Poraďte niečo účinné na liečbu problematickej pleti
Ahojte, mám 35 rokov a už od 15 problémy s pleťou, ale veľké - chrbát samá vyrážka, jazvy po akné ružové i biele, pigment, aj na tvári to mám...
urobím všetko, len aby som sa toho zbavila, poznáte kvalitnú kozmetiku plus vnútornú liečbu? chcem aj nechať zmiznúť tie jazvičky, prosím moc
Prosím, napíšte mi, čo a ako, tie,čo robíte s kozmetikou, alebo aj skrátka len tak, ak viete poradiť
Mary Kay, nourifusion? čo mám skúsiť? a ako sa liečiť vnútorne? pomože aloe vera, koloidné striebro?
Stručné zhrnutie
- Chronické akné často má vnútornú príčinu a vyžaduje vyšetrenia (štítna žľaza, krvný obraz, stolica, Helicobacter, hormóny, gastro vyšetrenia) a úpravu stravy ako prvé kroky liečby.
- Pre aktívne zápalové akné dermatológ môže indikovať systémové lieky ako Curacne / Roaccutane / Aknenormin alebo širokospektrálne antibiotiká, a pre jazvy a pigment sú dostupné invazívne metódy (chemický peeling, mikrodermabrázia, mezoterapia, frakčný laser/resurfacing, dermaroller).
- Doplnkové prístupy z diskusie zahŕňajú probiotiká (Hylak), zelené potraviny (zelený jačmeň, chlorella, spirulina), detox produkty (ElixirMALINNA, tegreen) a domáce prístroje (LumiSpa), avšak ich účinnosť na trvalé vyliečenie akné alebo odstránenie jaziev je v diskusii sporná.
Q: Aké vyšetrenia odporúčajú odborníci pri dlhodobom akné?
A: V diskusii sa spomínajú vyšetrenia štítnej žľazy, kompletný krvný obraz, testy na baktérie a parazity, alergologické testy, endoskopia a kolonoskopia, sono a odbery stolice, ORL výtery a imunológia.
Q: Kedy dermatológ predpisuje Curacne / Roaccutane / Aknenormin a aké sú riziká?
A: Diskusia uvádza, že isotretinoinové liečby sa užívajú často pol roka, majú časté vedľajšie účinky a ženu počas liečby musí lekár negatívne otestovať na tehotenstvo, pretože lieky sú teratogénne.
Q: Aké invazívne postupy zlepšia jazvy po akné a pigment?
A: Spomenuté postupy sú chemický peeling, mikrodermabrázia, mezoterapia, frakčný resurfacing (frakčný laser) a dermaroller; frakčný resurfacing v Envy Clinic sa v diskusii spomína s cenou cca 350 € a týždňom náročného hojenia.
Q: Môže zmena stravy zlepšiť akné a aké konkrétne zmeny sa odporúčajú?
A: Viaceré príspevky odporúčajú vylúčiť mliečne výrobky, lepok, cukor a sladké, obmedziť biele pečivo, piť čistú vodu a zaradiť viac varenej stravy zo zrnín, strukovín, celozrnného pečiva a listovej zeleniny.
Q: Aké doplnky a rastlinné prípravky boli v diskusii spomínané pri liečbe zvnútra?
A: Spomínané sú ElixirMALINNA (užívanie pol roka v jednom prípade), tegreen, zelený jačmeň (Green Ways), chlorella, spirulina, aloe vera gél a probiotiká (Hylak).
Q: Ktoré kozmetické značky a domáce prístroje používali diskutujúce s čiastočným úspechom?
A: Uvedené značky a prístroje sú Mary Kay, La Roche-Posay (Effaclar H), Bioderma Sensibio, The Ordinary (kyseliny, Buffet, hyaluron), LumiSpa prístroj a výrobky Nourifusion (a náhrada SKIN).
Q: Aké testy na potravinové reakcie sú odporúčané?
A: V diskusii sa odporúčajú súkromné testy na potravinové intolerancie a testy na histamínovú intoleranciu ako citlivejšie alternatívy k štandardným testom u lekára.
Závery z diskusie
Zhoda
- Problématické chronické akné často vyžaduje riešenie zvnútra: gastroenterologické, hormonálne a alergologické vyšetrenia a úpravu stravy.
- Kozmetika a doplnky môžu byť podporné, ale pri závažnom zápalovom akné sú účinnejšie dermatologické lieky (antibiotiká, retinoidy) a invazívne procedúry na jazvy.
- Pre odstránenie pigmentu a jaziev sú v diskusii navrhované chemické peelingy, mikrodermabrázia, mezoterapia, dermaroller a frakčný laser.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú špecializovanú kozmetiku a detox produkty ako riešenie (Mary Kay, Nourifusion, LumiSpa, ElixirMALINNA, zelené potraviny), zatiaľ čo iní trvajú na lekárskom postupe s liekmi ako Curacne / Roaccutane a antibiotikami.
- Niektorí uvádzajú, že slnko dočasne potlačí zápal, zatiaľ čo iní varujú, že opaľovanie dlhodobo pleť zhoršuje a zvyšuje pigmentáciu.
Otvorené otázky
- Aký je preukázateľný dlhodobý efekt detox doplnkov ako ElixirMALINNA alebo tegreen pri liečbe akné?
- Do akej miery dokážu kozmetické ošetrenia doma (LumiSpa, The Ordinary kyseliny, dermaroller) konkurovať profesionálnym zákrokom pri liečení jaziev?
- Ktoré konkrétne potravinové intolerancie najčastejšie spúšťajú akné u dospelých a aké testy sú klinicky najpresnejšie?
Spomenuté značky a firmy
Mary Kay, Nourifusion, SKIN, LumiSpa, La Roche-Posay, Bioderma, The Ordinary, Green Ways, ElixirMALINNA, Envy Clinic, Hylak, Vichy, Nivea, Indulona, L'Oréal, Natureal (eshop), Beauty salón Michaela, Zuzana Zavodská - Aestheholic, Andreja Medveda
Spomenuté produkty a metódy
Curacne, Roaccutane, Aknenormin, širokospektrálne antibiotiká, Hylak, probiotiká, aloe vera gél, koloidné striebro, tegreen, zelený jačmeň, chlorella, spirulina, ElixirMALINNA, Elixir vanilla, LumiSpa prístroj, chemický peeling, mikrodermabrázia, mezoterapia, dermaroller / ihličkový valček, frakčný laser (resurfacing), Holtov krém, kamfor ichtyol, HAK (hormonálna antikoncepcia), kyselina hyalurónová, skvalan, Buffet (The Ordinary), testy na potravinové intolerancie, test na Helicobacter pylori
Miesta a osoby
Envy Clinic, Zuzana Zavodská (Aestheholic), Andreja Medveda, Beauty salón Michaela, Natureal (eshop), Green Ways
@esmera50 namiesto toho aby si sla k lekarovi a ziadala riadnu liecbu tak tu pises ako sa co neda.
Mary Kay ti nikdy v zivote nevylieci akne. Ani Nivea, Indulona, ani ziadny kremik.
Doktorka ti dala zrejme retinoidovu mast, ktorou si mala zacat. A ano, nemala ti zabrat.
Dalej ti zrejme treba antibiotika, ktore ti tiez nezaberu atd atd. Je to zdlhava liecba. Navyse tu na MK je vela diskusii o akne. Citaj, studuj.
No veru... to tazko. Lekári nie, chémia nie, hento nie ani toto nie ale ked ju oslovi nejaka skrachovaná dílerka bez maturity s 3 dňovým kurzom a ponúkne predražený sajrajt tak to uz ano. Takýmto prístupom sa stav bude len zhoršovať. Bohuzial.
@esmera50 lenze ak mas jazvy tak tam nemozes mat krásnu pleť z toho, ze sa rano v zrkadle pohladkas. To chce zásah odborníka.
@esmera50 ak mas intoleranciu tak problemy s nou znizuju probiotika. Ale je to taka naplast na problem - musis vyradit co si nesedi. Ale ja si myslim, ze to nemas z alergie. Take akne ako popisujes, musis mat niekde v tele zapal.
@esmera50 mojej mame na taketo zapaleny vyrazky pomohla dieta prisna bezlepkova...odporucam navstivit gastro...sice ani mne napr.nic nezistili ze nie som senzitivna na lepok a tak a predsa ...ked si dam take co obsahuje lepok nafukuje ma , hnackujem a vyrazky idu na tvary... takze i ked lekar nepotvrdil bez lepku tieto problemy nemam! musis vyskusat. kym sa lepok vycisti z criev potrva to aj mesiac aj 2 takze vydrzat ale striktne! 😊 pomaha aj aloe treba pit -vyskusaj.drzim palce !
@esmera50 moj brat take mal, po navsteve u koznej mu dala vodicku ktorou si to niekolko mesiacov natieral a preslo mu to, ak nechces mat jazvy urcite navativ lekarku, veci, ktore ti moze predpisat su ovela ucinnejsie ako to co je volnopredajne
@esmera50 az teraz citam v diskusii, ze ti lekarka nepomohla, tak skus inu, ale aj to koloidne striebro pomaha
Mne dala kožná lekárka lieky na pleť tiež som mala strašne vyrážky samé mi praskali a vytekali bleee ale musela som si vždy robiť tehotenský test u nej, že nie som tehu lebo keby som bola tak by bábätko bolo postihnuté ale po nich musím povedať,že naozaj všetky vyrážky zmizli a už sa ani nevrátili.
@esmera50 nie hylak je na creva ked tam je problem. Ked mas hnacku tak v crevach nastava nerovnovaha a hylak ju spravi. Je velmi dobry. Ja mam laktozovu intoleranciu a niekedy mi byva tak zle, ze mi nezabera nic okrem hylaku. Je fakt skvely. Spravi crevnu floru - ak tam nieco mas, tak by ti to mohlo pomoct.