icon

Nevládzem, som unavená

25. aug 2023

Mám 2 detičky,majú 4r a 15r.Mensi je malý čertík,staršia v puberte.No máme veselo doma.Toto leto mi dáva zabrať.
Pracujem,deti sú doma celé leto a robia si zle navzájom.S manželom sme sa snažili vykryť prázdniny,no manžel to nedával doma s deťmi.Stale riešiť nezhody,volava mi do práce nech už dôjdem domov že nevládze.Ked dôjdem domov na obed,rýchlo do seba niečo nahádzať.Rano nachystám suroviny dám variť,manžel to dorobi,aspoň niečo.Potom utekám naspäť do práce.Poobede dôjdem domov celá zničená.Neviem čo skôr,riady umyť,popratat niečo.S deťmi ísť von.Sice staršia chodí von aj sama s kamarátkami,no musím von s menším.Ked nejdeme von tak je zlý ako čert.Horko mi je nevládzem.Vecer zas uložiť všetko na poriadok,vychystat veci na ďalší deň.Hrat sa s deťmi,a čakám kedy pôjdu spať aby som si aj ja oddýchla.Cez víkend zas variť upratovať,deťom sa venovať.Manzel pomáha no deti chcú viac mňa než jeho.Tym pádom ani cez víkend si neoddýchnem.A to ešte aj záhradu robiť,vôbec nestíham.
Ako to robíte vy ,stíhate všetko?Nie ste unavene?

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 16. jún 2026 · 130 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Rodič kombinujúci platenú prácu s celodennou starostlivosťou o 4‑ročné a 15‑ročné dieťa počas prázdnin často pociťuje chronickú únavu pre nerovnomerné rozloženie povinností v domácnosti a nedostatočnú pomoc partnera.
  • Diskutované praktické riešenia zahŕňajú pevné rozdelenie povinností (priradené pravidelné domáce práce), presadzovanie hraníc pri telefonovaní počas práce a presun varenia na večer alebo odosielanie obeda do práce v dóze.
  • Alternatívy pre letné obdobie uvedené v diskusii sú: zapojiť 15‑ročné dieťa do pravidelných domácich úloh, využiť tábory alebo krúžky (diskutované hranice: tábory od 6 rokov, brigády od 16 rokov), a plánovať rodinné výlety alebo lacný program (kúpalisko, ZOO, kino).


Najčastejšie otázky

Q: Ako zapojiť 15‑ročné dieťa do domácnosti bez konfliktov?
A: Diskusia navrhuje prideliť 1‑2 pravidelné úlohy s konkrétnou frekvenciou (napr. 2× týždenne vysávať celý dom, 1× týždenne umyť kúpeľňu), dohodnúť skúšobné obdobie 1 mesiac a použiť sankcie ako obmedzenie mobilu alebo televízie pri nedodržaní; ako konkrétny úkon sa odporúčalo piecť koláč v nedeľu alebo raz týždenne uvariť večeru.

Q: Kedy sú deti spôsobilé chodiť do tábora alebo brigádničiť podľa diskusie?
A: V diskusii vecne uviedli, že zmluvné/obvyklé vekové hranice sú tábory dostupné od približne 6 rokov a platené brigády typicky od 16 rokov.

Q: Ako riešiť, že partner volá do práce a vyrušuje?
A: Navrhované opatrenia zahŕňajú dohodu, že volá len v naliehavých situáciách (príkladný zoznam: hospitalizácia, požiar), nestrhávať telefón počas prestávok v práci alebo dohodnúť presný režim kontaktovania; niektoré príspevky odporúčali mobil ignorovať mimo mimoriadnych udalostí.

Q: Ako si uľahčiť obed počas pracovného dňa?
A: Konkrétne praktiky z diskusie: pripraviť večer jedlo a nechať ho doma na obed, zobrať obed v dóze do práce, nechať partnera doriešiť ohriatie jedla alebo príležitostne objednať pizzu/mrazené jedlo.

Q: Aké lacné programy na leto odporúčajú diskutujúce matky?
A: Odporúčané aktivity sú rodinné výlety do prírody, návšteva kúpaliska, ZOO, kina alebo miestnych táborov a spoločených akcií ako opekačky; niektoré príspevky spomínali aj jazykové pobyty či platené tábory ako možnosť za poplatok.

Q: Ako nastaviť domáce pravidlá a dôsledky pre neplniaceho členov domácnosti?
A: V diskusii sa spomínalo jasné písomné rozdelenie povinností, pravidelnosť (konkrétne dni/úlohy), odopieranie privilegiev (mobil/TV, vreckové) a jedenmesačné overenie systému na doladenie.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Nedostatočné zapojenie partnera do starostlivosti a domácich prác vnímala väčšina príspevkov ako hlavný zdroj preťaženia.
  • 15‑ročné dieťa by malo mať pridelené pravidelné domáce povinnosti ako prípravu na samostatnosť.
  • Pravidelné plánovanie programu pre deti (tábory, výlety, krúžky) znižuje denné napätie doma.


Sporné názory

  • Niektorí považovali za prijateľné, aby 15‑ročný výrazne pomáhal s varením a strážením mladšieho súrodenca, zatiaľ čo iní trvali, že 15‑ročné má právo užívať si prázdniny bez povinnosti opatrovať súrodenca.


Otvorené otázky

  • Ako efektívne vymôcť a udržať dlhodobú zmenu správania u partnera, ktorý sa doteraz nezapájal do starostlivosti?
  • Kde nájsť dostupné letné programy (tábory/školky) v lokalite, ak babka a známi nie sú k dispozícii?
  • Ktoré konkrétne sankcie a motivácie najlepšie fungujú pri zapájaní pubertiakov do domácich povinností?


Spomenuté značky a firmy

Lidl,ZOO

Spomenuté produkty a metódy

dóza (obed do dózy), umývačka, práčka, odobrať mobil alebo TV ako sankcia, priradené pravidelné domáce práce (napr. 2× týždenne vysávať, 1× týždenne umyť kúpeľňu), objednať pizzu, all inclusive dovolenka, brigády od 16 rokov, tábory od 6 rokov, zabudnúť mobil doma ako stratégia

Miesta a osoby

žiadne

avatar
bluka2
25. aug 2023

V robote nemáte jedáleň? Ja beriem 2 obedy, jeden zjem a druhý večera pre deti

avatar
mircalla
25. aug 2023

Syn mi vodil mladsiu aj do taborov, aj u vyzdvihoval. Nedavno mal 13. Ako si si naucila, tak mas. Plus si im nezapezpecila absolutne nic, este aj cez vikendy su doma. No prazdniny su na, to daco robili

avatar
martul
25. aug 2023

Spravila si zo seba otrokynu a oni to využívajú. Akože prepáč mlada má 15?!!! Furt sa ospraveldlnujes že puberta?!!! A čo, poslúchať treba, pomáhať tiež! Napíšem ti čo všetko robí môj syn?

autor
25. aug 2023

@bluka2 Neviem prečo si robia zle, doteraz bolo všetko v poriadku.Odkedy začal menší do škôlky chodiť a ja do práce tak robí zle.Bere dcére veci,carbe jej do zošitov,trhá stránky.Dcera sa oduje potom aj ona robí jemu zle s hračkami.
@mircalla Nie sme stále doma,celé leto sme chodili na výlety.Aj s kamarátmi sa často stretávame,opekacky príroda stále niekam ideme.
@mateson Podľa mňa málo je takých čo v 15 navaria komplet obed aj upracu celý dom.Vidim aj v okolí aký sú dnešní pubertiaci.Ale koník znesie všetko čo napíšu

avatar
anjelicek26
25. aug 2023

@martul ja myslim,ze o to Ani nejde. Otec je doma a makat (varit,upratovat,dieta strazit) ma dcera? Nevidim zmysel tohoto konceptu. Ano Ma mat svoje domace prace, Ale nie je to jej domacnost,nie je to jej dieta...Ma 15, Ma byt vonku s kamoskami uzivat Si prazdniny...

autor
25. aug 2023

@bluka2 Nemáme,je to malá firma.

avatar
mircalla
25. aug 2023

A dovolenky, tabory nic? Ani tyzden? Vsak treba zrelaxovat
Kedy si cerpate dovolenku?

avatar
luccija
25. aug 2023

Neklam....písala si tu veľa x.Aj o tom, že si si našla prácu vedľa, aby si syna vyberala zo škôlky.Muz je starší a stále sa vyhovára, že je unavený, lebo robí na smeny a musí oddychovať.Dcera je tvoja, syn spoločný.Ja Ta tu nebudem konfrontovat tie čiarky za slovami iba ty snáď nedávas.
Tvoj muz je problém nie ty, deti, pubertacka tvoj muž.Hore píšeš, že robí práce okolo domu tým apelujes vždy.Uz si tu písala aj, že nemôžeš burinu trhat, lebo muž nevydrží so synom.
Aj ja mám doma 16 r je to ťažké, ale neexistuje, že keď potrebujem pomôcť nespraví možno nie na prvý x, ale ja som vytrvala a musí to spraviť.
Ty robíš za všetkých a nestojis si za slovom

avatar
martul
25. aug 2023

@anjelicek26 ale samozrejme, netvrdím že všetko, ale ona ani len nepomáha a ešte sa aj doťahuje so 4 ročným. Zas upratať si len svoju izbu je veľmi málo

autor
25. aug 2023

@mircalla Dovolenku sme už mali v júli.To sme boli na dovolenke odcestovany.
@luccija Vieš koľko ľudí sem prispieva,koľko detí je na Slovensku,nie len ja mám v tomto veku deti.Takisto koľko ľudí má záhradu a manžela.Strasne vela.Ale nebudem sa hádať myslí si čo chces.

avatar
viestta
25. aug 2023

Aha, on je z toho unaveny a vystresovany. To zeny maju nejaku specialnu vybavu aby to zvladali s prstom v nose?
Ale vies co, tebe skoda radit. Na kazdu radu mas nejaku vyhovrku, furt nejak zaonacis, ze vsak co on chudacik nestastny... Rady si dostala, ako s nimi nalozis je uz len na tebe, len podla toho co pises sme vsetky zbytocne drali klavesnicu. Ty si sa len prisla postazovat, nie hladat riesenie. U vas sa nic nezmeni ani po tejto debate. Ty budes dalej lietat hore dole ako otrhnuty vagon a opatrovat tri deti az kym uplne nepadnes na hubu. A raz, ked budes mat deti velke zrazu zistis, ze ty si v podstate za tie roky ani nezila, len existovala ako servisny zamestnanec bez platu. Ale ako si kto zariadi, tak ma.

avatar
abigail88
25. aug 2023

Ja mám pocit, že oddýchnem až v hrobe :( Fakt neustály kolotoč, práca, deti a domácnosť ...teraz mám konečne dovolenku vyše týždňa, som si hovorila, že prve dva dní oddýchnem, nič nejdem také akútne robiť....no a nakoniec manžel vyše týždňa chorý, samozrejme som ochorela ja aj mala, takže chorá sa starať o dcérku a manžela....plus varenie, pranie, záhrada, keď manžel nevládze a deti nonstop....a to nám má prísť ešte murár, tak ja si to už asi hodím :(

avatar
kusoribbu
Odpoveď bola odstránená
avatar
selest
25. aug 2023

Nehnevaj sa ale ty sama z nich robis kojencov. Aby sa dospely chlap spomocou 15 rocnej zaraz dospelej kofy nedokazal postarat o 4 rocne dieta. V praci by som si vypla mobil, nic by som im nebezala varit ani vecer nechystala naco?? Tebe muz bezi z roboty chystat ked si s detmi😯 nech si spravia z toho aktivitu, navaria si spolu, zabavia 4 rocne a 15 rocna sa nieco nauci. A ty si uzi aspon prestavku v robote.

avatar
dagmarovita
25. aug 2023

ta starsia sa nejak nevie spravat, tak by som ju krotila, ako robit zle malemu dietatu ..daj jej ulohu ze kazdu nedelu bude upiect kolac na poobedie jej uloha, do zivota jej to len pomoze a tiez by ti mala pomahat s malym ist aj ona von a strazit ho. nie? iste prides na nejaky kluc ako sa zrelaxovat, ale zvladas to podla mna super, tak len ako radia mysliet na seba, zrelaxovat, byt aj s manzelom jeden vecer v tyzdni samy

avatar
lauriik
25. aug 2023

Tak ked nechce na ihrisko (tam sa naozaj s nikam bavit nemusi) tak moze ist do lesa, na kupalisko, na bajk, do babyfriendly restiky alebo kaviarne, do kina, na priehradu, do parku, na turistiku, vyrabat nieco z dreva, chlapska vyprava alebo na dalsich milion miest, krore sa daju cez leto navstivit. Co je nesvojpravny? Ani mna nebavi chodit na detske ihrisko ale v ramci zachovania zdraveho rozumu tam s mojimi detmi chodim lebo viem, ze ich to bavi.
Prestan ho stale ospravedlnovat za jeho neschopnost.

avatar
heleninamama
25. aug 2023

Hneď pod touto diskusiou sa mi zjavila iná, z 9. júna tohto roku s názvom Večne unavená. Podľa obsahu, pravopisu a chýbajúcich medzier za bodkami vo vetách si ju písala určite Ty. Takže, či škola či prázdniny, nič sa u Vás nemení... Teda, Ty si stále viac unavená.

avatar
bibina32
25. aug 2023

Tak, asi by som zrušila tú záhradu, tým sa trošku odbremenia.

avatar
hankab
25. aug 2023

Tu na MK tusim vsetky v 15 varili 4-chodove menu, lestili kupelky a postarali sa o cely dom, kym boli rodicia v praci cez prazdniny, aby si mohli vylozit vecer nohy na stol 😅
V 15tich jedine, co ma zaujimalo boli kamosi, vedela som uvarit tak prazenicu a parky. Domace prace boli, ale robila som ich po tolkom frflani, ze mame sa to ani len nechcelo pocuvat. Je to tazka puberta a vtedy decka trapi vsetko ine ako je cisty dom a varenie obeda.

avatar
bluka2
25. aug 2023

@heleninamama vidíš, fakt to úplne sedí.

Ak je toto u vás stále tak, zarabas si prinajmenšom na zdravotný problem

autor
25. aug 2023

@bibina32 Už je zrušena,máme tam len trávu a ovečky čo to udržiavajú 🙂
@hankab Moja to isté,nebaví ju ani varenie ani upratovanie.Ale čo uz nemôže byť každé dieťa také šikovné ako túto dokonalých matiek

avatar
mondolina
25. aug 2023

tvoje 15 ročné je skôr lenivé ako šikovné😉

avatar
lauriik
25. aug 2023

@hankab nemusi vedet varit a upratovat ale snad by sa mohla vedet zabavit s kamaratkami a postarat sa o seba cez den. Lebo autorka ro tu prezentuje ako keby sa bolo este o nu treba starat nonstop jak o dvojrocne decko 😏

avatar
tramtada31
25. aug 2023

To je nejaká blbosť, nie? Keď sme mali 15 rokov, domacnost ficala len na nás. My sme upratali, navarili, neexistuje, aby rodičia prišli do neporiadku. V 15 tich som už vedela väčšinu jedal uvariť. Prečo nechodi s deckami von, je doma a bije sa so súrodencom. Naozaj má 15? Nepomýlila si sa v písaní veku?

autor
25. aug 2023

Vypínam komentáre,ďakujem tým čo poradili.Dobru noc

avatar
tramtada31
25. aug 2023

@hankab skôr bola ina doba, rodičia mali rešpekt. Ako len raz by došli domov rodičia do bordelu. My sme nedostavali ani vreckové, ale keby neupratujeme, tak ani kredit nám raz za mesiac nezaplatia na mobil. Veľké páky na nás mali 😀
A si pamätám, že v 15 tich som ešte aj na brigády už chodila.

avatar
viestta
25. aug 2023

pekne, ze si vypla notifikacie, ale jedno este napisem. Aj pubertiak si dovoli len tolko, kolko mu prejde. Nikdy som netvrdila, ze v patnastich som cela nadsena vykonavala domace prace, lenze u nas fungovala pricina a dosledok. Nespravila som co som mala, nebolo co som chcela. Joj a vo frflani a vyhovorkach som bola celosvetovy prebornik, mama zas prebornik v tom ako to ignorovala... Otca som frflanim dostavala do vyvrtky, ale mama pouzivala obidve usi.

avatar
dagmarovita
25. aug 2023

ale to asi neni o tom, ci ju to bavi, ale ze to treba sa naucit, zvyk nech má.

avatar
katka123456
25. aug 2023

@heleninamama Niečo tak odporné napíše žena žene. No fuj! Ale pozrela som si tvoje príspevky v inych diskusiách. Tieto odpornosti píšeš takmer všade. Ty musíš mat ozaj nejaký vážny problém sama so sebou. Mala by si vyhľadať odbornú pomoc.

avatar
mondolina
25. aug 2023

@katka123456
píše pravdu😉 nie každý ju znesie.