
25. júl 2018

@takaakoty potom to budú musieť byť nejaké skryté uzkosti, lebo mám pocit, že prežívam šťastný život, ako po sukromnej tak aj pracovnej stránke.

avatar
bianka532
•
Autor odpoveď zmazal
•
avatar
bianka532
•
Autor odpoveď zmazal
•
avatar
fadama
•
25. júl 2018

@bianka532 myslela som Holandanov. Ja zas co poznam tak oni furt bosy aj ked nie je najteplejsie tak su bosy.😀

Strana
z2