Sociálna fóbia a tréma pred ľuďmi
18. dec 2021
Máte nejaký typ ako si poradiť s trémou a vystupovaním pred ľuďmi ? Čo pomohlo Vám napr. Ďakujem
Podla toho coho sa bojis ja som sa kedysi este v skolskych casoch bala trapasu, ze sa zo mna budú smiat, ze sa zakoktam alebo poviem blbost tak som sa zacala ucit nahlas a ked som sa pocula mala som viac sebavedomia nieco prezentovat alebo odpovedat pred tabulou. Ale pokial nechodis este na SS alebo VS neviem, ci ti tento moj pripad nejak pomoze 🤷🏼♀️
@adriena9 Babka mi vždy hovorila: Povedz si, že sú to len kapustné hlavy. Nedá sa inak len to prekonať. Nemáš sa tomu ako vyhnúť? Alebo poprosiť niekoho aby to urobil za teba?