Rýchle búšenie srdca pri námahe
Dobrý deň, chcem sa spýtať ak je tu niekto kto má podobný problém na vaš názor. Mám 21 rokov ale mám pravdepodobne problém so srdcom. Bola som pár krát u doktora kde mi len tak merali tlak a mala som zvýšený tep na 86 úderov. Lenže teraz je leto a pri nejakom výkone napríklad vyjdem len na štvrté poschodie a proste cítim sa ako pred infarktom búši mi srdce cítim ho v krku v hlave všade. Tak isto keď idem na korčule po pár metroch nemôžem korčuľovať a musím sa zohnúť a vydýchať sa lebo nevládzem zase to búšenie v hlave a je mi pritom aj zle . Neviem prečo to tak je kde robím chybu alebo ako ale proste nemôžem sa rýchlo namáhať alebo športovať lebo hneď mám to búšenie a mám pocit ako by mi malo srdce vyskočiť z hlavy z krku a hrude. A o tom ako to vyzerá keď idem do kopca tak ani nehovorím . Pomôžte mi svojim názorom ďakujem krásne, pekný deň prajem. ☺️
Stručné zhrnutie
- Búšenie srdca pri námahe môže byť spôsobené anémiou, poruchou štítnej žľazy, arytmiou alebo slabou kondíciou a štandardné diagnostické testy sú krvný obraz, EKG, echokardiografia a Holter na 24 hodín.
- Vyšetrenia u kardiológa v štátnom systéme sa podľa diskutujúcich často čakajú mesiace (spomínané 2 mesiace až pol roka), pričom samoplatné kompletné vyšetrenie v súkromnej ambulancii môže zrealizovať všetky testy aj za približne 2 týždne.
- Doplnenie železa, kyseliny listovej a vitamínu C zlepšilo u účastníčky symptómy zadychávaniu a búšenia; magnézium znižuje vstrebávanie železa, preto sa nemajú užívať súbežne bez konzultácie s lekárom.
Najčastejšie otázky
Q: Aké vyšetrenia treba absolvovať pri búšení srdca pri námahe?
A: Základné vyšetrenia sú krvný obraz (na zistenie anémie), EKG v praktickej ambulancii, echokardiografia (echo/sono srdca) a Holter 24 hodín; ďalšie odporúčania môžu prísť od kardiológa, internistu alebo endokrinológa.
Q: Čo môže spôsobovať zvýšený tep a zadýchavanie pri krátkej námahe u mladej osoby?
A: Možné príčiny spomínané v diskusii sú anémia, porucha štítnej žľazy, arytmia, nízka kondícia alebo kombinácia týchto faktorov; v jednom z prípadov Holter odhalil arytmiu a nočné zástavy srdca vyžadujúce kardiostimulátor.
Q: Ako rýchlo sa dajú získať špecializované kardiologické vyšetrenia?
A: V štátnom systéme sa čaká často 2 mesiace až pol roka na kardiológa, výsledky Holtera môžu trvať niekoľko týždňov, zatiaľ čo súkromné (samoplatné) pracoviská môžu zabezpečiť kompletné vyšetrenie aj do približne 2 týždňov.
Q: Ako si merať a zaznamenávať tep doma pred návštevou lekára?
A: Pulz možno merať nahmataním na krku a spočítaním úderov za 15 sekúnd vynásobených 4, alebo použiť fitness hodinky (v diskusii spomenutý Mi Band 3) a denné záznamy ukázať lekárovi.
Q: Aké doplnky môžu pomôcť pri symptómoch spôsobených anémiou?
A: Diskutujúce osoby uviedli užívanie železa, kyseliny listovej a vitamínu C a tiež šumivé tablety; odporúčané je robiť odbery krvi a konzultovať dávkovanie s lekárom.
Q: Môže magnézium ovplyvniť liečbu železom?
A: Áno, v diskusii bolo uvedené, že magnézium znižuje vstrebávanie železa a tieto doplnky by sa nemali užívať spolu bez konzultácie s lekárom.
Q: Čo pomáha znížiť pokojový tep a zlepšiť výdrž pri námahe?
A: Pravidelné cvičenie (beh 3–4 km, 2× týždenne), joga s dychovými technikami a úprava stravy (vynechať kávu, čierny čaj, alkohol, koreniny a rýchle sacharidy) boli v diskusii uvedené ako účinné opatrenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nutnosť lekárskeho vyšetrenia pri pretrvávajúcich búšeniach srdca vrátane krvného obrazu, EKG, echokardiografie a Holtera.
- Anémia sa v diskusii považuje za bežnú a liečiteľnú príčinu búšenia srdca a zníženej výkonnosti.
- Súkromné samoplatné vyšetrenie môže skrátiť čakanie a získať rýchlejšu diagnostiku v porovnaní so štátnymi čakacími dobami.
Sporné názory
- Niektorí považujú pokojový tep ~86 úderov za normálny, zatiaľ čo iní ho považujú za relevantný príznak vyžadujúci vyšetrenie v kontexte symptómov.
- Príčina búšenia sa v diskusii uvádza buď ako funkčná (slabá kondícia, stres, dýchanie) alebo ako organická (arytmia, štítna žľaza, srdcové ochorenie) a oba prístupy sú prezentované ako možné.
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna diagnóza (anémia vs. arytmia vs. porucha štítnej žľazy) stojí za búšením v konkrétnom prípade bez kompletných vyšetrení?
- Kedy je potrebné pristúpiť k Holteru alebo implantácii kardiostimulátora pri intermitentných palpitáciách a zástavách srdca?
- Ako optimálne kombinovať suplementáciu železom a magnéziom bez zhoršenia vstrebávania železa?
Spomenuté značky a firmy
DM, Google, modrykonik
Spomenuté produkty a metódy
EKG, Holter 24 hodín, echokardiografia (echo), sono srdca, krvný obraz, vyšetrenie štítnej žľazy, kardiostimulátor, železo (doplnky), magnézium, kyselina listová, vitamín C, multivitamín-multiminerál, šumivé tablety, Mi Band 3, fitness hodinky, merať pulz 15 s ×4, samoplatné kompletné vyšetrenie, beh, joga, dychové techniky
Miesta a osoby
žiadne
86 je normalny a nie zvyseny tep. Taky mam aj s liekmi na srdce. A je dost mozne,ze mas len slabu kondicku. Ale to sa da zistit jedine navstevou kardiologa.
Pravidelne športuj aspoň trikrát do týždňa.ja som sa po dvoch rokoch pravidelného športovania dostala v kľude z 80 na 62
Ja mam v pokoji nad 100 a vraj vsetko ok , mam problem aj rychlo rozpravat ( aj pritom sa zadycham) a nehovorim o tom vyjst kopec , schody ..
Ahoj presne mam to iste bola som na vyšetreniach u srdciara som zdravá žena a zdravé srdce len to srdiečko rýchlejšie bije ale že nič vážne že mám brať magnezium ja mam aj tetaniu je to zo všetkým spojené ale srdce mam zdravé aj echo aj sono srdca mam za sebou tak neviem a tiež mam v kľude 86 aj 90... Tiež treba ísť keď sa bude dať na vyšetrenie nech máš pokoj na mieste
@simona232323 tak to vám nezávidím potom ... Je to hrozné nedá sa takto fungovať
@cicka22312 budem musieť ísť ale myslím že mi nič nezistia lebo je to tak väčšinou v slovenskom lekárstve.
@domisha13 magnezium znižuje vstrebavanie železa, nemalo by sa to brat spolu.
Skús si robiť aspoň zeleninové-ovocné stavy, daj si nejaký multivitamín-multimineral. A na tu krv by som šla. Stačí u obvodaka krvný obraz, EKG a hneď uvidis, či je problém srdce, alebo niečo iné.
Štítna žľaza sa tiež sama neupraví. Mali by ti zo sledovať. Viem, že sa objednáva aj pol roka dopredu, ale je to tvoje zdravie.
@hettinka neuzivala som to spolu železo som užívala keď som bola chudokrvna a magnézium keď ma často bolela hlava ale nepomohlo ... Tak ovocie mám dosť málo skôr zeleninu v jedlách ... Pôjdem na tú krv nech sa na to pozrú ... Ale musím ešte dodať že hlava ma často boli každý deň v podstate niekedy to vydržím ale niekedy musím brať tabletky a som dosť unavená ale zas nemôžem zaspať takže neviem musím to poriešiť s lekárkou. 🙄
Ked su vysledky v pohode tak by to malo byt tak.kazdy clovek to ma ine.minule mi jedna pani hovorila ze mala takto zvyseny tep 130 za minutu.no ineho by to uz zabilo.ja mam 60 a tiez mi doktorka povedala ze na jednej strane je to dobre lebo srdce sa menej opotrebuvava ale pod 60 je uz zase zle.a to schody tak isto srdce az v krku.myslim ze to ma kazdy kto neni zvyknuty.

@domisha13 opatovne navštíviť lekára a absolvovať vyšetrenia u kardiológa, možno aj neurológa...Tu V=as asi nezadiagnostikujeme...😎