icon

Odporučte doplnky na kĺby ako darček pre otca

13. okt 2026

Ahojte 🙂
chcem otcovi kúpiť na sviatok niečo na kĺby. Má 62 a občas sa sťažuje na kolená po dlhšej chôdzi.

Viete mi odporučiť konkrétny doplnok ktorý by bol vhodný aj ako darček?
Ďakujem veľmi pekne.

avatar
stellarstar
•
13. okt 2026

Odporúčam komplex 6 od dr max kamarátka pochvaľuje

anonym_a66731
•
13. okt 2026

Z vlastnej skúsenosti alavis. Pri pravidelnom dlhodobom užívaní je cítiť rozdiel. Mám reumu a toto je fakt naj. Žiadne lacné a dobre marketingovo spracované kolagény nemali účinok.

anonym_9772d9
•
13. okt 2026
@anonym_a66731

Z vlastnej skúsenosti alavis. Pri pravidelnom dlhodobom užívaní je cítiť rozdiel. Mám reumu a toto je fakt naj. Žiadne lacné a dobre marketingovo spracované kolagény nemali účinok.

@anonym_a66731 ktorý presne alavis? Ja mám artrózu, mama užíva na artrózu condrosulf, má ho predpísaný od lekára. Doteraz som užívala versan shots, ale chcem teraz niečo iné.

anonym_a66731
•
13. okt 2026
@anonym_9772d9

@anonym_a66731 ktorý presne alavis? Ja mám artrózu, mama užíva na artrózu condrosulf, má ho predpísaný od lekára. Doteraz som užívala versan shots, ale chcem teraz niečo iné.

@anonym_9772d9 https://www.benulekaren.sk/alavis-maxima-triple...

Tento pre ľudí, žiadne konské a psie - zvieratá majú nižšiu kvalitu produktov, lebo nie sú tak kontrolované ako ľudské.

anonym_9772d9
•
13. okt 2026
@anonym_a66731

@anonym_9772d9 https://www.benulekaren.sk/alavis-maxima-triple...

Tento pre ľudí, žiadne konské a psie - zvieratá majú nižšiu kvalitu produktov, lebo nie sú tak kontrolované ako ľudské.

@anonym_a66731 díky, ten som včera pozerala, napíšeš prosím recenziu? Mala si predtým bolesť, či stuhnutosť klbov a po užívaní to prestalo? Čítam, že máš reumu, takže si teraz bez bolesti?

anonym_a66731
•
13. okt 2026
@anonym_9772d9

@anonym_a66731 díky, ten som včera pozerala, napíšeš prosím recenziu? Mala si predtým bolesť, či stuhnutosť klbov a po užívaní to prestalo? Čítam, že máš reumu, takže si teraz bez bolesti?

@anonym_9772d9 dodám hneď na začiatok, že mám kortikoidy a biologickú liečbu, takže bolesti nemávam často. Ja som ho začala brať kvôli tomu, že som sa vo fitku začala cítiť nekomfortne pri nejakých cvikoch - neviem to opísať - také zvláštne bolesti (taká bolesť nebolesť) a akoby mi preskakovali a pukali kĺby, teraz s tým problém už nemám. Chuť alavisu nič moc ale efekt tam je, nie len na kĺboch ale aj na vlasoch a koži 🙂.

anonym_9772d9
•
13. okt 2026
@anonym_a66731

@anonym_9772d9 dodám hneď na začiatok, že mám kortikoidy a biologickú liečbu, takže bolesti nemávam často. Ja som ho začala brať kvôli tomu, že som sa vo fitku začala cítiť nekomfortne pri nejakých cvikoch - neviem to opísať - také zvláštne bolesti (taká bolesť nebolesť) a akoby mi preskakovali a pukali kĺby, teraz s tým problém už nemám. Chuť alavisu nič moc ale efekt tam je, nie len na kĺboch ale aj na vlasoch a koži 🙂.

@anonym_a66731 spomínaná horká chuť mne nevadí. Ok, ďakujem.

avatar
2691
•
13. okt 2026
@anonym_a66731

@anonym_9772d9 https://www.benulekaren.sk/alavis-maxima-triple...

Tento pre ľudí, žiadne konské a psie - zvieratá majú nižšiu kvalitu produktov, lebo nie sú tak kontrolované ako ľudské.

@anonym_a66731 je to rovnaká kvalita

anonym_fc7ca7
•
13. okt 2026

https://www.notino.sk/barnys/triple-blend-extra...

Neskutočná úľava po cca 2 mesiacoch užívania, už žiadne bolesti kolien a žiadne pukanie pri trénovaní.Už si to kúpili aj ďalší z rodiny.Stojí za tie peniaze.

avatar
roman_fyzio
•
13. okt 2026

Ak ocka bolí koleno hlavne po dlhších prechádzkach, často viac ako doplnok pomôže posilniť stehná a zadok, lebo tieto svaly berú kolenu časť záťaže. Stačí začať jednoducho: postavovanie sa zo stoličky bez pomoci rúk, 2–3 série po 8–10, a dvíhanie natiahnutej nohy v ľahu, pár minút denne. Prechádzky netreba vynechať, skôr ich rozdeliť na kratšie úseky a predlžovať postupne. Som fyzioterapeut a pri doplnkoch na kĺby sú dôkazy o účinku slabé, takže by som ich bral najviac ako doplnok k pohybu, nie ako náhradu. Ak bolesť trvá, koleno opúcha alebo bolí aj v pokoji, nech sa ide pozrieť k lekárovi alebo fyzioterapeutovi naživo.