Pomohla vám Doterra?

Stručné zhrnutie

• Esenciálne oleje sa bežne používajú troma spôsobmi: vnútorne, aromaticky (difuzér alebo nakvapkať do dlane a dýchať) a topicky (natierať na telo, zväčša riediť frakcionovaným, olivovým alebo mandľovým olejom).
• Niektoré produkty Doterra sú v diskusii prezentované na trávenie (Zengest/DigestZen) a imunitu (On Guard), pričom ako lacnejšie alternatívy sú spomínané značky Bewit, Young Living a hanus.
• Diskutujúci varujú, že vnútorné užívanie esenciálnych olejov bez konzultácie s aromaterapeutom môže spôsobiť žalúdočné kŕče, podráždenie slizníc a potenciálnu toxicitu.

Najčastejšie otázky

Q: Ako sa používajú esenciálne oleje Doterra?
A: Doterra oleje sa podľa diskusie používajú troma spôsobmi: vnútorne, aromaticky (difuzér alebo nakvapkať do dlane a dýchať) a topicky (natierať na telo, riediť frakcionovaným, olivovým alebo mandľovým olejom).

Q: Sú esenciálne oleje bezpečné užívať vnútorne?
A: Aromaterapeutka v diskusii varuje, že vnútorné užívanie odporúča len skúseným aromaterapeutom, lebo niektoré látky môžu reagovať so sliznicami, so žalúdkom, byť toxické alebo potenciálne karcinogénne.

Q: Ktoré značky a alternatívy sa spomínali ako lacnejšie alebo s uvedením zloženia?
A: Spomínané značky sú Doterra, Bewit, Young Living a hanus; Bewit bolo v diskusii uvedené ako česká značka vyrábaná v Ostrave s akciami na oleje a difuzéry.

Q: Kde hľadať vzdelanie o aromaterapii a bezpečnom používaní EO?
A: V diskusii boli odporučené kurzy na kurzy-liecenia.sk, FB skupina "Using EO safely" a menovaný lektor/zdroj Lea Jacobson; jedna používateľka uviedla aj možnosť kurzov z UK.

Q: Ktoré oleje nie sú vhodné pre malé deti?
A: V diskusii sa uvádza, že pre trojročné deti sú nevhodné mäta a eukalyptus a treba byť opatrný so zmesami obsahujúcimi tea tree, rozmarín alebo klinček.

Q: Ktoré konkrétne zdravotné problémy boli esenciálnymi olejmi riešené v diskusii?
A: Uvádzané prípady zahŕňali rýchlé zmiernenie brušných kŕčov pomocou Zengest (do 5 minút), vrátenie čuchu po covide pomocou "air" oleja, levanduľa na nespavosť a citrón na bolesť hlavy.

Závery z diskusie

Zhoda

• Esenciálne oleje sa v praxi používajú troma základnými spôsobmi: vnútorne, aromaticky a topicky.
• Niekoľko ľudí uviedlo konkrétne produkty, ktoré im pomohli pri akútnych symptómoch: Zengest/DigestZen na trávenie, "air" na čuch po covide, levanduľa na spánok a citrón na bolesť hlavy.
• Potreba vzdelávania o aromaterapii a využívanie kurzov alebo kvalifikovaných aromaterapeutov je v diskusii opakovane zdôrazňovaná.

Sporné názory

• Niektorí užívatelia hlásia prínosy vnútorného užívania olejov (napr. On Guard, kurkumový olej alebo LLV vitamíny pre imunitu), zatiaľ čo aromaterapeutka a iní varujú, že vnútorné užívanie je nebezpečné bez odborného vedenia.

Otvorené otázky

• Je dlhodobé vnútorné užívanie esenciálnych olejov bezpečné a aké sú presné dávky pre dospelých a deti?
• Ako spoľahlivo overiť kvalitu a koncentráciu esenciálnych olejov bez laboratórnych testov?

Spomenuté značky a firmy

Doterra, Bewit, Young Living, hanus, LLV, kurzy-liecenia.sk, Using EO safely, Lea Jacobson, Joga a aromaterapia s Baškou

Spomenuté produkty a metódy

Zengest (DigestZen), On Guard, "air" olej, levanduľa, citrón, kurkuma, kadidlo (frankincense), cédrový olej (cedr himalajsky), difuzér, frakcionovaný olej, riedenie olejmi (olivový, mandľový), vnútorne/aromaticky/topicky použitie, parná destilácia, LLV vitamíny, tea tree, rozmarín, klinček, mäta, eukalyptus

Miesta a osoby

Ostrava, Francúzsko, Albánsko, UK, Lea Jacobson, Baška