Seborea - poraďte krém a šampón

Stručné zhrnutie

• Seborea (suché lupiny, začervenanie a šupenie na hlave a tvári) sa spravuje hlavne lokálnymi šampónmi a mastnými emolienciami, ako sú Selsun, Nizoral, Bioderma Node DS, Skin Cap, Cutishelp konopný šampón, Head and Shoulders citron alebo Babe (šampón na mliečne chrasty).
• Na premastenie suchej pokožky sa v praxi používajú Excipial (vrátane Excipial U LIPOLOTIO), Lipobase a modrá Indulona; Excipial U LIPOLOTIO 200 ml podľa diskusie stojí približne 3 € a môže byť dostupný na predpis s doplatkom okolo 1 €.
• Domáce prostriedky, ktoré používali rodičia v príspevkoch, zahŕňali čerstvý aloe vera gel (rozmixovaný z rastliny), bambucké maslo ako vlasový zábal, avokádový zábal s citrónom, tea tree olej a úpravu životosprávy (menej stresu, zmena stravy).

Najčastejšie otázky

Q: Aké šampóny sú bežne používané pri seborée?
A: V diskusii odporúčali Selsun, Nizoral, Bioderma Node DS (krem aj šampón), Skin Cap (krem aj šampón), La Roche sampon, Ducray šampón, Cutishelp konopný šampón, Head and Shoulders citron, Babe (šampón na mliečne chrasty) a Syoss čierny na lupiny.

Q: Môžem ako dospelá použiť detský šampón Babe na mliečne chrasty?
A: Áno, viaceré príspevky uviedli, že detský šampón Babe na mliečne chrasty môžu používať aj dospelí bez poškodenia pokožky.

Q: Ktoré krémy alebo emoliencie sú vhodné na suchú tvár pri seborée?
A: Diskutujúci spomenuli Excipial (vrátane Excipial U LIPOLOTIO), Lipobase a modrú Indulonu; Excipial U LIPOLOTIO 200 ml stojí podľa jedného príspevku približne 3 € a môže byť dostupný na predpis s doplatkom okolo 1 €.

Q: Pomáhajú domáce prípravky ako aloe vera alebo bambucké maslo?
A: Viacerí uviedli, že čerstvý aloe vera gel aplikovaný priamo z rastliny a 100% bambucké maslo (používané aj ako vlasový zábal) im zlepšili stav pokožky a lupín.

Q: Aké ďalšie lokálne postupy sú bežné pri starostlivosti o seboréu?
A: V praxi sa kombinuje protizápalový/antifungálny šampón s mastnou emulziou alebo mastnou masťou (kyselina mliečna, emolienciá), niekto používa Jarischovu vodu alebo tea tree olej ako doplnok.

Q: Môže zmena životosprávy a zníženie stresu ovplyvniť seboreu?
A: Niektorí diskutujúci pripisovali zlepšenie stavu úprave stravy a zníženiu stresu, iní zdôraznili potrebu lokálnej liečby šampónmi a emolienciami; vo vlákne nebol jednoznačný lekársky dôkaz, len skúsenosti užívateľov.

Závery z diskusie

Zhoda

• Lokálne šampóny a emoliencie pomáhajú udržiavať seboreu v znesiteľnom stave, ale často problém úplne neodstránia.
• Excipial (vrátane Excipial U LIPOLOTIO), Lipobase a modrá Indulona sa odporúčajú na premastenie suchej pokožky.
• Detský šampón Babe na mliečne chrasty môžu podľa viacerých skúseností používať aj dospelí.

Sporné názory

• Niektorí favorizujú komerčné medicinálne šampóny (Selsun, Nizoral, Bioderma, Skin Cap), zatiaľ čo iní preferujú domáce prostriedky ako čerstvý aloe vera gel alebo bambucké maslo.
• Niektorí pripisujú hlavný podiel príznakov stresu a strave, kdežto iní sa spoliehajú primárne na lokálnu liečbu prípravkami z lekárne.

Otvorené otázky

• Ktorý konkrétny produkt (z ponuky Selsun, Nizoral, Bioderma, Skin Cap, Cutishelp, Head and Shoulders, Syoss) bude najúčinnejší pre konkrétny typ seboroy?
• Aký je optimálny režim používania šampónov a mastí (frekvencia, dĺžka liečby) pre dlhodobú kontrolu príznakov?
• Dokáže dlhodobá úprava stravy a zníženie stresu viesť k trvalému vyliečeniu seborey?

Spomenuté značky a firmy

Babe,Excipial,Bioderma,Skin Cap,La Roche,Ducray,Selsun,Cutishelp,Head and Shoulders,Indulona,Nizoral,Lipobase,DM,Syoss

Spomenuté produkty a metódy

Babe (šampón na mliečne chrasty),Excipial,Excipial U LIPOLOTIO (200 ml ≈ 3 €, možný predpis s doplatkom ≈ 1 €),Bioderma Node DS,Bioderma sensibio DS,Skin Cap,La Roche šampón,Ducray šampón,Selsun,Cutishelp konopný šampón,Head and Shoulders citron,Jarischova voda,tea tree olej,kyselina mliečna,Lipobase,bambucké maslo (100% bio),modrá Indulona,Nizoral,Syoss čierny na lupiny,vlasový zábal s bambuckým maslom,čerstvý aloe vera gel,avokádový zábal s citrónom,Panthenol,Panthe hair

Miesta a osoby

žiadne